Натуральный мёд – лучшее средство профилактики заболеваний полости рта

ГлавнаяМедовая энциклопедия Мед и зубы: вреден ли мед для зубов?

О полезных свойствах мёда известно очень многое. Ещё в древние времена этот ценнейший продукт применяли для профилактики и лечения множества заболеваний, а всё благодаря его удивительному химическому составу. В состав мёда входят:

• витамины;
• минеральные вещества;
• органические кислоты и их соли;
• углеводы;
• цветочный нектар;
• аминокислоты;
• белки;
• ферменты;
• эфирные масла;
• глюкоза;
• фруктоза и многие другие полезные вещества.

Комплекс витаминов в каждом мёде разный, это зависит в первую очередь от нектара растений и качества цветочной пыльцы, собираемой пчёлами для приготовления натуральной сладости.

Польза мёда

Состав пчелиного продукта богат на полезные компоненты. Подавляющую часть из них составляет кальций. Именно этот компонент отвечает за прочность костей.

Содержащийся фосфор подходит для отбеливания, а фтор является главным защитном от разрушения твёрдых тканей зубов.

Этот продукт также не обделен и полезными витаминами:

• витамин группы А. Он необходим для гладкой зубной эмали, а также помогает устранить кровоточивость дёсен.
• витамин группы D. Он помогает усваивать кальций и фосфор.
• витамин группы С. Он необходим для регенерации костей.

Как защитить зубы?

Чтобы обезопасить свой рот от стоматологических заболеваний, необходимо правильно употреблять мёд. Предлагаем вашему вниманию несколько правил:

• Зубы следует чистить несколько раз в день — утром и вечером.
• После каждого приёма пищи желательно полоскать рот тёплой водой.
• На протяжении дня необходимо выпивать достаточное количество воды, чтобы слюна постоянно омывала поверхность эмали.
• Зубную щётку нужно менять каждые 3 месяца, иначе бактерии будут скапливаться на щетинках.

Правила использования мёда для зубов

Польза мёда для лечения зубов доказана научной медициной. Чтобы от продукта получить максимум пользы, необходимо соблюдать ряд простых правил:

• Ни в коем случае не допускать сильного нагревания мёда;
• Не рекомендуется медовый продукт держать под прямыми лучами солнца.
• Для хранения лучше всего использовать сухое и тёмное место. Идеальная температура для хранения от 5 до 10 градусов выше нуля.
• Посуда должна быть или деревянной или же стеклянной.
• Также стоит избегать соприкасания с металлом.

Какие продукты самые опасные?

Стоматологи составили список продуктов, самых неблагоприятных для зубов. Первые три места занимают следующие известные всем вкусности:

• Ириски. Тянущиеся конфеты прилипают к зубам, забиваются в промежутки и длительное время сохраняются в ротовой полости. Поэтому активный рост бактерий увеличивается, вследствие чего эмаль разрушается быстрее и сильнее.
• Карамель. Губительное действие карамелек связано с тем, что сладость почти на 60 % состоит из чистого сахара. При рассасывании во рту она долго воздействует на зубные ряды, успевает активировать рост патогенных микроорганизмов.
• Шоколад. Около 50 % чистого сахара содержится в шоколаде. Однако от черного (или горького) шоколада вреда гораздо меньше. Кроме того, учеными доказано, что какао-бобы обладают обеззараживающим действием. Но в молочном и белом шоколаде их мало, поэтому вред сахара перевешивает.

При зубной боли

Если у человека сильно разболелся зуб, то можно взять в равных пропорциях мёд и корицу, разтереть смесь и приложить к больному месту.

При грибковых поражениях полости рта необходимо приготовить специальный «медовый раствор», для его приготовления нужно взять 100 гр мёда и 50 мл воды и поставить на огонь, при этом нужно не забывать собирать пенку. Туда же следует добавить 50 гр лепестков роз. Предварительно их следует смочить в сахарной воде, проварить еще на протяжении часа на медленном огне, снять и процедить. Данное средство помогает при стоматите, только хранить его нужно в холодильнике. Кроме того, этот раствор поможет и при ангине.

Лекарственная ромашка обладает антисептическим, спазмолитическим, противовоспалительным эффектом. Для приготовления раствора необходимо взять 3 ст. л. цветков ромашки и 0,5 л кипящей воды. Цветы залить водой и поставить на водяную баню на 15 минут. После необходимо процедить, остудить и добавить несколько ст. л. мёда.

От кариеса

Мёд очень эффективен против кариеса. Безусловно, полностью его излечить одним нектаром не получится. Однако, частичное удаление зубного камня гарантировано.

Чтобы добиться желаемого результата, необходимо просто жевать мёд в сотах или же забрус, который содержит частички других пчелопродуктов.

Особый состав воска, а также прополиса при регулярном приёме заметно очищают зубы от налёта. В результате чего проходит чувствительность в дёснах, а также снижается вероятность появления кариеса.

Подогретый мёд превращается в яд

Но самую большую опасность для человека представляет мёд, нагретый более 60°С. Уже при 45°С в нём разрушаются практически все полезные соединения, а когда температура превышает 60°С, в нём начинает синтезироваться оксиметилфурфурол, который является сильным канцерогеном. Это соединение чрезвычайно опасно, так как не выводится из организма, а накапливается в клетках печени. Если его концентрация становится слишком высокой, оксиметилфурфурол может спровоцировать пищевое отравление или стимулировать развитие злокачественной опухоли.

Поэтому подслащивать мёдом чай можно лишь после того, как напиток остынет ниже 45°С. Желательно отказаться от рецептов, в которых мёд предлагается класть в тесто, использовать для обмазывания запекаемых продуктов и подвергать термической обработке прочими способами.

Назад к списку Предыдущая статья Следующая статья

Пародонтоз

Для предотвращения кариеса, улучшения состояния зубов и лечения пародонтоза можно воспользоваться мёдом, т.к. в нём содержится большое количество микроэлементов, которые очень важны для наших зубов. Рассмотрим рецепты для борьбы с пародонтозом. Для приготовления необходимо взять:

• 2 ч. л. измельчённой соли;
• 2 ст. л. мёда.

Приготовленную смесь необходимо втирать в дёсны дважды в день. Продолжительность процедуры должна составлять не более 7 минут. После процедуры необходимо прополоскать рот слегка подсоленной водой.

Это ещё один вариант приготовления смеси при пародонтозе на основе мёда. Для приготовления необходимо:

• 4 гр порошка корицы;
• 8 гр лепестков роз;
• 8 гр порошка гвоздики;
• 0,05 гр мускатного ореха;
• 1 ч. л. мёда;
• 300 порошка шалфея.

Все компоненты следует перемешать и содержимое нанести к поражённому участку на 20 минут. Завершить процедуру следует полосканием рта слегка подсоленной водой.

Этот рецепт основан на настойки прополиса (4%), которая наносится на поверхность корня зуба. Смазывание также можно сочетать с внутренним приёмом 35 капель 10%-го спиртового экстракта прополиса.

При наполнении дёсен гноем, по-другому — появление флюса, или чтобы избавиться от налёта на зубах, необходимо хорошо прожёвывать мёд в сотах, он содержит большое количество витаминов, и не оказывает отрицательного воздействия на зубы.

Природный заменитель сахара

Мёд полезен для всего организма в целом, так как обладает питательными, бактерицидными, консервирующими, болеутоляющими, противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Мёд легко усваивается организмом и способен предотвратить множество заболеваний. Но не многие знают, что, несмотря на то, что этот пчелопродукт очень сладкий, он не портит зубы, а наоборот положительно воздействует на дёсны, зубы и слизистую оболочку рта. Главное, не перебарщивать с суточной нормой потребления мёда.

Врачи рекомендуют даже заменять сахар мёдом, так как сахар не только разрушает зубы, выводя из организма кальций и способствуя развитию кариеса, но также приводит к размножению бактерий вредных для ротовой полости. Содержащийся в мёде фтор помогает избежать этих негативных последствий, укрепить зубы, предотвратить появление кариеса и дезинфицировать полость рта. По мнению экспертов, у бактерий практически не остаётся шансов, чтобы обосноваться на зубах и приступить к их разрушению.

Однако, заменяя сахар мёдом в чае, например, стоит обратить внимание, что при нагревании до температуры выше 40°C, он теряет свои полезные свойства. Лучше налить в чашку горячий чай, подождать 5-7 минут и уже потом добавить в него натуральную сладость. Лучше всего мёд сочетается с травяным чаем.

Стоматит

Алоэ в сочетании с мёдом даёт очень хорошие результаты в лечении стоматита. В домашних условиях можно приготовить мазь.

Для неё необходимо срезать несколько листочков алоэ, завернуть их в бинт или же в марлю, убрать на сутки на нижнюю полку в холодильнике. Через сутки из растения нужно выдавить сок. К нему добавить мёд в пропорции 1 к 2 и все тщательно перемешать. Средство готово к употреблению.

Смесь следует нанести на ватный диск, которым нужно осторожно обработать стоматические язвы. Если смесь делается для ребёнка, то ему необходимо объяснить, что 2-3 минуты нельзя облизывать ранки. Также можно делать примочки. Если ребёнок уже самостоятельно может полоскать рот, то готовится раствор: 2 ч. л. смеси развести 200 мл тёплой водой. Смесь необходимо использовать до 5 раз в сутки.

Врачи объяснили, почему не надо переживать из-за цвета зубов

Миф 1. Кариес — это черные пятна на поверхности зубов. Нет пятен — нет кариеса

Многие считают, что кариес проявляется в виде темных пятен на поверхности зубов. Если пятен нет и зуб не болит – беспокоиться не о чем, и к стоматологу идти не надо. На самом деле тот факт, что на зубе нет видимых изменений, не означает, что кариеса нет.
«На начальном этапе кариес – это деминерализованный участок эмали, который не блестит и выглядит матовым»,

— объясняет Людмила Шемякина, стоматолог-терапевт, заведующая детским стоматологическим отделением «СМ-Стоматология».

По ее словам, заметить такие пятна, если они светлые, не очень просто, особенно на жевательных зубах. Но именно в этот момент его проще всего вылечить. «Лечение кариеса на этой стадии проходит намного быстрее, в том числе, возможно применение инфильтрационных методик, то есть без бормашины», — объясняет врач.

«Получили невозможное»: врачи осудили увлечение россиян БАДами

Россияне скупают витамин D, магний и биодобавки с бузиной. Врачи бьют тревогу. По их мнению, мода…

10 ноября 20:53

Когда кариозный процесс заходит более глубоко, поврежденная эмаль может просвечивать, и уже тогда видим темные пятна, которые идентифицируем как кариес. При этом врач предупреждает: кариес может возникнуть на контактных поверхностях зубов — и его тоже нельзя будет заметить или почувствовать языком. А вот видимые темные пятна на жевательной поверхности зубов могут оказаться природной пигментацией, которая не нуждается в лечении.

Миф 2. Сладкое — главный враг зубов и виновник кариеса

Сахар действительно разрушает эмаль зубов. И речь не только о кусковом сахаре и шоколадных конфетах. Негативное влияние оказывают углеводы, фруктоза, в том числе, содержащаяся в фруктах, и лактоза из молочных продуктов.

По словам стоматолога-пародонтолога Виктории Чередниченко, это происходит потому, что простые углеводы начинают расщепляться до глюкозы уже в ротовой полости, а именно глюкоза оказывается питательной средой для кариесогенных бактерий — они в процессе питания выделяют кислоты, разрушающие зубы.

Чтобы справиться с негативными последствиями, стоматолог рекомендует не только тщательно чистить зубы самостоятельно, но и не пренебрегать профессиональной чисткой зубов в клинике раз в полгода.

Чередниченко также советует обратить внимание на питание. «Диета, в которой больше сложных углеводов, менее вредна для зубов, чем питание с большим числом легких или простых сахаров», — говорит она.

Миф 3. Чистить зубы надо после каждого приема пищи

Многим кажется, что почистив зубы после еды, они защищаются от кариеса. Но на самом деле это нужно только в отдельных случаях, полагают врачи.

«Стоматолог может рекомендовать чистку зубов после каждого приема пищи при декомпенсированной форме кариеса, когда очень много кариозных полостей и есть осложнения, а также пациентам, у которых снижен иммунитет или тем, кто носит брекеты, — рассказывает Виктория Чередниченко. — В остальных случаях двухразовой гигиены полости рта вполне достаточно».

Миф 4. Белые зубы — здоровые, желтые — больные

По мнению стоматологов, это утверждение – не более, чем маркетинговый ход, который транслирует нам реклама зубных паст, современных зубных щеток и жвачек. Природный оттенок зубов может быть желтым, а сами зубы при этом – крепкими и здоровыми. Стоматологи выделяют 16 натуральных оттенков зубов, группированные в шкале Вита. Все тона зубов поделены на 4 группы, в каждой – по 4 оттенка, и многие из них довольно темные.

«Даже очень светлые зубы – не белые. У зуба есть естественные переходы цвета: у шейки он более темный, у режущего края – более прозрачный, поскольку там нет дентина. Если зубы от природы темного или желтоватого цвета, это не значит, что они больные», — объясняет Виктория Чередниченко.

Желтоватый цвет зубам может придавать налет, который уходит после профессиональной чистки. Цвет же самого зуба определяется дентином, который лежит под эмалью – а оттенок дентина наследуется так же, как цвет глаз и волос. Важную роль играет и толщина дентина – чем она больше, тем темнее будет зуб. Решить вопрос цвета зубов можно с помощью отбеливания – домашнего или профессионального.

«Паразиты выдают нам свои пожелания»

Постоянное желание что-нибудь съесть возникает по разным причинам. Многие списывают это на стресс…

12 ноября 19:48

«Домашнее отбеливание будет осветлять поверхность эмали, профессиональное у стоматолога – действует более глубоко. Самое эффективное отбеливание – лазерное, которое способно частично повлиять на дентин», — дополняет Людмила Шемякина.

Миф 5. Жевательная резинка полезна для зубов

«Если после еды у вас не возможности почистить зубы, жуйте жевательную резинку», — призывает реклама. Если верить маркетологам, то жевательная резинка защитит от кариеса и подарит заветную белоснежную улыбку. Но так ли это?

«Как это ни странно, жевательная резинка действительно полезна для зубов, особенно, если в ней нет сахара. Однако польза будет только в случае, если жевать ее сразу после еды и не слишком долго – не более 2-3 минут», — предупреждает стоматолог-ортопед, стоматолог-хирург, руководитель медицинского Андрей Самородов.

По его словам, чистку зубов жевательная резинка заменить не может: ее смысл — повысить слюноотделение и освежить дыхание после еды, не более того.

Это касается также идеи, что очищать зубы после еды могут свежие яблоки. «Твердая пища, в целом, способствует очищению зубов, но про яблоки таких данных нет», — дополняет стоматолог.

Миф 6. Жесткая щетка лучше мягкой, а электрическая — лучше обычной

Многие уверены, что жесткая зубная щетка очищает зубы лучше мягкой. Но по мнению стоматологов, определяющим моментом в выборе щетки, должна быть не жесткость или мягкость, а количество и плотность щетинок. В идеале – щетинок должно быть много, а пучки плотными.

«В некотором смысле, жесткая зубная щетка лучше мягкой. Например, мягкая щетка никогда не вычистит налет курильщика или мягкий зубной налет. Но жесткие зубные щетки не подойдут людям с чувствительными зубами и деснами», — объясняет Андрей Самородов.

Электрические зубные щетки стоматологи называют «щетками для ленивых», хотя производители заявляют, что электрические щетки справляются с налетом в разы лучше обычных, проходят труднодоступные места и препятствуют возникновению кариеса.

Так, Андрей Самородов считает, что у обычной щетки плюсов все же больше.

«Нет нигде статистически значимых и достоверных результатов, что электрические щетки лучше мануальных. Тем более, что обычные щетки имеют больше вариантов и характеристик, которые можно подобрать индивидуально под пациента», — уверен он.

Особые указания

Чтобы определить, можно ли лечить стоматит мёдом или нет, прежде всего необходимо провести классический тест на аллергию. Для этого следует небольшое количество нектара нанести на руку. Оптимальным местом является внутренняя сторона локтевого сгиба. Если через пол часа времени не появилось никакого дискомфорта, то рецепты с мёдом можно использовать.

При нанесении на раны чистого мёда могут появиться неприятные ощущения, например, лёгкая боль, жжение или даже зуд. Если терпеть данное состояние нет возможности, то рот необходимо прополоскать антисептиком или же чистым отваром ромашки. Если боль невыносимая, то от данных процедур следует отказаться.