Мало кто знает о гидроксиапатите — компоненте, который нужно искать в зубной пасте: он лечит кариес, полирует эмаль и не только

Лучшая паста без фтора: состав

Сначала пару слов хочется сказать про зубные пасты без фтора, которые мы условно отнесли к «устаревшему поколению». Дело в том, что они обладают намного более низкой ценой – в сравнении с качественными зубными пастами на основе настоящего медицинского нано-гидроксиапатита (nHAP). Выше мы уже говорили, что самая простая зубная паста без фтора – будет содержать одно из следующих соединений:

• глицерофосфат кальция,
• лактат кальция,
• пантотенат кальция,
• цитрат кальция,
• кальцис®.

Важно: наиболее качественные зубные пасты без фтора 1-го поколения будут содержать комбинацию – «глицерофосфат кальция + хлорид магния» (такая комбинация запатентована как Mineralin® и используется в российских зубных пастах ROCS). Дело в том, что ионы магния имеют свойство активизировать работу металлозависимых ферментов (кислой и щелочной фосфатаз), от которых и зависит эффективность гидролиза глицерофосфата кальция – на активные ионы кальция и фосфаты.

В свою очередь зубные пасты SPLAT содержат запатентованное соединение – Кальцис®, представляющий из себя комплекс соединений кальция, полученных из яичной скорлупы. Он включает в себя водорастворимые дигидрофосфат, ацетат, лактат, сукцинат, цитрат и тартрат кальция. Тем не менее ни Mineralin®, ни Кальцис® не сделают зубную пасту без фтора – равной по противокариозной эффективности зубным пастам с фторидами или нано-гидроксиапатитом. Поэтому их лучше использовать только у детей в возрасте от 0 до 6 лет (причем только у тех – кто имеет самый низкий риск развития кариеса зубов).

Какой кальций купить для укрепления костей.

12 октября, 2021 год
5722

5

2

Содержание

• Формы кальция
• Как выбрать препарат кальция
• Как принимать таблетки кальция
• Топ-10 препаратов кальция
• Кальций-D3 Никомед Форте
• Now Foods, гидроксиапатит кальция
• Кальцемин Адванс
• Доппельгерц Aктив Магний+Кальций+D3
• Кальций D3 Ультра
• Солгар Кальций-Магний с витамином D3
• Кальций-Актив Цитрат
• Горный кальций D3
• Компливит Кальций Д3 Форте
• Кальция глюконат
• Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций – очень важный макроэлемент, без которого организм не может правильно функционировать. Кальций – это не только крепкие кости и зубы. Он также отвечает за сокращение мышц, свертываемость крови, здоровье сердца и сосудов, функционирование нервной системы.

Чтобы получить из еды дневную норму кальция (примерно 1000 мг), вы должны выпивать стакан молока, стакан обычного йогурта и съедать кусок сыра чеддер. Но можно пойти более простым путем – и просто купить кальций в таблетках. Но здесь важно выбрать препарат, который будет хорошо усваиваться организмом. Именно такие средства – в нашем списке лучших препаратов кальция.

Читайте также Витамины от выпадения волос: 10 самых лучшихОбзор лучших витаминов для волос.

Самые современные и эффективные соединения кальция в зубных пастах без фтора:

Из указанных ниже соединений – пальму первенства можно отдать двум компонентам: 1) синтетический медицинский нано-гидроксиапатит (nHAP), но при условии его правильной концентрации и правильном размере частиц, 2) аморфный кальция фосфат, связанный с фосфопептидами казеина (СРР–АСР). Тем не менее, мы опишем и другие соединения, например, трикальцийфосфат (TCP), а также Novamin®.

Медицинский нано-гидроксиапатит (nHAP) –

Гидроксиапатит (синоним – гидроксид кальция фосфата) – представляет собой стабильный и биосовместимый фосфат кальция с низкой растворимостью, который используется в стоматологии для реминерализация зубов, снижения их чувствительности, а также для отбеливания зубов. Он практически в точности представляет из себя вещество, из которого состоит эмаль зубов. Медицинский нано-гидроксиапатит (nHAP) – был разработан в 1970 году американским агентством NASA для космонавтов, чтобы восполнить у них количество минералов в зубах и костях, потерянных в условиях невесомости.

Первая коммерческая зубная паста на основе nHAP – была разработана в 1978 году японской . В настоящий момент зубные пасты Apagard® и Apadent® этой компании – содержат nano-mHAP® (запатентованная форма нано-гидроксиапатита с размером частиц от 8 до 40 нанометров). Сейчас в мире и России появилось много похожих продуктов с гидроксиапатитом, но как вы увидите ниже – большинство из них имеют не слишком хороший состав и низкую эффективность.

На эффективность пасты с гидроксиапатитом влияет:

• Размер частиц гидроксиапатита – гидроксиапатит в зубных пастах бывает 2 вариантов: либо нано-гидроксиапатит (nHAP) с размером частиц до 100 нанометров, либо самый обычный гидроксиапатит, имеющий размеры частиц около 5-10 микрон. Чем меньше размеры частиц гидроксиапатита, тем сильнее будет происходить реминерализация зубов, тем выше будет защита от кариеса, тем выше будет отбеливающий эффект пасты, быстрее исчезнет чувствительность зубов, а также тем ниже будет скорость образования зубного налета.
  Кроме того, nHAP с размерами частиц до 50 нанометров будет максимально глубоко проникать в деминерализованные участки эмали, а также микро-трещинки, как бы пломбируя их. Дело в том, что эмаль зубов состоит из так называемых эмалевых призм (расстояние между которыми составляет 50 нанометров), а также межпризменного вещества. При деминерализации эмали растворяется прежде всего именно межпризменное вещество, которое физиологически является менее минерализованным. Поэтому частицы nHAP до 50 нанометров – способны глубоко проникать в участки деминерализации.

  Микроскопия эмали зубов –

  Согласно научному исследованию «Оценка эффективности длительного применения зубной пасты Аpadent Total Care, содержащей медицинский нано-гидроксиапатит» (авторы Макеева, Полякова и др.) использование пасты с частицами нано-гидроксиапатита от 8 до 40 nm приводило к полной реминерализации искусственно созданных очагов деминерализации зубной эмали – всего за 3-ое суток. Если паста содержит частицы гидроксиапатита крупнее 50 нанометров – они будут формировать слой фосфата кальция лишь на поверхности участка деминерализации. А это значит, что реминерализация зубной эмали будет протекать опосредованно (через постепенное растворение образовавшегося слоя фосфата кальция – с выделением активных ионов кальция и фосфатов).

  Однако, большинство зубных паст с нано-гидроксиапатитом – все же содержат nHAP с размерами частиц только от 50 до 100 нанометров. Безусловно эти пасты тоже эффективно реминерализуют эмаль и защищают зубы от кариеса, но это происходит не так быстро и все-таки немного менее эффективно – в сравнении с зубными пастами, содержащими частицы nHAP до 50 нанометров.

  Важно: научная работа подтверждает, что зубные пасты с частицами нано-гидроксиапатита любого размера (даже более крупными от 50 до 100 нанометров) – обладают более значительным реминерализующим и противокариозным эффектами, чем зубные пасты с частицами гидроксиапатита НЕ нано-размеров. Это связано с тем, что частицы (кристаллы) нано-гидроксиапатита обладают более высокой степенью гидрофильности и имеют намного большую площадь поверхности, чем кристаллы не нано- размеров. Следовательно, нано-гидроксиапатит будет образовывать слой на поверхности эмали, который будет прочнее сцеплен со структурой зуба.

• Концентрация гидроксиапатита в зубной пасте – в этом нам помогут определиться научные исследования, позволяющие сравнить эффективность реминерализации зубов при использовании разных зубных паст. Научное исследование «Сравнительная эффективность гидроксиапатита и зубной пасты с фтором для профилактики и реминерализации кариеса у детей» (авторы Bennett T. Amaechi, и др.) – показывает клиническую эффективность 10% нано-гидроксиапатита на уровне фтористой зубной пасты, содержащей 500 ppm аминофторида. Для сравнения использовалась детская зубная паста Elmex.
  В других исследованиях, например, King et al. (2006 год) – установлено, что 10% нано-гидроксиапатит оказывает лишь немного меньший реминерализующий эффект, что и зубные пасты с 900 ppm фторида натрия или 900 ppm монофторфосфата. Исходя из того, что в зубной пасте стандартом для взрослых считается 1400-1450 ppm фторидов – получается, что эффективная концентрация нано-гидроксиапатита должна быть не менее 15-20% (для nHAP с размером частиц от 50 до 100 нанометров). Но для зубных паст с частицами nHAP до 50 нанометров – эффективной концентрацией будет даже 7-8%.

Важно: наша редакция не считает возможным доверять российским зубным пастам, где производитель просто указывает: «содержит гидроксиапатит», «содержит нано-гидроксиапатит», «содержит разноразмерные частицы гидроксиапатита» – где вообще не указаны ни концентрация, ни размер частиц (24stoma.ru). Ведь правильные концентрация и размер частиц гидроксиапатита – это конкурентные преимущества, которые выделяют продукт на фоне остальных. И если производитель принципиально отказывается разглашать эту информацию – мы делаем вполне логичные выводы. Поэтому лучше всего покупать те зубные пасты, где производитель чётко указал, что он использует именно нано-гидроксиапатит, а также его концентрацию.

Трикальцийфосфат (TCP) –

Трикальцийфосфат (TCP) действительно используется в ряде зубных паст без фтора, но он также сильно уступает по эффективности зубным пастам на основе nHAP или СРР–АСР. Поэтому зубные пасты, где содержится только TCP – лучше не использовать, но можно применять такие, где TCP идет в комбинации с гидроксиапатитом (например, корейская зубная паста Dr.EL Shirin Care).

Еще более высоким эффектом реминерализации зубов будут обладать зубные пасты, где трикальцийфосфат идет в комбинации с фторидами. Пример такой пасты – «CLINPRO tooth cream», которая содержит трикальцийфосфат + 900 ppm фторида натрия (выпускается одним из самых известных производителей стоматологических материалов в мире – американской ).

NovaMin® (фосфосиликат кальция и натрия) –

NovaMin® – это ни что иное как «фосфосиликат кальция и натрия», который используется в зубных пастах обычно в концентрации 5%. Если говорить доступным языком, то это синтетическое биоактивное стекло. При контакте зубной пасты со слюной – на поверхности зубной эмали происходит осаждение фосфата кальция, который будет постепенно трансформироваться в кристаллы гидроксиапатита. Но нужно сказать, что фосфосиликат кальция и натрия безусловно менее эффективен – в сравнении с зубными пастами на основе nHAP или СРР–АСР.

Научное исследование «In Situ Study to Confirm the Anticaries Potential of a Sodium Monofluorophosphate Dentifrice Containing Calcium Sodium Phosphosilicate» (авторы – Parkinson C., Siddiqi M.) говорит о том, что добавление фосфосиликата кальция и натрия к зубным пастам с фторидами – не увеличивало и не уменьшало реминерализующий потенциал этих зубных паст. Т.е. при добавлении в состав пасты с 1450 ppm фтора еще и 5% фосфосиликата кальция и натрия – ее эффективность оставалась на том же уровне, как если бы в зубной пасте содержалось только 1450 ppm фтора.

Recaldent™ (СРР–АСР) –

Один из лучших компонентов для минерализации/ реминерализации зубов, а также снижения риска кариеса – это «Аморфный кальция фосфат, связанный с фосфопептидами казеина» (СРР–АСР). Этот компонент запатентован под названием Recaldent™, а его эффективность не уступает зубным пастам с нано-гидроксиапатитом (nHAP). Единственный момент – средства с СРР–АСР выпускаются обычно только для аппликаций на зубы, а не для чистки зубов. Это связано с тем, что существует ряд исследований, показывающих, что абразивы в составе зубных паст – значительно уменьшают отложение аморфного фосфата кальция на поверхности зубной эмали.

Пример средства – зубной гель без фтора «GC Tooth Mousse» (производство США). Этот препарат содержит комплекс СРР–АСР, а также ксилитол. Препарат применяется 1-2 раза в день для аппликаций на зубы в течение 3-5 минут (у взрослых и детей старше 3 лет). Также существует и еще более эффективный вариант этого средства – зубной гель «GC MI Paste Plus», но он уже содержит комбинацию СРР–АСР и 900 ppm фторида натрия. Также нужно учитывать, что средства с комплексом СРР–АСР могут вызвать аллергию у пациентов с непереносимостью молочного белка, т.к. фосфопептиды казеина производят из коровьего молока.

Как принимать таблетки кальция

Принимать препарат кальция лучше во время еды, поскольку для усвоения макроэлемента необходимы жиры, белки и желчные кислоты. Немаловажно учитывать также и циркадные (суточные) ритмы. В организме есть гормон, отвечающий за обмен кальция – его максимальная концентрация наблюдается во второй половине дня.

Суточную норму кальция лучше разделить на два приема, потому что 600-1000 мг кальция за один раз не усвоится. Запивать кальций нужно достаточным количеством воды (один стакан).

Если вы принимаете антибиотики из группы тетрациклинов, перерыв между антибиотиком и кальцием должен составлять не менее трех часов, потому что они связываются между собой и нейтрализуют действие друг друга.

Если вы принимаете мочегонные препараты, минимум раз в месяц контролируйте креатинин и кальций в крови.

Нельзя принимать кальций при:

• склонности к тромбозу;
• тяжелом атеросклерозе;
• гиперкальциурии (проблеме с обменом веществ, когда в моче переизбыток кальция);
• фибрилляции предсердий;
• саркоидозе;
• миеломной болезни;
• метастазах в костях или позвоночнике;
• активной форме туберкулеза;
• подагре.

Очень осторожно назначают препараты кальция пациентам с неконтролируемой гипертонией, тяжелой ишемической болезнью сердца, почечной и печеночной недостаточностью.

Читайте также Топ-5 негормональных препаратов при климаксеНегормональные препараты при климаксе.

Зубные пасты без фтора для детей –

Эмаль детских зубов после их прорезывания содержит очень мало кальция, т.е. является маломинерализованной. Такая пористая эмаль очень уязвима к воздействию кариесогенных бактерий полости рта, и поэтому детские зубы особенно быстро поражаются кариесом. Зубные пасты с фтором хорошо защищают зубы от кариеса, но при необходимости выбора пасты без фтора – последняя должна обязательно содержать кальций. Лучшим соединением кальция в детских зубных пастах является нано-гидроксиапатит.

В рейтинге зубные пасты без фтора для детей, на наш взгляд, безоговорочным лидером является линейка итальянских паст PRESIDENT. Как вы увидите ниже – эти пасты обладают отличным составом и весьма приемлемой ценой. Также на наш взгляд весьма интересны пасты компании SPLAT – благодаря содержанию комплекса молочных ферментов, защищающих слизистую оболочку от стоматита и молочницы.

Зубная паста Biorepair Kids со вкусом земляники (от 0 до 6 лет) –

• производитель: Италия,
• активные вещества – 15% нано-гидроксиапатит (MicroRepair®), ионы цинка,
• абразивность – RDA 14,7,
• без фтора, лаурилсульфата и парабенов,
• туба 50 мл – от 350 до 400 рублей.

Комментарии: зубная паста Biorepair Kids содержит 15% нано-гидроксиапатит (частицы MicroRepair®, которые, как мы установили это выше – имеют размеры от 50 до 100 нанометров). По нашему мнению это лучшая детская зубная паста без фтора, предназначенная для детей от 0 до 6 лет. Кроме того, паста содержит натуральный экстракт земляники, и абсолютна безопасна при проглатывании. Ионы цинка оказывают мягкое антибактериальное действие. Высокая степень защиты от кариеса и реминерализующий эффект (который будет еще выше, если вы иногда будете комбинировать ее с фтористой зубной пастой). Внутри упаковки есть и маленький бонус – раскраска для детей.

Зубная паста RO.C.S. PRO Kids «Лесные Ягоды» (от 3 до 7 лет) –

• 
  производитель – Россия,

• активные вещества – гидроксиапатит, глицерофосфат кальция, хлорид магния, 10% ксилитол, экстракт жимолости,
• абразивность – RDA 45,
• без фтора, лаурилсульфата и парабенов,
• цена за тубу 45 г – около 270 рублей.

Комментарии: неплохая зубная паста российского производителя, которая скорее всего содержит не нано-, а только микрочастицы гидроксиапатита. Кроме того производитель хитро указал, что при производстве зубной пасты использовалась 50% суспензия гидроксиапатита, но вы должны понимать, что это не имеет никакого отношения к проценту содержания гидроксиапатита в самой зубной пасте (кстати, производитель его не раскрывает). Также паста дополнительно содержит глицерофосфат кальция, а также хлорид магния, который ускоряет его разложение с высвобождением активных ионов кальция. Содержание ксилита безусловно также большой плюс, а экстракт жимолости окажет небольшое противовоспалительное действие.

Зубная паста SPLAT Baby «яблоко-банан» (от 0 до 3 лет) –

• 
  инструкция по применению

• производитель: Россия
• содержит – гидроксиапатит, L-аргинин, комплекс молочных ферментов (лактоферрин, лактопероксидаза, лизоцим, оксидаза глюкозы), экстракт лакричника, гель Алоэ Вера,
• без фтора, лаурилсульфата и парабенов,
• цена: туба 40 мл – от 150 руб.

Комментарии: зубная паста для детей от 0 до 3 лет со вкусом яблока-банана. Содержит небольшую концентрацию гидроксиапатита, и по реминерализующему эффекту эта зубная паста будет значительно уступать первым двум. Безусловный плюс этой пасты – тут содержится комплекс молочных ферментов, который повышает местный иммунитет слизистой оболочки полости рта, что будет препятствовать развитию герпетического стоматита, а также молочницы полости рта.

Также эта паста содержит большое количество экстрактов растений и L-аргинин, которые уменьшают воспаление слизистой при прорезывании зубов. Паста полностью безопасна при случайном глотании. В комплект с пастой входит силиконовая щеточка-пальчик. В общем это весьма достойная зубная паста для детей, но по эффекту реминерализации и защиты зубов в от кариеса – она слабее первых двух. Но эта паста сильнее – в плане вопроса профилактики стоматита и грибковых инфекций полости рта у детей, а также она снижает неприятные симптомы при прорезывании зубов.

Now Foods, гидроксиапатит кальция

Это американский препарат кальция животного происхождения, то есть идеально подходит для укрепления зубов (97 % нашей зубной эмали – это кальций). Now Foods – это капсулы с порошком. Такая форма выпуска позволяет защитить кальций от агрессивного влияния желудочной среды, поэтому кальций усваивается практически полностью. Принимать кальций Now Foods можно с 18 лет, он уменьшает количество налета на зубах, делает их более «гладкими», дефекты эмали становятся не такими заметными, снижается вероятность развития кариеса.

Now Foods Гидроксиапатит кальция

Now Foods, США

Гидроксиапатит кальция — содержит в себе макро элементы, что являет собой сбалансированную смесь необходимых организму минералов.
40

• Нравится
• Написать отзыв

Самые эффективные зубные пасты –

Правда в этом разделе речь пойдет о зубных пастах, которые содержат одновременно и кальций, и фтор. Да, именно фтор, но эта информация будет для вас полезна. Причем, если речь идет о зубных пастах с устаревшими соединениями кальция (например, глицерофосфатом кальция), то кальций и фтор в одном тюбике – это не слишком хорошо. Научные исследования показывают, что в этом случае наличие кальция уменьшает концентрацию активных фторид-ионов – примерно до 50% от заявленного их содержания в тюбике.

Однако, в настоящий момент современные технологии позволяют стабилизировать одновременное содержание фторидов – вместе с нано-гидроксиапатитом (nHAP), трикальцийфосфатом (TCP), а также аморфным фосфатом кальция, связанным с фосфопептидами казеина (СРР–АСР). В качестве стабилизатора кальция и фтора могут выступать в том числе и фосфопептиды казеина. Например, в этом случае аморфный фосфат кальция, связанный с фосфопептидами казеина и фтором – будет иметь аббревиатуру СРР–АСРF.

Так вот, любое из этих соединений кальция, стабилизированное с фторидом, будет эффективнее в плане минерализации и защиты зубов от кариеса, чем любое современное соединение кальция без фторида (даже, если мы говорим о СРР–АСР, nHAP). Поэтому, если отсутствие фтора в зубной пасте не является принципиальным вашим требованием – лучше выбрать лечебные зубные пасты от кариеса, содержащие и фтор, и кальций. А если требование к отсутствию фтора строгие – тут лучше выбрать зубную пасту с нано-гидроксиапатитом, либо зубной гель с СРР–АСР.

→ Лечебные зубные пасты и гели от кариеса

Кальций-D3 Никомед Форте

Этот препарат кальция можно смело назвать одним из самых популярных в России. «Кальций D3 Никомед Форте» продается в форме жевательных таблеток (в 1 таблетке – 500 мг чистого кальция и 400 МЕ витамина D3). Врачи рекомендуют принимать 2-3 таблетки кальция в день. На первый взгляд может показаться, что «Кальций D3 Никомед Форте» содержит слишком много витамина D (по сравнению с другими препаратами), но дневная доза этого витамина – от 800 до 1200 мг. Среди неоспоримых плюсов этого препарата – высокое содержания кальция и наличие витамина D. Минус один – не совсем демократичная цена.

Кальций-Д3 Никомед Форте

Такеда Фармасьютикал Компани, Япония

Кальций-Д3 Никомед Форте — комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Восполняет нехватку кальция и витамина Д3 в организме, который требуется для минерализации зубов. Кальций принимает участие в формировании костной ткани, минерализации зубов, свертывании крови, регулировании процессов нервной проводимости и мышечных сокращений, поддержании стабильной нервной деятельности.
от 5

5.0 1 отзыв

574

• Нравится
• Написать отзыв

Кальция глюконат

Дешевый препарат кальция, который не настолько эффективен, как вышеперечисленные средства. Тем не менее кальция глюконат максимально безопасен и хорошо усваивается организмом. У этого препарата широкая сфера применения: его назначают при воспалениях и аллергиях, он разрешен для детей, применяется для профилактики остеопороза.

Кальция глюконат

ЗАО «Московская фармацевтическая фабрика», Россия

Препарат кальция восполняет дефицит ионов кальция, необходимых для осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, деятельности миокарда, формирования костной ткани, свертывания крови.
от 5

823

• Нравится
• Написать отзыв

Содержание кальция в продуктах

Фото из открытых источников

Солгар Кальций-Магний с витамином D3

Таблетки производства США имеют комбинированный состав и полностью покрывают дневную норму кальция. Действующие вещества в витаминах «Солгар Кальций-Магний с витамином D3» представлены в форме цитрата. Назначают этот препарат с 18 лет. Средство не только укрепляет кости и мышцы, но и положительно влияет на состояние волос, ногтей. «Солгар Кальций-Магний с витамином D3» помогает выработке гормонов, улучшает настроение, подходит для профилактики остеопороза, уменьшает судороги икроножных мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Положительный эффект от приема этих таблеток кальция заметен уже через 2 недели.

Солгар Кальций-Магний с витамином D3

SOLGAR, США

от 1191

5.0 1 отзыв

464

• Нравится
• Написать отзыв

Продукты с высоким содержанием кальция

Восполнить недостаток кальция в организме можно и благодаря правильно сбалансированному питанию. Чтобы укрепить кости, зубы, волосы и ногти, включите в свой рацион такие продукты:

• миндаль;
• сыр;
• йогурт;
• молоко
• тофу;
• зелень;
• соя;
• сардины;
• брокколи;
• бананы;
• лосось;
• тыквенные семечки;
• фасоль;
• чечевица;
• инжир;
• тунец;
• оливковое масло.

Но помните, что организм усваивает кальций только в сочетании с витамином D и аскорбиновой кислотой, поэтому не забывайте также и о таких продуктах, как сливочное масло, яичный желток, жирная рыба, овощи.

Немаловажно для усвоения кальция и наличие магния, фосфора, а это – хлеб грубого помола, отруби, орехи и та же рыба. Если не соблюдать такой баланс, кальций из продуктов просто отложится в виде камней в почках или суставах.

Кстати, мочегонные средства вымывают кальций из организма, так что уменьшите количество напитков, содержащих кофеин, а также алкоголь.

Доппельгерц Aктив Магний+Кальций+D3

Этот препарат кальция представлен в форме карбоната, выпускается в виде шипучих таблеток, назначается с 14 лет. «Доппельгерц Актив Магний+Кальций+D3» подходит для взрослых и подростков, улучшает общее самочувствие, отлично восполняет дефицит кальция в организме. Шипучие таблетки хорошо усваиваются и практически не раздражают слизистую желудка. Кроме кальция, в составе комплекса есть витамин D3, отвечающий за всасывание макроэлемента, а также магний – строительный материал костей, положительно влияющие и на сердечно-сосудистую систему. «Доппельгерц Актив Магний+Кальций+D3» улучшает сон, успокаивает нервную систему, улучшает память, дарит прилив энергии и стимулирует обмен веществ.

Доппельгерц Актив Магний+Кальций+D3

Квайссер Фарма, Германия

Дополнительный источник витаминов D3, В2, магния, кальция.
от 41

5.0 1 отзыв

75

• Нравится
• Написать отзыв

Горный кальций D3

Это комплексный препарат кальция в форме карбоната, обогащенный витамином D3 и мумие. «Горный кальций D3» от «Эвалар» отлично всасывается, поставляя организму суточную норму необходимых веществ. Мумие – это около 30 важных элементов, улучшающих состав крови. Назначают препарат с 12 лет, беременным и кормящим грудью – только после консультации с врачом. «Горный кальций D3» максимально биодоступен, укрепляет кости, зубы, волосы и ногти, подходит для профилактики остеопороза, стоит недорого. Среди минусов – неприятный вкус и большой размер таблеток.

Горный кальций D3

Эвалар, Россия

Сочетание в таблетках Горный кальций D3 кальция, витамина D3 и алтайского мумие в 1 таблетке 100% восполняет дефицит кальция в организме.
от 169

306

• Нравится
• Написать отзыв