Доктор назвал шесть самых вредных продуктов для зубов

Стадии и особенности лечения эрозии зубной эмали

Лечение данного заболевания — достаточно длительный и сложный процесс, успешность которого зачастую зависит от стадии его развития. Исходя из этого подбираются и соответствующие способы лечения.

По интенсивности и глубине очага выделяются следующие стадии недуга:

1. Начальная. Визуально не определяется. Поражается верхний слой.
2. Средняя. Заболевание становится визуально заметным, имеется выраженный белесоватый оттенок, подвержены разрушению все слои эмали.
3. Тяжелая. Эмаль поражена вся, задействован верхний слой дентина.

Важно понимать, данная патология появляется не сразу, а постепенно разрушает эмаль и приводит к серьезным последствиям.

Заболевание можно выявить по ряду симптомов:

• потеря первоначального блеска эмали;
• изменение цвета зубного ряда;
• чувствительность зубов, появление болевых ощущений при попадании горячей/холодной пищи. Это объясняется возникновением в пораженном участке полости, которая реагирует на тепловые перепады и вызывает соответствующую болезненную реакцию;
• контуры зубов внешне неестественно прозрачные.

В случае появления подобных симптомов следует записаться на прием в стоматологию.

Продукты для здоровых зубов: витамины очень важны

Витамины – это незаменимые питательные микроэлементы, выполняющие каталитическую функцию, направленную на обеспечение гуморальной регуляции и обмен веществ в организме. Недостаток витаминов может спровоцировать целый комплекс стоматологических проблем, способных привести к заболеваниям или полной утрате зубов.

Большинство витаминов, организм может получить, после употребления следующих продуктов:

• Растительные масла, орехи (грецкие, лесные, миндаль), говяжья печень, сливочное масло – содержат много витамина Е, оказывающего активное антиоксидантное действие и участвующего в биосинтезе белков;
• Цитрусовые, зелень, шиповник, черная смородина, перец – содержат большое количество витамина С. Он способствует синтезу коллагена. Продукты для десен рекомендуется употреблять в сыром виде, не подвергая длительной термической обработке;
• Мясо морских рыб, говяжья печень, молочные продукты, пивные дрожжи – содержат витамин D, который отвечает за метаболизм, улучшает всасывание кальция в ткани зубов.

Если вы хотите составить правильный рацион для укрепления и улучшения эстетики зубов – проконсультируйтесь с диетологом или врачом стоматологом. Они учтут индивидуальные особенности вашего организма и дадут ценные рекомендации!

Где в Ивантеевке найти квалифицированного стоматолога?

Качественную стоматологическую помощь оказывают специалисты клиники «Санидент». Мы являемся одной из самых крупных клиник, предоставляющих свои услуги в Щелково и в городском округе Ивантеевка. У нас самое современное оборудование, работают только профессионалы с большим опытом, которые используют прогрессивные методики лечения зубов, оказывают грамотную консультацию. Для своих пациентов мы регулярно проводим всевозможные акции и предоставляем скидки.

Деятельность нашей клиники направлена на создание максимального комфорта для своих пациентов, сведение к минимуму болевых ощущений и дискомфорта. Записаться на прием к специалисту возможно по телефону, указанному на официальном сайте стоматологии.

Получить необходимые стоматологические услуги вы можете по указанным адресам:

• г. Ивантеевка, ул. Новосёлки, д. 4;
• г. Щёлково, ул. Центральная, д. 80.

Профилактика

Если не устранить причину, дефекты эмали зубов вернутся после лечения. Чтобы этого избежать, важно принять профилактические меры:

• не пользуйтесь отбеливающими пастами, содержащими абразивные частицы. Отдавайте предпочтение средствам для укрепления эмали;
• если не можете отказаться от газированных сладких напитков, уменьшите их количество и пейте через трубочку;
• страдающим бруксизмом, стоматологи часто рекомендуют использовать защитную каппу во время сна;
• сбалансируйте свое питание: включите в рацион продукты, содержащие кальций и фосфор. Они укрепляют эмаль;
• после употребления кислого и сладкого обязательно пейте воду;
• некоторые лекарства, например Аспирин, способствуют ослаблению эмали. Если нет возможности отказаться от препарата, посоветуйтесь с врачом, может он уменьшит дозировку или назначит дополнительный прием кальция.

Как видим, даже если эмаль ослаблена и разрушается, ее восстанавливают путем реминерализации, пломбирования, реставрации или протезирования. Простые меры профилактики помогут укрепить зубы в домашних условиях. Если видите нарушения эмали, незамедлительно обратитесь к врачу. Возможно, удастся ее восстановить, не прибегая к радикальным методам лечения.

Продукты полезные для зубов: особенности питания

Далеко не каждый человек знает, что полезно для зубов, а что вредно, поэтому выстраивает собственный рацион питания, основываясь на стереотипах или общеизвестных фактах. Давайте разберем, что такое полезная еда для зубов и в какой форме ее нужно употреблять.

Прежде всего, ежедневный рацион должен содержать целый комплекс полезных элементов: витамины, макро и микроэлементы. Очень важно, чтобы в рационе соблюдалась примерная ежедневная норма каждого из нижеперечисленных микро и макроэлементов:

Кальций – основной компонент зубной ткани

Обеспечивает крепость и износоустойчивость зубов. При недостатке кальция наблюдается разрушение структуры, появляется кариес, увеличивается риск развития патологий десен. Больше всего природного кальция содержится в таких продуктах для укрепления зубов: яйца (яичная скорлупа), молоко, творог и сырковая масса, твердый сыр, миндаль, черный хлеб, белокочанная капуста, изюм, бобовые (бобы, фасоль), кунжут.

Ежедневная норма употребления кальция составляет 800 мг (для взрослых), в то время как дети и беременные женщины должны употреблять не менее 1200-1600 мг в день.

Фосфор – связующий микроэлемент

Обеспечивает правильное распределение частиц кальция, способствует укреплению твердых тканей зуба, в том числе эмали. Больше всего, фосфора содержится в таких продуктах: картофель, бобовые, сыр, говядина, мясо птицы, рыба (сельдь, окунь, треска), яйца, гречка, рис.

Ежедневная норма фосфора для взрослого человека составляет 1500-1800 мг.

Фтор – обеспечивает защиту зубов

Защищает структуру зуба от внешних негативных факторов: кислот и патогенных микроорганизмов. Он попадает в организм вместе с воздухом, водой и пищей. Недостаток фтора может спровоцировать развитие широкого спектра стоматологических проблем: от кариеса, до пародонтоза.

Больше всего фтора содержится в таких продуктах: грецкие орехи, морская рыба (скумбрия, треска, хек, минтай), свинина, гречка, мясо птицы.

Ежедневная суточная норма фтора для взрослого человека составляет 7-10 мг.

Железо – основа работы кроветворной системы

Железо является важным микроэлементом для кроветворной системы человека. Она обеспечивает кровоснабжение тканей десны и зубов. Нарушение кровоснабжение десны и зубов, из-за недостатка железа, приводит к быстрому развитию пародонтоза – воспалительного поражения десны.

Больше всего железа содержится в таких продуктах: горох, яичный желток, шпинат, грецкие орехи, яблоки, говяжья печень, морская капуста, грибы.

Суточная норма железа для взрослого составляет от 10 до 18 мг.

Почему стирается эмаль на зубах?

По мнению ученых, эмаль на зубах стирается по разным причинам. Как правило, на устойчивость ткани влияют:

• индивидуальные особенности строения зубов;
• генетическая предрасположенность;
• гормональный фон;
• механические травмы;
• частые перепады температур при употреблении одновременно горячих и холодных блюд;
• качество и количество слюны;
• содержание кальция и фтора в тканях;
• зубная щетка;
• вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем;
• частое употребление сладостей, цитрусовых, фруктовых соков, газировок.

Кроме того, эмаль на зубах начинает стираться с возрастом. По мере старения организма обменные процессы замедляются, нарушается гормональная стабильность.

Чаще всего стирается эмаль на боковых резцах, реже — на коренных зубах.

Лечение

Вначале нужно определить причину разрушения эмали зубов. Стоматолог проведет осмотр и опрос. К примеру, если выявится, что пациент неправильно питается, врач даст рекомендации касательно рациона, расскажет от каких продуктов стоит отказаться, а какие нужно включить в меню.

Терапия поражения эмали легкой степени

Далее приступают непосредственно к лечению. На ранних стадиях поражение эмали зубов обратимо. Даже если зубы истончилась или стерлись, при своевременной терапии эмаль восстанавливается.

Вначале стоматолог проведет профессиональную чистку ротовой полости, удалит налет и зубной камень. Следующий этап – реминерализация. Чтобы восстановить слабую поврежденную эмаль, ее насыщают кальцием и фосфором.

Врач используется специализированные растворы и гели, содержащие минералы и витамины. Эмаль впитывает полезные микроэлементы, как губка. Для закрепления эффекта зубы нужно покрыть фторсодержащим лаком. Покрытие создает на поверхности тонкую плотную пленку, которая предотвращает деминерализацию.

Лечение поражения эмали тяжелой степени

Из-за несвоевременного обращения к врачу разрушение прогрессирует: эмаль стерта, на поверхности истонченных зубов появляются сколы, выраженные клиновидные дефект и кариозные углубления. Стоматолог рекомендует пломбирование или художественную реставрацию. Вначале врач очищает зубы от пораженных тканей, затем можно ставить пломбу или делать восстановление. В некоторых случаях применяют вкладки или микропротезы.