Вопрос, как в домашних условиях убрать налет с зубов и между коронками остается актуальным для всех, кто желает иметь белоснежную улыбку и свежее дыхание. Несмотря на то, что обычно отложения не причиняют человеку никакого дискомфорта, избавляться от проблемы нужно обязательно. В противном случае возрастает риск развития кариеса, гингивита и других заболеваний ротовой полости.
Пациент может прибегнуть к профессиональной помощи или воспользоваться народными способами. Какой из вариантов является оптимальным в конкретном случае, лучше решать вместе с лечащим врачом. Проблему нельзя игнорировать, поскольку ученые давно доказали существование прямой зависимости состояния резцов, клыков, моляров от качества гигиенического ухода.
Что такое зубной налет, каким он бывает
На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.
Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.
Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.
Как образуется
Перед тем как почистить зубной налет и удалить в домашних условиях с зубов все лишнее, необходимо разобраться, каким образом он появляется и распространяется. Этот процесс происходит под воздействием следующих факторов:
- некачественная гигиена ротовой полости;
- преобладающее количество мягкой пищи и «быстрых» углеводов в рационе (кондитерские изделия, сахар, выпечка);
- недостаток слюны.
У здорового человека выделяется достаточно секрета, чтобы смыть остатки еды. Однако если продукты липкие, сахаристые, вязкие, то естественным образом они не вымываются. Многие люди пренебрегают полосканиями рта после обеда или легких перекусов, и в результате на эмали возникает тонкий беловатый слой, в котором активно размножаются микроорганизмы.
Менее чем через сутки микробов становится так много, что продукты их жизнедеятельности начинают воздействовать на эмалевую структуру. При отсутствии качественной чистки в течение 48 часов происходит затвердение скопившейся массы. Камень уже не удаляется самостоятельно, человеку придется обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.
Причины появления отложений
Полное и окончательное удаление мягкого зубного налета на зубах в домашних условиях невозможно без установления предпосылок, которые способствовали его возникновению. Самые распространенные провоцирующие факторы:
- Плохой гигиенический уход. Сюда входит нерегулярная чистка, применение некачественной или неподходящей щетки, отказ от использования нитью (флосса), которая эффективно очищает межзубные промежутки.
- Употребление «быстрых» углеводов с продуктами и напитками (например, сладкая газировка).
- В рационе постоянно присутствует красящая пища (кофе, чай, ягоды, красное вино, соусы).
- Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). При этом не так важно, курит человек сигареты или вейп, кальян.
- Аномалии прикуса. Давление на челюсти при подобных нарушениях распределяется неравномерно, поэтому очищать единицы достаточно трудно.
- Различные расстройства (острые и хронические). Например, к возникновению отложений приводят патологии слюнных желез (к костным тканям поступает меньше минеральных веществ), заболевания желудочно-кишечного тракта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из-за повышенной кислотности быстро увеличивается численность патогенных бактерий.
Причины появления и профилактика
Лучший способ избавиться от столь неприятного явления – вовремя его предотвратить, а для этого необходимо выяснить, как оно появляется.
Самая распространенная причина, почему на зубах появляется черный налет – недостаток гигиены. Если нерегулярно чистить зубы, не удалять загрязнения из труднодоступных участков и пренебрегать процедурами – образование налета неизбежно.
Оставшиеся «без присмотра» бактерии скапливаются в полости рта вначале на внутренней стороне дентальных единиц, в области шейки, затем переходят на передние стенки, затвердевают, превращаясь в зубной камень, и со временем темнеют. Вот почему на зубах черный налет нельзя просто счистить зубной пастой или жесткой щеткой.
Одновременно патогенные микроорганизмы могут проникать глубоко в структуру зуба, поражать пульпу и корень, вызывать кариес, пародонтоз, гингивит и другие патологии. Для профилактики рекомендуется регулярно (раз в полгода) проходить гигиеническую чистку у стоматолога.
Продукты с содержанием кофеина и никотина также выступают причиной, от чего появляется черный налет на зубах. Они провоцируют образование пигментного налета, изменяют цвет эмали, избавиться от него достаточно сложно.
Чтобы вернуть зубам белизну, скорее всего, придется прибегнуть к процедуре отбеливания.
Наибольший дискомфорт вызывает темный налет на передних зубах в зоне улыбки. А наличие на эмали бактериальных отложений или камня ускоряет и усиливает процесс потемнения.
Среди прочих причин следует назвать:
- чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием железа;
- использование ополаскивателей с фенолами в составе;
- нарушение обмена веществ;
- заболевания пищеварительного тракта;
- гормональный сбой;
- сахарный диабет;
- бактериальные заболевания организма;
- прием определенных медикаментов;
- регулярное токсичное воздействие металлов.
Если темно-коричневый налет на зубах проявляется в виде пятен, возможно, это симптом кариозного поражения, в этом случае следует немедленно обратиться к специалисту.
Чем опасен зубной налет
Мягкие и твердые отложения кажутся безобидными на первый взгляд. Они приводят к серьезным проблемам, таким как:
- образование камня на внешней и внутренней поверхности зубов, в межзубных промежутках;
- воспалительные процессы слизистых оболочек, в том числе десен;
- неприятный запах изо рта, который не устраняется даже после полоскания и чистки щеткой;
- сбои в работе ЖКТ.
Все, что накапливается на эмали, должно быть своевременно устранено. В противном случае не избежать негативных последствий.
Стоматологические методики удаления
Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:
- самочувствия пациента;
- клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
- возрастной категории;
- локализации образований.
Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.
Ультразвук для удаления твердых отложений
Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.
Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.
Лазерное удаление
Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.
Ручное удаление
Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.
Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.
Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.
Химический способ
Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.
Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.
Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow
Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.
При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.
По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.
Методы очищения
Мягкий слой загрязнения на зубных элементах является прекрасной питательной средой для патогенной микрофлоры. Она размножается в геометрической прогрессии, становясь очагом инфекции и, как следствие – причиной кариеса, проблем с деснами и заболеваний органов ЖКТ. Стоматологи научились эффективно бороться с проблемой. Когда-то очищение проводили вручную, это было недостаточно результативно и сопровождалось болевыми ощущениями. Теперь же для чистки применяют специальные аппараты, которые позволяют на 100 % уничтожить болезнетворную флору. Специалисты рекомендуют делать такую процедуру не менее раза в год.
Наиболее популярный метод – очищение с использованием аппарата Air Flow. Механизм действия: на поверхность эмалевого слоя под давлением подается раствор, содержащий мельчайшие абразивные частицы. Они мягко «бомбардируют» налет, разрушая его и смывая. Твердые зубные камни убирают ультразвуковым скалером. По завершении чистки эмаль полируют и наносят фторсодержащий лак для реминерализации.
Важно: заниматься самолечением опасно. Нельзя пытаться снять загрязнения острыми предметами (иголкой, ножом и т. д.). Это чревато травмированием десен, сколами, риском проглатывания инструмента чистки.
Как убрать зубной налет в домашних условиях
Эффективность народных методов зависит от толщины и плотности скопившегося слоя. Если отложения появились недавно и отличаются умеренной мягкостью, достаточно вычистить их привычным способом с применением щетки.
Когда на эмали появляется желтоватая или темная пигментация, на помощь приходит более жесткая щетина и средства с абразивами (Lacalut White, Rembrandt «Антитабак и кофе» и др.). Однако пользоваться подобными составами следует только после получения консультации стоматолога и с его одобрения. Поцарапав эмаль, можно существенно ухудшить состояние резцов, клыков и моляров, «заработать» кариес и более серьезные заболевания полости рта.
Пациенту следует одновременно получить от врача ответы на два вопроса:
- как очистить зубы от зубного налета в домашних условиях, чтобы это было быстро, безболезненно, но эффективно;
- какие смеси и растворы применять для безопасного очищения без негативных последствий.
Многие пациенты используют подручные компоненты, которые показывают высокую эффективность уже долгие годы. Одним из самых популярных является активированный уголь. Таблетки измельчаются ложкой или ступкой до получения мелкозернистых частиц, которые счищают отложения и полируют поверхность. Влажная щетка обмакивается в полученный порошок, после чего производится стандартная чистка на протяжении нескольких минут. После использования препарата нужно тщательно прополоскать рот водой. Для предупреждения повышения чувствительности данный способ не может использоваться чаще 2-3 раз в неделю.
Также нередко применяется пищевая сода. Порядок действий точно такой же, как и в предыдущем случае. Таким же образом показано использовать промышленный зубной порошок.
Высокоэффективны и эфирные масла (лимонное, чайного дерева). Это самый безопасный домашний вариант, поскольку отсутствует воздействие абразивов. Существует несколько способов, как воспользоваться такими составами:
- в стакан теплой воды добавить 4 капли маслянистой жидкости, прополоскать рот после привычной регулярной чистки;
- капнуть на щетку перед очищением без пасты.
Но не спешите пользоваться советами без рекомендаций от дантиста.
Особенности удаления налета у детей
Некоторые стоматологические методики противопоказаны в детском возрасте. Это касается ультразвука, лазера, химической обработки. Такая осторожность связана с высоким риском повреждения чувствительных к внешним воздействиям тканей.
Разрешена деликатная чистка Air-Flow. Она подходит для малышей старше 6 лет. Также допустима обработка вручную. Стоматолог должен действовать крайне аккуратно. Любое неверное движение — и чувствительная детская эмаль может быть повреждена. Кроме того, почти каждый ребенок очень активен, возможно травмирование стоматологическим инструментом по неосторожности.
Родителям важно следить за тем, что ест сын или дочь, качественно ли выполняются регулярные гигиенические процедуры. В рационе должно быть минимум сладостей и выпечки, лучше отдавать предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам.
Насколько эффективны народные способы
Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.
Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.
Если потемнел зуб
Если у вас потемнел один зуб и это не поверхностный налет, а изменение цвета зубной эмали – значит, речь идет об отмирании зубного нерва и повреждении пульпы. Возможно, нерв был убит или удален во время лечения зуба, или пациент не спешил к врачу во время острого воспалительного процесса, приведшего к гибели нерва. Как бы там ни было, если зуб почернел изнутри, значит, ему поможет только внутриканальное отбеливание, установка коронки или винира. При этом стоматолог должен сначала выяснить, из-за чего почернел зуб и исключить воспалительный процесс.
Как правило, опытный специалист, проводя лечение зуба с удалением нерва, знает, что он изменит цвет и сразу советует пациенту подумать об установке коронки или винира. Поэтому, если вы точно не знаете, почему чернеет зуб, вспомните, не предупреждал ли вас врач о возможности таких последствий.
Иногда причиной обращения пациента к стоматологу является то, что зуб почернел под пломбой. В этом случае причиной изменения цвета зуба, скорее всего, является некачественное лечение. В частности, пломба может почернеть, если при установке в нее попала кровь – например, из-за того, что врач травмировал десну. Также зуб под пломбой может чернеть, если стоматолог не полностью убрал поврежденные таки зуба и кариозный процесс продолжается под пломбой. В таком случае пломбу придется удалить – и поставить новую. Это – хороший повод задуматься о профессионализме врача, который проводил лечение зуба.
В любом случае первое, что нужно делать, если почернел зуб – обратиться к надежному высококвалифицированному стоматологу.
Профилактика отложений
Вместо того чтобы размышлять о том, как избавиться от зубного налета в домашних условиях при обнаружении его на зубах, лучше позаботиться о выполнении профилактических рекомендаций. Предупредительные меры:
- Регулярная гигиена ротовой полости. Важна систематическая чистка с пастой и щеткой не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.
- Использование дополнительных чистящих средств после приемов пищи и перекусов в течение дня. Это могут быть нити (флоссы), ирригатор, ополаскиватель, специальный ершик.
- Сведение к минимуму употребления чая, кофе и других красящих напитков, продуктов питания.
- Избавление от вредных привычек, это особенно касается курения.
- Введение в рацион жестких овощей и фруктов для естественного очищения эмали в процессе жевания.
- Периодические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полугодие).
- Отказ от кондитерских изделий, выпечки, газировки.
- Замена щетки каждые 2-3 месяца.
Можно сделать несколько выводов о том, как снять зубной налет: чистка в домашних условиях не всегда показывает высокую эффективность, особенно если отложения появились давно и затвердели. Профессиональные процедуры результативны и проходят очень быстро, но требуют дополнительных временных и финансовых затрат.
Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться правил профилактики. В первую очередь крайне важна качественная гигиена ротовой полости, при отсутствии которой на твердых и мягких тканях во рту поселятся колонии патогенных микроорганизмов, чья жизнедеятельность приводит к неприятным последствиям для человеческого организма.
Лазерная чистка
Это инновационный, щадящий и безболезненный метод чистки зубов от налёта любого цвета (чёрного, желтого и т.д.). В ходе процедуры эмаль не повреждается, практически не возникает кровоточивости дёсен. Хоть данный способ борьбы с отложениями и дорогостоящий, но вложения полностью оправданы.
Преимущества лазерной чистки зубов:
- удаление налёта и зубного камня, независимо от локализации;
- низкий уровень болевых ощущений, в связи с чем местная анестезия не требуется;
- возможность регулировать интенсивность воздействия;
- отсутствие шума и вибраций, что важно для пациентов с дентофобией;
- бесконтактность — прибор не соприкасается с тканями;
- безопасность процедуры — образование микротрещин эмали исключено;
- отсутствие кровоточивости дёсен — даже при повреждении тканей кровь сразу сворачивается под воздействием лазера;
- минимальный риск развития осложнений — луч обладает обеззараживающим эффектом, поэтому в ходе процедуры убиваются все патогенные микроорганизмы;
- быстрое восстановление тканей — за счет стимуляции трофики и репаративных процессов;
- осветление эмали на 1-3 тона;
- долговременный эффект — отсутствие налёта на зубах в течение года при условии должного ухода за единицами и ротовой полостью.
Лазерное удаление отложений можно выполнять только взрослым (после 18 лет). Его не делают беременным и кормящим женщинам, в случае обнаружения у пациента воспаления слизистой во рту, тяжелых патологий сердца и инфекционных заболеваний. Также противопоказаниями являются СПИД, ВИЧ, бронхиальная астма, хронический бронхит.
