Как влияет фтор на зубы: Вред и польза фтора для зубов

• Чем полезен фтор
• Чем опасен дефицит фтора
• Если фтора в организме слишком много
• Продукты с фтором для зубов
• Фторирование воды
• Фтор в зубных пастах
• Можно ли детям пасту с фтором?
• Есть ли альтернатива?

В состав большинства средств по уходу за зубами и полостью рта входит фтор. Это важное вещество, которое способствует укреплению эмали и предупреждает распространение патогенной микрофлоры.

В организме фтор содержится в зубной эмали и костях в количестве около 2,5–3 г. Наша суточная потребность в нем — 1,5–5 мг. При недостатке этого элемента на зубах образуется кариес. Поэтому в США и некоторых странах Европы фтор рекомендован для добавления в питьевую воду и зубные пасты.

В последнее время всё чаще появляются статьи о том, что фтор в зубной пасте вреден. Правда ли это? Попытаемся разобраться.

Чем полезен фтор

Фтор выполняет важные задачи в организме.

• Вместе с фосфором и кальцием участвует в образовании и укреплении костной тканиизубной эмали
  .
• Способствует здоровому росту ногтей и волос
  .
• Стимулирует процессы кроветворения
  : формирование, развитие и созревание эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.
• Укрепляет иммунитет
  и поддерживает его на соответствующем уровне.
• Выводит из организма соли радионуклидов и тяжёлых металлов
  .

В составе средств по уходу за полостью рта фтор помогает избежать проблем с зубами и решить уже существующие.

• Предотвратить кариес
  . Фтор проникает в структуру эмали, предотвращает кариес и лечит его на стадии белого пятна.
• Защитить от деминерализации
  . Соединение фтора с гидроксиапатитом (главным элементом зубной эмали) образует фторгидроксиапатит — вещество, которое её восстанавливает. Так происходит реминерализация эмали.
• Защитить от молочной кислоты
  . Фтор мешает бактериям вырабатывать молочную кислоту. Это снижает рост патогенной микрофлоры и даёт эмали дополнительную защиту.

Фторирование воды

Насыщение воды ионами фтора – практика большинства стран Европы и постсоветского пространства. Выпивая около двух литров ежедневно, можно в полном объеме обеспечить организм данным микроэлементом.

Но есть и противники фторирования. В первую очередь отрицательное отношение к насыщению воды ионами микроэлемента связано с накоплением фтора в организме. Они трудно выводятся и в дальнейшем могут оказать негативное воздействие. Важно понимать уровень насыщенности воды. Реальную опасность для здоровья фторированная вода представляет лишь при использовании токсичных соединений фтора или превышения концентрации микроэлемента более чем 1 мг/л воды.

Если фтора в организме слишком много

Фтор содержится не только в средствах по уходу за полостью рта и водопроводной воде, но и в продуктах питания. Максимально допустимая суточная норма потребления — 10 мг.
Другие причины избытка фтора:

• хроническая интоксикация соединениями фтора на производстве;
• неправильная регуляция обмена фтора в организме.

Избыток фтора для организма опаснее, чем дефицит, так как влечёт за собой необратимые процессы. В первую очередь страдают зубы и кости, могут произойти нарушения метаболизма, ухудшение свёртываемости крови, и т.д. У детей ещё до прорезывания зубов развивается эндемический флюороз — это хроническое поражение зубной эмали в виде пятен различной величины, формы и цвета. Через 10–20 лет избытка фтора в организме развивается флюороз костей, который может перейти в остеосклероз, остеопороз и остеосаркому (злокачественное образование).

Сколько фтора необходимо человеку и в каких продуктах он содержится

Суточная доза фтора, необходимая для взрослого человека – 0,03 мг/кг. Детский организм в период формирования и роста скелета нуждается в большем количестве – 0,15-0,1 мг/кг.

Получить микроэлемент можно из продуктов питания, которые присутствуют в ежедневном рационе:

• рыба (лучший источник скумбрия, минтай, треска);
• все виды мяса и субпродукты;
• молочные продукты;
• сырые орехи: грецкий, кешью, фундук;
• фрукты и овощи (тыква, грейпфрут, яблоко);
• грибы (белые, лисички).

Сбалансированный рацион позволяет получить фториды из продуктов питания, которые всегда есть в холодильнике.

Фтор в зубных пастах

Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Аббревиатура ppm расшифровывается как parts per million и отражает количество частиц фтора на миллион. Если на тюбике указано, что в пасте 900 ppm фтора, это означает, что в 1 кг будет 900 мг этого элемента.

Чем выше концентрация фтора, тем лучше паста восстанавливает эмаль. У профилактических паст она составляет 950–1150 ppm, у лечебных — 1350–1500 ppm.

Фтор в составе паст может встречаться в различных соединениях: аминофторидах, фторидах натрия, монофторфосфатах натрия, фториде олова.

Рекомендуем выбирать пасты с фторидом натрия или аминофторидом.

Зубные пасты с фторидом натрия

Зубная паста CURAPROX Enzycal 1450

Зубная паста miradent mirasensitive hap+ для чувствительных зубов

Зубная паста Blanx Advanced Whitening

Зубные пасты с аминофторидом

Зубная паста Miradent Mirafluor C

Зубная паста Эльгидиум Защита от кариеса

Зубная паста R.O.C.S. (ROCS) Teens Аромат знойного лета. Земляника (от 8 до…

Фтор и фториды — не одно и то же

Часто противники использования фтора путают ключевые понятия: фтор — ядовитый для человеческого организма реактивный газ, а фториды — его производные на основе октана, абсолютно безвредны. Для изготовления зубной пасты используются только фториды (например, фторид натрия). Причем их концентрация в тюбике пасты строго регламентирована.

ВНИМАНИЕ! Согласно нормативам, допустимая концентрация в зубной пасте фторидов составляет от 1350 до 1650 ррm. Этот показатель зависит от того, является ли паста лечебно-профилактической или предназначена сугубо для предотвращения кариеса (1ppm = 0,0001 %).

Можно ли детям пасту со фтором?

Европейская академия детской стоматологии (EAPD) рекомендует пасты и гели с фтором всем — даже детям и беременным женщинам — для профилактики кариеса на ранних стадиях. Детям чистить зубы фторсодержащими пастами можно начинать с прорезывания первого зуба.

Рекомендуемое содержание фтора в пасте:

• до 4 лет
  — 200 ppm;
• с 4 до 8 лет
  — 500 ppm;
• старше 6 лет
  и для взрослых — 1450 ppm.

Эта рекомендация подходит для всех, кто живёт в регионах с умеренным уровнем фтора в питьевой воде. Актуальную информацию о содержании фтора в воде вашего региона можно найти на сайте местного водоканала или в нашей таблице.

Польза фтора для зубов

Положительное воздействие микроэлемента на состояние зубов сложно переоценить. Именно поэтому зубная паста с фтором повсеместно рекламируется, ее рекомендуют стоматологи. Польза микроэлемента для состояния зубов заключается в следующем:

• Фториды улучшают метаболизм.
• Фтор стимулирует выработку слюнной железы и замедляет образование зубного камня.
• Ионы фтора угнетают жизнедеятельность вредных микроорганизмов в ротовой полости и предотвращают их разрушительное воздействие на эмаль зубов.
• Микроэлемент способствует реминерализации тканей, т.е. позволяет восстановить поврежденные участки зубов.
• Фториды обеспечивают профилактику кариеса.

Есть ли альтернатива?

При правильном подходе и разумном использовании фтор — эффективный способ лечения и профилактики чувствительности зубов, кариеса и деминерализации эмали. Но, если вы всё равно сомневаетесь, существует альтернатива — пасты с синтетическим гидроксиапатитом.

Такой гидроксиапатит полностью идентичен натуральному — тому, из которого состоит эмаль зубов. Вещество легко встраивается в кристаллическую решётку эмали, укрепляя её, снижая чувствительность и предотвращая развитие кариеса. Единственный недостаток — пасты с гидроксиапатитом стоят дороже фторсодержащих.

ОК! И как это происходит?

Вспомним наш нечистый гидроксилапатит. Чем чище минерал, тем стабильнее его кристаллическая цепочка и тем сложнее его разрушить. А это как раз то, что мы хотим предотвратить – разрушение зубной эмали! Маленькие ионы, которые перемешиваются в кристаллической цепочке, нарушают, как правило, его структуру. Исключение: ионы фторидов! Ион фторида очень маленький, если он занимает место гидроксида в кристаллической цепочке, то вся цепочка значительно уплотняется. При наличии небольшого количества ионов фторидов образуется фторапатит или гидроксифторапатит, который намного стабильнее гидроксилапатита!

Фторапатит – остается прочным в кислоте!

Гидроксиапатит – разрушается!

То есть, пока ионы фторида есть в слюне или в зубном налете, они могут проникнуть в структуру апатита и тем самым замедлить разрушение эмали или полностью его предотвратить = РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ! Зуб имеет возможность восстанавливаться.

Допустим, это так! Но ведь наверняка есть альтернатива фторидам???

Установки обратного осмоса для очистки фтора из воды

Обратноосмотические установки отличаются от других видов водоочистного оборудования высокой производительностью и самой глубокой степенью очистки воды от фтора, от солей тяжелых металлов, от органических примесей. Они способны работать круглосуточно, непрерывно очищать интенсивные водные потоки в больших объемах.

Выгодно применять метод обратного осмоса для очистки воды от фтора. Он задерживает ионы F(-) и остальные примеси, пропуская сквозь поры только молекулы воды. Тем самым обеспечивает на выходе чистоту до 98 %. Можно установить несколько степеней очистки и разделить водные потоки: для питья, для хозяйственных нужд.

Осмос для всех сфер промышленности

Для очистки больших водных объемов мы соберем мощную промышленную установку обратного осмоса с линией мембранных фильтров для удаления фтора из воды, которые эффективно действуют при превышении концентрации фторидов. Разместим необходимые элементы на раме из нержавеющей стали. Установим запорную и регулирующую аппаратуру, локальные водопроводы.

Можем предложить компаниям оборудование различной производительности:

• до 250 л/час — для небольшого производства,
• до 500 л/час — для предприятий средней мощности,
• до 2000 л/час — для водоснабжения особо крупных производств.

Промышленные обратноосмотические установки подходят для любой производственной сферы, где требуется чистая техническая и технологическая жидкость. Они позволят получить качественную очистку (менее 1 мкСм/см), что очень важно для микроэлектроники, для получения чистой воды для лабораторий или для подготовки инъекционных растворов.

Осмос для дома, для применения в бытовом хозяйстве

Мембранный фильтр очистки воды от фтора на основе обратного осмоса, установленный в компактную бытовую установку прекрасно справится с повседневными задачами. Он поместится в небольшом уголке под раковиной и обеспечит сразу весь дом чистой водицей.

Для снижения стоимости комплекта можно использовать разные способы очистки воды от фтора. Для получения питьевой воды установить в кухне осмос с фильтрами для воды от фтора, а в ванной или душевой использовать картриджи, дающие менее глубокую очистку. Внешние воздействия фторидов не столь опасны, как их разрушающее действие на организм при попадании внутрь с питьевой водой.

Фильтрация в домашних условиях

Кроме того, удалить элемент можно и в домашних условиях:

• Отстаивание. Воду набирают в сосуд (неметаллический), перед этим спускают стоячую воду. Далее дают выстояться ей с открытой крышкой (это необходимо, чтобы улетучился хлор). Затем закрывают крышкой и оставляют на 8 часов. Жидкость нужно выпивать не до конца. Ведь на дне оседают все примеси: соли и химические соединения.
• Кипячение. Этот способ применяют для обеззараживания. Кипятят не менее 15 минут. Соли и химические соединения оседают, возбудители болезни погибают. Хранить воду обязательно закрытой.

Калорийность апельсинового сока, пищевая ценность и минеральный состав

Благодаря существованию нескольких методов, можно выбрать приемлемый по цене и качеству.

О том, какая вода полезна для здоровья, узнайте из программы Жить Здорово.

Исследования

Если подозревается серьезное отравление, пациент госпитализируется. В больнице проводятся следующие анализы крови:

· Сахар в крови (гипогликемия).

· Электролитный баланс особенно важен для мониторинга.

· Гипокальциемия обычно является самой серьезной и патогенной переменной.

· Гипомагниемия и гиперкалиемия также наблюдается при отравлении.

· Отравление фтором может вызвать повреждение печени и почек. ALT и креатинин должны быть измерены.

Другие исследования:

· ЭКГ и мониторинг сердца в тяжелых случаях. Может быть расширенный комплекс QRS, аритмия, шок и остановка сердца.

Этиология и патогенез

· Желудочно-кишечные гены часто доминируют. Эти гены обусловлены образованием раздражающего / коррозийного и системного фтористого водорода в кислой среде желудка, что в свою очередь вызывает раздражение желудочно-кишечного тракта и эрозию.

· Фторидные таблетки содержат наполнитель сорбитол, который вызывает тошноту, рвоту и диарею, не обязательно потребляя токсичные дозы фтора.

· Как только F поглощается, он связывается с кальцием и вызывает гипокальциемию. Именно эта гипокальциемия является основной причиной симптомов и последствий отравления.

· Фтор также действует непосредственно цитотоксически, влияя на различные клеточные ферментные системы.

Прогресс, осложнения и прогноз

Убедитесь, что фторидные препараты недоступны для маленьких детей.

Градиент

Как правило, симптомы отравления фтором наступают быстрее, чем через 1 час. Однако в некоторых случаях симптомы появляются только через несколько часов после приема.

Осложнения

· Причиной смерти обычно является недостаточность кровообращения или дыхания.

· Происходит повреждение печени и почек.

· Многократное и длительное злоупотребление фтором может привести к флюорозу зубов или скелета.

Прогноз

Большинство воздействий проходит без каких-либо симптомов. Отравление фтором часто встречается у маленьких детей, но это состояние можно предотвратить, храня таблетки и тому подобное вне досягаемости ребенка.

Проглатывание зубной пасты, содержащей F, также часто встречается у детей. Отравление редко угрожает жизни и обычно не вызывает осложнений.