Как с помощью лимона отбелить зубы? Список эффективных рецептов

Эффективность и полезные свойства лимона

К сведению! Лимон невероятно полезный цитрус, он оказывает множество положительных эффектов на организм человека.

Помимо отбеливания, лимон полезен при простудных и других заболеваниях, повышает общий иммунитет, укрепляет волосы и ногти.

Благодаря высокому содержанию витаминов C,D,B и P, это цитрусовое оказывает антибактериальный и антисептический эффекты, освежает дыхание, а так же ускоряет регенерацию тканей.
Концентрированная лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, воздействует на вещества, влияющие на пигментацию на поверхности эмали.
Она расщепляет эти вещества, благодаря чему наступает эффект отбеливания.

Кроме сока лимона, подобным действием обладает и цедра. Концентрация аскорбиновой кислоты в ней больше, плюс она содержит кальций.

Сочетание кальция и витамина C делает отбеливающий эффект сильнее.

Преимущества

Достоинства лимона как отбеливающего средства заключаются в следующем:

1. Доступность и низкая стоимость не только по сравнению с процедурами в стоматологии, но и по сравнению со многими домашними средствами.
2. Высокий результат воздействия. При правильном применении фрукта зубы могут стать светлее на несколько тонов.
3. Обеззараживающее действие на слизистую полости рта, что позволяет исключить распространение бактерий и инфекций.
4. Применение цедры лимона или его сока укрепляет иммунную систему организма.
5. Применение кислого продукта освежает дыхание не хуже, чем искусственные ополаскиватели.
6. В некоторых случаях лимон способен уменьшить зубную боль.
7. Универсальное в применении средство для большинства людей.

Меры предосторожности

Помните! Каким бы эффективным ни был лимон при отбеливании, не стоит забывать, что чрезмерное количество лимонной кислоты способно негативно влиять на здоровье эмали в целом.

От злоупотребления данным фруктом может повыситься чувствительность зубов, возникнуть раздражения и покраснения слизистой полости рта, а при некоторых факторах может даже потемнеть эмаль.

Чтобы добиться потрясающего результата и не навредить зубной эмали, необходимо соблюдать некоторые правила:

• Применять лимон для отбеливания не чаще одного раза в неделю;
• Тщательно полоскать теплой водой полость рта после каждой процедуры;
• Исключить употребление продуктов, содержащих красящие компоненты — лимонная кислота делает зубную эмаль более восприимчивой к красящим веществам, именно этот фактор и может спровоцировать потемнение эмали;
• Не стоит применять цитрус для отбеливания во время принятия курса антигистаминных, антибиотиков, тетрациклических, противовоспалительных (нестероидных) и других препаратов;
• Проводить процедуру отбеливания лимоном можно не более 3-4 минут.

Имейте в виду! Лимонная кислота способна влиять только на верхний слой эмали.

То есть процедура отбеливания будет эффективной, только если зубы изначально были белыми, и изменили цвет в результате курения, употребления кофе или других внешних воздействий.

Техника проведения

Домашние вариации использования свойств лимона для осветления зубов очень многочисленны. Однако все они имеют несколько общих нюансов. Чтобы не повторяться в каждом рецепте, расскажем о них отдельно:

• Перед каждой процедурой, а также некоторое время после нее, нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие сильные красители, например, свеклу, красное вино, крепкий чай (как черный, так и зеленый), кофе и другие.
• Также перед началом процедуры следует хорошо почистить зубы, используя привычную щетку и пасту.

Придерживаясь этих советов, можно сделать отбеливание более эффективным.

Противопоказания

К сожалению, иногда лимон может оказаться малоэффективным, а в некоторых случаях даже быть противопоказан.
Не рекомендуется проводить отбеливание зубной эмали с помощью данного цитруса при:

• Природном сером или желтом оттенке эмали; в таком случае даже профессиональные стоматологические процедуры могут оказаться бессильными;
• Возрасте моложе 18 лет, так как до этого периода идет формирование эмали и она легко подвергается различным повреждениям;
• Беременности и периоде лактации — постоянно меняющийся в это гормональный фон может дать непредсказуемые результаты;
• Склонности к аллергии на цитрусовые;
• При гипоплазии или иных нарушениях формирования эмали;
• Изменении оттенка эмали в связи с различными заболеваниями или приемом некоторых медикаментов;
• Повышенном содержании в организме фтора, приводящем к флюорозу; отбеливание не даст результатов, пока не нормализуется содержание фтора;
• При наличии инфекционных заболеваний, воспалениях слизистой, кариозе и других заболеваниях полости рта;
• Лечении корневого канала, а также при последующих осложнениях после лечения;
• При наличии травм или сколов на поверхности зубов;
• Повышенной чувствительности эмали;
• Искусственном наращивании ткани, после снятия брекетов и иных манипуляций в ротовой полости.

Важно! Необходимо помнить, что пломбы, импланты, коронки и т.д. не подвергаются отбеливанию, а потому, при достижении эффекта отбеливания даже на пару тонов, будет заметна разница.

Как отбелить зубы лимонным соком — 10 способов осветлить эмаль

С возрастом зубная эмаль теряет свой естественный блеск и белизну, и причин тому множество. Пищевые красители, табачный дым, кофе, отсутствие гигиены — все это влияет на цвет зубов.

Поддерживать их состояние можно тщательной чисткой и регулярной профессиональной гигиеной.

В домашних условиях есть возможность провести отбеливание зубов лимонным соком и многими другими средствами, но каждый рецепт имеет как свои преимущества, так и серьезные недостатки.

Проводить подобные процедуры дома не рекомендуется никому, ведь это сказывается на состоянии зубов. Агрессивные вещества пагубно влияют на эмаль, делая ее еще более подверженной внешним раздражителям.

После отбеливания зубов лимоном, содой, активированным углем и другими средствами высока вероятность развития гиперестезии, повышенной чувствительности эмали.

Кроме того, абразивные вещества и кислоты приводят к появлению микротрещин, а это способствует большему впитыванию пищевых красителей.

То есть, после домашнего отбеливания эмали, она становится светлее на несколько тонов, но в скором времени зубы не просто возвращают былой цвет, но становятся еще темнее.

Самые распространенные варианты осветления эмали дома — лимон, сода, активированный уголь, клубника, уксус и перекись водорода.

Как отбеливать зубы содой

Отбеливающие свойства бикарбоната натрия обусловлены его абразивностью. При чистке происходит удаление налета с пор, и потому эмаль кажется светлее.

Для отбеливания зубов нужно взять столовую ложку соды и добавить в нее несколько капель воды. Полученная масса применяется вместо зубной пасты, но однократно. Соду можно разбавлять не водой, а соком лимона.

Это даст лучший эффект, но и вреда для эмали будет больше.

Сода и лимон — это бюджетный и простой вариант осветления, но этот рецепт можно несколько изменять.

Фольга и сода

Отбелить зубы с помощью соды можно и с применением фольги. Для этого нужно смешать бикарбонат натрия с водой. Из фольги делается 2 формочки на верхние и нижние зубы. Они заполняются приготовленным средством, и надеваются на зубы. Фольга снимается через 15 минут. Для осветления эмали процедуру можно повторить 2 раза с интервалом в 3 дня.

Водка и сода

Для приготовления еще одного эффективного средства для отбеливания нужно смешать по 2 ложки соды и соли, добавив по несколько капель сока лимона и водки. Готовую смесь можно применять вместо зубной пасты, но не чаще 2 раз в неделю.

Клубника с содой

Отбеливающим эффектом обладает и клубника. Спелую ягоду нужно размять и смешать со столовой ложкой соды. Полученную смесь нужно нанести на зубы на 5 минут. После средство убирается, рот ополаскивается теплой водой.

Сода и зубная паста

Соединив зубную пасту с содой, можно получить хорошее отбеливающее средство. Выдавив не более 10 мм пасты в емкость, нужно добавить щепотку соды. Применять это средство для чистки можно не часто, ведь сода сильно повреждает эмаль.

С лимонным соком и перекисью водорода

Отбеливание зубов содой, перекисью и лимоном — это сильный удар по эмали. Агрессивные вещества лучше не сочетать, но когда нужно осветлить эмаль быстро и однократно, можно исключить из рецепта соду.

Как отбелить зубы с помощью лимона и перекиси:

1. Подготовить небольшой кусочек марли.
2. Смешать по 2-3 капли сока лимона и перекиси.
3. Смесь нанести на ткань.
4. Протереть зубы марлей, слабо надавливая на эмаль.
5. Ополоснуть рот теплой водой.
6. Не кушать в течение 2 часов после процедуры.

Отбелить зубы лимоном можно и без применения перекиси. Для этого нужно смочить в его соке ватный диск и протереть эмаль.

Сода с водой

Самым простым вариантом отбеливания зубов будет их чистка бикарбонатом натрия с водой. Для этого нужно насыпать на небольшой кусок марли соду, и несколько его смочить. Затем нужно подождать несколько минут для растворения порошка. Через несколько минут зубы тщательно протираются тканью.

Сода, перекись и лимон

Предыдущий рецепт можно несколько изменить, применив лимон и перекись. Проведение процедуры аналогичное, но марля увлажняется не простой водой, а несколькими каплями сока и перекиси. Отбеливание зубов лимоном, перекисью и содой может привести к побочным реакциям в виде повышенной чувствительности на горячее и холодное.

Сода и уксус

Яблочный уксус и бикарбонат нужно смешать до получения однородной массы. Смесь наносится на поверхность зубов, и оставляется на 15 минут. Нужно быть готовым к тому, что привкус во рту будет не самым приятным. После удаления средства рот ополаскивается теплой водой.

Как подготовиться к отбеливанию дома

Отбеливание зубов лимоном, содой, перекисью и другими средствами требует подготовки. В идеале, это должна быть санация полости рта у стоматолога с проведением реминерализирующей терапии для укрепления эмали. Нельзя проводить отбеливание, когда есть проблемы с зубами и слизистой.

Перед самой процедурой нужно тщательно почистить зубы, применяя зубную щетку и нить. Каждая методика требует 10-20 минут, и нужно выделить для нее не менее получаса, чтобы ничего не отвлекало. После отбеливания рот ополаскивается только теплой водой. В течение 2 часов нельзя кушать и пить кофе, чай, соки, а только чистую воду.

Те, кому удалось несколько отбелить зубы содой, отмечают непродолжительность эффекта. Это нормально, ведь сода убирает поверхностный налет, и эмаль продолжает активно впитывать красители. Чтобы добиться результата на долгий срок, подойдет профессиональное отбеливание.

Правила проведения процедуры

Рекомендации и основные правила отбеливания в домашних условиях:

• чтобы снизить агрессивное действие соды на эмаль, ее нужно разбавлять другими средствами (водой, клубникой);
• после отбеливания эмаль подвержена впитыванию красителей, потому кушать не рекомендовано еще 2 часа;
• проводить отбеливающие процедуры дома можно не чаще 2 раз в месяц;
• во время процедуры при использовании зубной щетки она должна быть исключительно с мягкой щетиной;
• чтобы результат сохранился подольше, следует чистить зубы после каждого приема пищи, а когда сделать этого нет возможности, ополаскивать рот водой;
• перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом.

Меры предосторожности

Что нужно помнить перед отбеливанием эмали лимоном и бикарбонатом:

• сок лимона — это эффективное отбеливающее средство, но не безопасное;
• лучший результат можно получить, если отказаться от кофе и курения;
• чем чаще проводить отбеливание зубов, тем быстрее они будут темнеть.

Противопоказания

В каких случаях важно отказаться от отбеливания эмали в домашних условиях:

• кариес, пульпит, воспалительные заболевания десен;
• наличие пломб на передних зубах;
• повышенная чувствительность эмали;
• патологическая стертость зубов.

Когда есть какие-либо заболевания зубов и слизистой, нужно обратиться к стоматологу. После санации полости рта проведение отбеливания допустимо.

Вредно ли

Отбеливать зубы лимоном вредно, ведь он содержит кислоту, разъедающую эмаль. Проведение процедуры ускоряет развитие кариеса и приводит к повышенной чувствительности. Разрушенная кислотой эмаль начинает реагировать на холодное и горячее, от этого постоянно тревожит болезненность.

Чтобы минимизировать последствия, важно не злоупотреблять отбеливающими свойствами лимона, и применять его не чаще 1 раза в 2 недели.

Недостатки

Почему не рекомендуется отбеливать зубы лимоном:

• раздражается слизистая оболочка полости рта;
• есть риск кровоточивости десен и аллергии;
• истончается зубная эмаль;
• повышается чувствительность зубов.

Как сода действует на эмаль

Бикарбонат натрия, как абразивное вещество, убирает налет с эмали механическим способом. Во время чистки зубов содой на них появляются трещины. Со временем эмаль истончается, становится подверженной разрушению. Частое применение соды в качестве отбеливающего вещества провоцирует появление белых, а затем желтых пятен на зубах.

Повреждение коронок влечет за собой появление болезненности, которая будет тревожить во время употребления холодной и горячей пищи, а также при дыхании через рот.

Предостережения от врачей

Если же все доводы против лимона и соды для отбеливания оказались неубедительными, и желание осветлить эмаль осталось, следует учесть еще несколько рекомендаций.

Как снизить губительное действие лимона:

• после процедуры отказаться от употребления лимона в пищу и напитки;
• некоторое время использовать мягкую зубную щетку и пасту низкой абразивности;
• употреблять больше молочной продукции, в особенности твердого сыра;
• пройти реминерализирующую терапию у стоматолога.

Источник: https://dentalix.ru/bleaching/otbelit-zubyi-limonnyim-sokom.html

Рецепты для отбеливания с лимоном

Для достижения эффекта, лимон и рецепты с ним достаточно использовать раз в неделю, на протяжении 6-8 недель.

Лимон можно использовать как в чистом виде, так и смешивая другими ингредиентами.

1. Развести сок лимона с чистой водой в соотношении 1:1, тщательно прополоскать рот. Достаточно мягкий и эффективный способ, не требует дополнительного полоскания водой.
2. Смешать по пол чайной ложки соды и цитруса. Добавить 2 капли 3% перекиси водорода. Нанести полученное средство на поверхность зубов, оставить на пару минут, после чего смыть теплой водой. После процедуры не рекомендуется употреблять горячие или холодные напитки в течение часа.
3. Примерно 2/3 стакана отвара ромашки (или календулы) смешать с 1/3 стакана свежевыжатого лимонного сока. Полоскать рот полученным раствором 10-15 секунд, затем выплюнуть и еще раз прополоскать рот уже чистым отваром ромашки (календулы).
4. 2 таблетки активированного угля измельчить, добавить небольшое количество зубной пасты и 2 капли лимонного сока. Чистить зубы средством на протяжении 3 минут. Проводить процедуру 2 раза в неделю, на протяжении 1-2 месяцев.
5. Смешать по 3-4 капли эфирного масла цитруса и масла чайного дерева; смочить ватный тампон и протереть поверхность зубов. Затем оставить тампон на зубах на 15-20 секунд; после хорошо прополоскать рот теплой водой.
6. Нанести сок лимона на поверхность эмали; спустя 5-7 минут почистить зубы с небольшим количеством соды. Прополоскать рот теплой водой.
7. Положить в рот дольку лимона или цедру и жевать на протяжении 4-5 минут. Не рекомендуется проводить такую процедуру часто, достаточно будет раз в 1-2 недели.

Обратите внимание! Помимо вышеперечисленных рецептов, можно также добавлять лимонный сок в зубную пасту во время чистки зубов — пары капель будет вполне достаточно.

Рекомендации доктора Зубастика

Стоматологи поддерживают желание пациентов иметь белоснежную ослепительную улыбку. Вы можете попробовать любой из предложенных народных рецептов, чтобы осветлить зубы. Помните: не должно быть серьёзных проблем с полостью рта, иначе кислота обострит имеющиеся заболевания.

Проводите процедуру время от времени: лимон действительно помогает осветлить эмаль и избавиться от налёта, если он ещё только начал формироваться.

Метки: лимон, народные средства, отбеливание

Об авторе: Dr. Zubastik

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Похожие записи
• Как отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно: 7 способов
• Как избавиться от кариеса в домашних условиях?
• Активированный уголь для отбеливания зубов: действуем по рецепту русских красавиц

« Предыдущая запись

Отзывы

Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.

Марина Некрасова, Кисловодск.

Пробовала я покупать разные отбеливающие пасты, но ничего не помогало, хотя я не курю и не пью кофе. Решили мы с подругой попробовать отбеливание мякотью лимона, но, как оказалось, у меня слишком чувствительная эмаль. А вот подруге помогло, у нее вскоре результат стал заметен. Все-таки, надо ориентироваться на чувствительность зубов.

Светлана Красина, Санкт-Петербург.

Всю жизнь стеснялась широко улыбаться, мне всегда казалось, что зубы у меня недостаточно белоснежные. Посоветовали мне знакомые добавлять в пасту при каждой чистке зубов по 3 капли лимонного сока. Результат заметила уже через пару недель, передние зубы стали достаточно светлее.

Екатерина Стрельцова, Нижний Новгород.

Решила я попробовать попротирать зубы лимонной цедрой. Ощущения конечно не самые приятные, но думаю ради красоты можно немного потерпеть. Делаю так один раз в две недели, уже пару месяцев. Результат не колоссальный, но вполне заметный.

Плюсы

Употребление лимона в пищу способствует:

• уменьшению воспалений;
• укреплению иммунитета;
• оздоровлению тканей дёсен и зубов.

В качестве отбеливателя лимон:

• даёт быстрый результат;
• безвреден при правильном применении;
• доступен каждому в силу невысокой стоимости.

Используя лимонный сок для осветления эмали, через 5–6 сеансов вы заметите, что цвет зубов выровнялся, пропали желтизна и пигментные пятна. Но есть и обратная сторона медали.