Капа для бокса — как выбрать боксерскую капу или варить капу

Боксерская капа – обязательный атрибут бойца в соответствующем виде единоборств. Представленный элемент экипировки может гасить около 40% силы ударов, обеспечивая хорошую защиту зубов. Если у спортсмена нет капы, то его просто не допускают к поединку. И это обусловлено следующими свойствами данного элемента экипировки:

• Защита зубов от сколов, которые могут попасть в гортань и травмировать ее;
• Защита ротовой полости от порезов и ран;
• Поглощение силы удара, переходящего к височной части головы от челюсти

Отметим, что капа используется не только в единоборствах, но и в некоторых других спортивных дисциплинах, например, в хоккее и горнолыжном спорте.

Процесс производства

Суставная капа представляет собой съемную накладку на зубы. Ее изготовляют в индивидуальном порядке для каждого пациента на основе параметров его зубочелюстного аппарата. Такой подход обеспечивает хорошую фиксацию изделия, удобное ношение и быстрое привыкание. Для производства чаще всего используется гипоаллергенная пластмасса. Она обладает эластичной структурой и необыкновенной мягкостью. Также, могут применяться акрил или силикон.

Алгоритм изготовления устройства:

• снимается слепок с верхней и нижней челюстей;
• на компьютере создается модель будущей конструкции;
• изготовляется гипсовая форма;
• выполняется восковое моделирование пластины;
• поверхность устройства обрабатывается и полируется.

Благодаря своей особой форме, капа нейтрализует мышечные спазмы, растягивает связки височно-нижнечелюстного сустава, устраняет болезненные ощущения и снимает дискомфорт.

Зачем нужна капа?

Конечно, отсутствие зубов – зрелище не эстетичное, да и лечение достаточно дорогое, но выбитые зубы — далеко не единственное, от чего защищает этот аксессуар бойцов контактных единоборств. Качественная накладка защищает спортсмена от:

• возможной обструкции трахеи выбитым зубом;
• рассечений губы при акцентированных ударах;
• прикусывания губ, десен, щек;
• перелома челюстных костей.

Конструкция этого элемента экипировки поглощает до 40% от мощности удара, которая переходит от челюсти на височные части. А это означает существенную защиту от сотрясений и кровоизлияний. Этот же амортизирующий эффект помогает боксерам избежать смещения шейных позвонков.

Такая маленькая деталь оказывается очень полезной для человека, занимающегося боксом или другим контактным видом спорта.

Показания

Дисфункция ВНС сопровождается рядом характерных признаков. Ношение суставной капы показано при наличии следующих симптомов:

• головные боли;
• бруксизм (скрежетание зубами по ночам);
• выраженная ассиметрия лица;
• нарушения слуха (звон и шум в ушах, чувство заложенности);
• ограничение подвижности нижней челюсти;
• чувство распирания в области сустава;
• нарушения дикции;
• щелчки и хруст при закрывании и открывании рта;
• болезненные ощущения и дискомфорт в челюстях и скулах, усиливающиеся при движении (например, во время жевания или при разговоре);
• быстрая утомляемость мышц нижней челюсти.

Есть и ограничения к использованию данных изделий. К ним относятся:

• высокая активность губ, языка и щек;
• воспалительные процессы в слизистой (острая форма).

Какие еще требования предъявляются к хорошим капам?

• цвет. Как ни странно, он имеет здесь значение. Главное — чтобы он был светлый и чтобы не красный. Все это делается для того, чтобы опасные повреждения могли быть вовремя замечены;
• отсутствие запаха, вкуса, аромата и пр. Эти характеристики должны быть на абсолютно нулевом уровне, потому что со временем начинают раздражать владельца, а то и вовсе могут вызвать аллергические реакции;
• накладка никак не должна ощущаться во рту. Действительно: хорошие капы не вызывают никаких болезненных ощущений, не приносят дискомфорта, не мешают говорить, дышать, не сковывают движений;
• следует выбирать накладку в соответствии с видом спорта. Борцовские капы будут некомфортны хоккеистам и наоборот. Капы различаются даже по полу: мужские и женские.

Виды

Есть несколько видов кап, которые отличаются по своей функциональности. Рассмотрим каждый из них более подробно:

1. Позиционирующие. Ставят зубы и челюстные дуги в правильное положение по отношению друг к другу.
2. Релаксационные. Способствуют расслаблению жевательной мускулатуры, выравнивают расположение сустава и налаживают нейромышечный баланс.
3. Декомпрессионные. Снимают гипертонус мускулатуры во время ее неконтролируемого сокращения, нормализуют окклюзионную нагрузку на зубной ряд, предотвращают истирание зубов. Чаще всего назначаются при бруксизме.
4. Стабилизирующие. Возвращают в правильное положение нижнюю челюсть, способствуют перемещению мыщелка в центр височно-нижнечелюстного сустава, создают правильный контакт между зубами.
5. Репонирующие. Корректируют положение челюстей и отдельных зубов (при их смещении или развороте).

Ношение релаксационных кап возможно и в сочетании с брекетами
Капа устанавливается на одну челюсть или сразу на обе. В каждом конкретном клиническом случае врач подбирает тот вариант, который окажет нужный терапевтический эффект.

Причины

В перечень негативных факторов, способных привести к заболеваниям челюстного сустава, входят:

• Адентия боковых элементов зубного ряда;
• Неправильная окклюзия, вызванная механической травмой;
• Инфицирование суставной полости патогенными микробами;
• Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сустав;
• Наличие вредных привычек, ведущих к нарушению нормального функционирования;
• Возрастные разрушения костных тканей и естественное ослабление пародонта;
• Регулярные стрессовые ситуации, способствующие повышенному давлению.

Выявление первопричины развития патологии проводится в рамках стоматологического обследования, и является важным фактором, учитываемым при формировании лечебного плана.

Правила ношения и уход

Доктор показывает пациенту, как нужно правильно надевать и снимать изделие. Конструкция не доставляет особого дискомфорта при ношении, удобна в эксплуатации. Она незаметна, легко крепится и удерживается. При необходимости, ее можно снять (например, перед публичным мероприятием).

Рекомендации по уходу:

1. Промывать изделие утром и вечером под проточной водой.
2. Один раз в день очищать устройство в снятом состоянии щеткой и зубной пастой.
3. Не сдавливать капу между зубами. Между нижним и верхним зубным рядами всегда должен присутствовать небольшой зазор.
4. Хранить во влажном месте (в закрытой таре в специальном растворе). Таким образом, материал сохраняет мягкость.
5. Не подвергать воздействию высоких температур.
6. Отказаться от курения (табачные смолы негативно влияют на материал).
7. Не употреблять жевательную резинку.

При соблюдении всех вышеперечисленных правил, можно сохранить вид и функциональность изделия на весь период лечения.

Если ношение капы начинает причинять сильные боли, то необходимо снять ее и обратиться к специалисту.

Как правильно «варить» капу

Практически все существующие термопластичные накладки готовятся по единому принципу, при этом чаще всего капа для зубов для бокса продается с инструкцией, в которой обозначено все необходимое. В общих чертах процесс выглядит следующим образом:

Выбираем любую емкость для кипячения воды, в которую может целиком поместится выбранная капа.

Ставим кастрюлю на огонь, даем воде закипеть и опускаем туда накладку. Следите, чтобы она полностью оказалась под водой.

Держать в кипятке следует не более полминуты.

Достать из воды, подождать несколько секунд для избежания ожога (следите, чтобы она не остыла полностью), надеть на зубы. После этого крепко сожмите челюсти, надавите и прижмите к зубам внешние стороны капы.

О правильном приготовлении можно судить потому, насколько удобно и плотно она в остывшем состоянии сидит на зубах.

Сроки лечения

Длительность терапии капой при дисфункции ВНЧС определяется индивидуально и зависит от выраженности патологического процесса. Лечение может занять несколько недель или месяцев. В редких случаях— год и больше. Периодически необходимо посещать клинику, чтобы отслеживать ход лечения и вносить корректировки состояния поверхности конструкции. Например, может понадобиться добавить или снять лишний слой материала.

Первые результаты будут заметны уже через несколько дней. Начинают ослабевать, а затем и вовсе исчезают признаки дисфункции ВНЧС. Нагрузка на связки уменьшается, восстанавливается их функциональность. Зубные элементы выравниваются, мышцы расслабляются. При бруксизме уменьшается стираемость эмали. В целом, состояние ротовой полости значительно улучшается.

Иногда, капа— это лишь часть комплексного лечения. В таких случаях, надевать ее можно только на ночь. Если же это основной метод терапии, то носить ее нужно не меньше 17-20 часов в сутки.

Достигнутые результаты всегда закрепляются при помощи ортодонтического или реставрационного лечения.

Согласно отзывам пациентов, после проведенной терапии с помощью суставной капы, симптоматика дисфункции ВНЧС уменьшается или полностью исчезает в 85% случаев. Аппарат способствует расслаблению челюсти и ставит сустав на «положенное место».

Процесс изготовления и особенности лечения

В первую очередь пациент отправляется на личную консультацию со своим врачом. Он также должен пройти процедуру полной санации полости рта, залечить все имеющиеся кариозные полости и устранить воспаления.

Только после этого специалист приступает к изготовлению самой капы:

• С челюсти пациента делается слепок, на основании которого доктор может воссоздать гипсовую модель челюсти.
• Далее создается 3D модель корректного положения зубов, к которому будет стремиться врач.
• Если пациента все устраивает, можно переходить к следующему этапу.
• Важно знать, что для курса лечения требуется до 25 кап. Все они имеют определенную нумерацию и должны быть использованы последовательно друг за другом.

Возможности капы

Капа поможет справиться со следующими недугами и отклонениями от нормы:

• Очень большие промежутки между зубами или, наоборот, излишняя теснота в ряду.
• Небольшие нарушения прикуса.
• Заметно выделяющееся расположение одного или нескольких зубов относительно других.
• Потеря зубов из-за травмы и, как следствие, нарушение прикуса.

Кроме того, довольно часто капы применяют и в детском возрасте, когда наблюдается неправильное прорезывание первых и коренных зубов.

Капы или брекеты

В первую очередь, стоит отметить, что брекет – системы обойдутся пациенту намного дешевле по сравнению с капами. Однако перед тем как сделать выбор, следует учесть сразу несколько моментов и понять различия этих двух методов.

Брекеты изготавливаются из прочного металла или не менее прочной керамики, а капы – из пластмассы. В результате ношения брекетов могут травмироваться мягкие ткани, эмаль может менять свой оттенок. Капы же являются абсолютно безопасными и не травматичными.

Преимущества капы:

1. Конструкция является съемной, что позволяет чистить зубы и само изделие более тщательно. Это уменьшает риск развития кариеса.
2. Индивидуальное создание капы упрощает процесс установки. Брекеты, изготавливаемые по определенным стандартам, подходят не всем.
3. Капы не заметны окружающим.

Несмотря на множество преимуществ, капы, к сожалению, не могут справиться с очень сложными патологиями.

Отзывы о ношении кап при дисфункции ВНЧС

Александра Третьякова, 27 лет:

«У меня появились боли в левой стороне лица, и я обратилась к врачу за консультацией. Он почти сразу поставил диагноз─ дисфункция височно-нижечелюстного сустава. Дело в том, что несколько лет назад мне удалили один верхний зуб, поэтому нагрузка на челюсть стала распределяться неравномерно. После выполнения ортопантограммы и МРТ сустава, доктор сделал слепок для изготовления персональной капы. По его рекомендациям, я надевала изделие на ночь и на несколько часов днем. Уже через месяц боли практически исчезли, но лечение еще продолжается».

Михаил Алексеев, 40 лет

«В последние пару лет появились болезненные ощущения в области челюстного сустава, а при открывании и закрывании рта раздается хруст. Доктор диагностировал дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава. Посоветовал носить специальную ортодонтическую капу, выполненную из силикона. Эффект действительно есть, хруст исчез полностью через 3 месяца. Боли еще иногда беспокоят, но уже гораздо реже».