В процессе ортодонтического лечения пациенты испытывают трудности с гигиеной полости рта. Это происходит потому, что сами брекеты и дуга, их соединяющая, мешают обычной зубной щетке вычищать налет и остатки пищи из зубных промежутков. Более того, инородная сложная конструкция сама по себе становится дополнительным источником инфекции, собирая те же остатки еды на поверхности.
Эта проблема может иметь тяжелые последствия, так как возможности стоматолога в профилактике и лечении кариеса во время ношения пациентом брекетов тоже существенно ограничены. Принимая во внимание этот факт стоит максимально тщательно следить за гигиеной полости рта во время активной фазы исправления прикуса. Нужно приобрести в интернет магазине или аптеке все для ухода за брекетами. Список необходимых приспособлений вам обязательно выдаст стоматолог после установки ортодонтической конструкции.
Что такое брекеты и зачем они нужны?
Брекетами называют ортодонтическую конструкцию, предназначенную для коррекции прикуса и выравнивания зубного ряда. Их носят, чтобы изменить неправильную форму зубов и добиться красивой улыбки. Брекет-системы состоят из отдельных скобок, которые при помощи специального клея крепятся на поверхности зубов и соединяются друг с другом металлической дугой. Последняя обладает памятью формы, под ее давлением зубы смещаются в правильное положение.
В этой статье
- Что такое брекеты и зачем они нужны?
- Как долго носят брекеты?
- Ношение брекет-систем может навредить зубам?
- Какие средства понадобятся для ухода?
- Можно ли чистить брекеты обычной щеткой?
- С помощью каких щеток можно ухаживать за брекет-системой?
- Можно ли чистить брекеты электрической щеткой?
- Ультразвуковая щетка подходит для ухода за брекет-системой?
- Как чистить зубы с брекетами щеткой: правильный алгоритм
- Как еще можно чистить брекеты?
- Профессиональная чистка
- Какие продукты не рекомендуется употреблять при ношении брекет-систем
- Секрет красивой улыбки и здоровых зубов
Только на первый взгляд брекеты кажутся простым приспособлением. На практике это сложная конструкция, изготовление которой требует ювелирной точности.
Какую диету нужно соблюдать?
Существует три главных правила, которые нужно соблюдать после установки брекетов:
- отказ от чрезмерно твердых и «липких» продуктов – орехи, семечки, ириски, жевательные резинки,
- твердые фрукты и овощи, мясо необходимо разрезать на небольшие кусочки, пережевывая боковыми зубами,
- пища и напитки должны быть теплыми, но не горячими – это может привести к отклеиванию пластинок.
Ваш рацион должен остаться неизменным, за исключением перечисленных трех пунктов. Не злоупотребляйте жидкой и мягкой пищей – ваши зубы должны получать нагрузку для нормального функционирования. Вы можете минимизировать потребление вязких продуктов (шоколад, вафли, чипсы) – но не потому, что они под запретом, а потому, что они скапливаются на брекетах и под дугой. Их просто будет очень сложно удалить.
Ношение брекет-систем может навредить зубам?
Существует мнение, что брекеты могут испортить зубы, повредить эмаль, спровоцировать развитие кариеса и других заболеваний полости рта. Стоматологи утверждают, что современные брекет-системы, установленные профессиональным ортодонтом в хорошей клинике, абсолютно безопасны для зубов, если у Вас нет аллергии на материалы.
Проблемы возникают в тех случаях, когда пользователь нарушает рекомендации врача и пренебрегает правилами гигиенического ухода. Если недостаточно правильно и хорошо чистить брекеты и зубы под ними, то в ротовой полости могут начаться патологические процессы. Скапливающийся возле брекетов налет способствует размножению микробов, повышает риск развития кариеса, гингивита, стоматита.
Это легко предотвратить, нужно только своевременно и правильно чистить зубы с брекетами.
Запишитесь на прием к стоматологу
Если испытываете дискомфорт от неправильного прикуса или нужно откорректировать брекеты, то обращайтесь в стоматологическую клинику «ЭлитДентал М». Наши стоматологи проведут профессиональный осмотр полости рта и помогут с установкой или корректировкой брекетов.
+7(863) 310-10-81, г. Ростов-на-Дону, ул. Жданова 3.
+7(863) 310-98-80, г. Ростов-на-Дону, ул. Миронова 6. Режим работы: Понедельник – пятница с 09.00 до 20.00. Суббота с 10.00 до 17.00. Воскресенье – выходной.
Какие средства понадобятся для ухода?
Чтобы обеспечить тщательный уход за такой ортодонтической конструкцией, как брекеты, нужен комплекс гигиенических мер. Обеспечить их помогут следующие приспособления и средства.
- Щетка зубная.
У нее должна быть мягкая щетина, которая не повредит конструкцию. Можно приобрести специальную ортодонтическую. модель с V-образным вырезом в щетине.
- Паста с кальцием и фтором.
Эти вещества в составе зубной пасты укрепят эмаль, помогут предотвратить риск ее повреждения.
- Ершик.
Специальные ершики помогают удалять остатки еды и налет из-под металлической дуги и вокруг скобок.
- Супер-флосс.
Зубная ортодонтическая нить, предназначенная специально для очищения брекетов, протезов и других стоматологических конструкций.
- Ирригатор.
Этот прибор идеально подходит для бережного и эффективного ухода за брекет-системами. Чтобы очищать их от загрязнений, нужно покупать прибор со специальной ортодонтической насадкой. Ирригатор очищает конструкцию с помощью водяной струи под давлением и дополнительно — механическим воздействием щетинок насадки.
- Ополаскивающий раствор для ротовой полости.
Его применение успокаивает десны и предотвращает размножение бактерий.
Ирригатор
Ирригатор – это прекрасное дополнительное средство гигиены, которое эффективно очищает зубы, промежутки между зубами и десны мощным напором тонкой струи воды. При чистке ирригатором происходит массаж десен, что обеспечивает хорошее кровообращение и профилактику кровоточивости и заболеваний десен. Для ортодонтической чистки понадобится специальная насадка, а продолжать использовать ирригатор можно будет со стандартной насадкой и после окончания ортодонтического лечения.
Ирригатор не является заменой зубной щетке!
С помощью каких щеток можно ухаживать за брекет-системой?
Набор специальных щеток для брекет-систем включает три разновидности:
- ортодонтическую;
- монопучковую;
- интердентальную.
У ортодонтической щетки ворсинки щетины имеют разную длину. В центре они короткие, чтобы лучше очищать выступающие детали брекетов, а по краям — длинные, чтобы удалять налет с поверхности зубов. Благодаря такой конструкции, щетина не запутывается в замочках скоб, при этом хорошо очищая поверхности.
Монопучковой зубной щеткой удаляют отложения из-под замков и труднодоступных участков. Конструктивно она представляет собой ручку и чистящую головку с одним пучком длинной щетины. Обычно используется как дополнение к ортодонтической щетке.
Интердентальная по виду напоминает ершик: ее щетинки расположены спирально вокруг проволочного основания. Ершиком чистят межзубные промежутки и поверхности зубов под дугой.
Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?
Ультразвуковой – нельзя, обычной электрической – можно. Первая способна привести к отклейке пластинок, вторая не должна иметь подвижную головку и сильную вибрацию – брекетам это не повредит, но вам самим будет неудобно пользоваться такой щеткой, поскольку щетинки будут застревать. Вы можете использовать сразу несколько зубных щеток – обычную для очищения внутренней поверхности зубов, ортодонтическую – для чистки внешней стороны, где расположена брекет-система.
«Брекеты фиксируются достаточно надежно – нужно сильно постараться, чтобы их отклеить от поверхности зубов. Поэтому гигиену нужно проводить без страха и ни в коем случае не уменьшая ее интенсивность, делая поправку на брекеты. Если уход будет плохим, после снятия системы мы обнаружим кариес и белые пятна на эмали».
Рустамова Гунель Бахмановна, стоматолог-ортодонт, стаж работы более 3 летзаписаться на прием
Ультразвуковая щетка подходит для ухода за брекет-системой?
Среди электрических зубных щеток есть ультразвуковые модели, которые воздействуют на загрязнения полости рта с помощью ультразвука. Ряд стоматологов не рекомендует использовать ультразвуковые щетки для чистки брекет-систем, поскольку они могут приводить к их быстрому износу и нарушению конструкции. Другие допускают применение ультразвуковой щетки для чистки ортодонтического аппарата.
Чтобы избежать повреждения конструкции, рекомендуем перед использованием ультразвуковой щетки проконсультироваться со стоматологом, который устанавливал брекет-систему.
Нужно ли проводить гигиеническую чистку перед установкой брекетов
Если к этому есть показания, то нужно, поскольку брекеты необходимо устанавливать на чистую эмаль. Важно, чтобы под ними не было скопления налета, иначе возможно развитие кариеса под скобками. Кроме того, если налета много, при наличии брекетов удалить его будет сложно – лучше сделать это до момента фиксации системы.
Однако если гигиену у стоматолога вы проходили недавно, процедуру лучше немного отложить и пройти ее через 2-3 месяца после установки брекет-системы – это будет гораздо эффективнее.
Как чистить зубы с брекетами щеткой: правильный алгоритм
Чистить брекеты щеткой нужно очень аккуратно, чтобы не повредить конструкцию:
- Сначала извлекают съемные детали ортодонтической системы, если они есть.
- На щетку выдавливают немного пасты и располагают ее под углом 45 градусов к поверхности зубов.
- Движениями сверху вниз аккуратно чистят зоны вокруг металлической дуги, замков, тщательно очищают от налета доступные поверхности зубного ряда.
- Затем чистят каждый зуб по отдельности круговыми движениями с небольшими нажимом. Каждый зуб обрабатывают примерно 10 секунд.
- Щеткой массируют десны, очищают от налета поверхность языка.
- Ершик заводят под дугу и удаляют оттуда налет и остатки пищи движениями вверх-вниз.
- С помощью суперфлосса аккуратно, не травмируя десны, очищают межзубные промежутки и труднодоступные участки под системой.
- Чистят десневую борозду, стыки зубов однопучковой щеткой.
- Ополаскивают полость рта водой или специальной жидкостью.
Профессиональная гигиена в кабинете стоматолога
Врач гигиенист при помощи профессиональных средств Air-Flow и ультразвуковой насадки полностью очистит зубы от налета и от камней (в случае их появления), выполнит глубокое фторирование зубов для укрепления эмали и проведет профилактический осмотр на предмет возникновения кариеса или воспаления десен.
Посещать врача гигиениста необходимо как минимум раз в полгода, но можно и чаще. Врачи ортодонты рекомендуют проходить профессиональную гигиену и осмотр 1 раз в 3-4 месяца. Если ваш лечащий врач ортодонт заметит, что самостоятельно вы счищаете налет достаточно хорошо, он порекомендует проходить профессиональную гигиену 1 раз в 6 месяцев.
Как еще можно чистить брекеты?
Для тщательной гигиены полости рта недостаточно чистки зубной щеткой. Удалить остатки пищи из-под всех элементов конструкции, эффективно очистить зубные промежутки поможет ирригатор. Пользоваться им легко. Нужно заполнить специальный резервуар водой, надеть на прибор ортодонтическую насадку и расположить ее во рту. Наклонившись над раковиной, включают прибор и водяной струей поочередно очищают каждый элемент брекет-системы и межзубные промежутки.
Стоматологи-ортодонты советуют каждому человеку, который исправляет прикус с помощью стоматологической конструкции, пользоваться ирригатором. Он позволяет справиться с теми гигиеническими задачами, которые не может решить зубная щетка.
Зубная нить
Зубная нить (флосс) нужна для того, чтобы тщательно очистить от налета контактные поверхности зубов — то есть те, которыми зубы прикасаются друг к другу. Площадь этой поверхности довольно велика — до 8 мм2, и щетинки зубной щетки не могут очистить ее всю. Поэтому там чаще всего возникает скрытый кариес, который трудно обнаружить даже стоматологу.
Для ортодонтических пациентов выпускается специальная зубная нить (суперфлосс). От обычной нити она отличается тем, что имеет разную толщину. Более толстая часть нити используется для промежутков между зубами, которые могут появиться в процессе ношения брекетов. Более тонкая часть – для плотно стоящих зубов. Также у суперфлосса уплотненный гибкий кончик (как у шнурка), благодаря которому можно быстро продеть нить за дугу брекет-системы.
Нить необходимо использовать хотя бы один раз в день, например, вечером перед сном. Делать это можно как перед чисткой щетками, чтобы потом зубной щеткой удалить максимум налета, так и после чистки. Во втором случае не забудьте ополоснуть рот после использования нити.
Если во время применения нити десна кровоточит, это может быть признаком воспаления. В таком случае необходимо обратиться к специалисту по лечению десен — пародонтологу.
Профессиональная чистка
Раз в два-четыре месяца врачи рекомендуют проводить профессиональную гигиену ротовой полости в кабинете стоматолога. Она позволяет убрать пигментированный налет, камень, окрашенные пятна, вернуть естественный цвет зубов, восстановить гладкость эмали, снизить риск стоматологических заболеваний, освежить дыхание. Регулярная профгигиена упрощает ежедневный домашний уход за брекетами. Как же проходит стандартная процедура?
Врач снимает дугу и другие детали конструкции, чтобы получить свободный доступ к межзубным пространствам. Удаляет камень с зубной эмали и замков аппарата при помощи ультразвука. Убирает пигментированный налет благодаря специальной щадящей технологии: на зубы распыляют раствор чистящего средства. Затем стоматолог полирует эмаль, чтобы добиться ее гладкости и снизить риск образования нового налета. В конце процедуры фторирует зубы, чтобы укрепить эмаль и крепит обратно все детали конструкции.
Почему болят зубы после установки и активации брекетов
В первые дни после установки, а в последующем и после активации брекетов возможны ноющие ощущения различной степени интенсивности – чем сильнее у вас дефект, тем больше болезненность. При фиксации лигатурных систем давление больше, поэтому болеть зубы будут сильнее. Болезненность в целом – это совершенно нормальная реакция, поскольку брекеты с первых минут после фиксации уже оказывают воздействие на зубы и изменяют их положение.
Если боль сильная, то в первые дни после установки или активации системы можно принимать обезболивающие препараты. Но не более 2-3 дней. Если неприятные ощущения сохраняются, обратитесь к своему ортодонту для коррекции системы.
Какие продукты не рекомендуется употреблять при ношении брекет-систем
Сохранить здоровье зубов и полости рта при ношении брекет-систем поможет исключение из своего рациона некоторых продуктов. К ним относятся вязкая, липкая, жесткая пища и та, которая провоцирует гиперчувствительность эмали. Например, орехи, леденцы, сухари, сушки, ириски, мармелад, жвачки, кукурузные хлопья.
Как нужно питаться
Никаких диет при ношении брекетов соблюдать не нужно. Для сохранения первоначального состояния системы, особенно, если установлены керамические или сапфировые пластины, необходимо лишь соблюдать незначительные ограничения.
Стоматологи рекомендуют исключить прием твердых, горячих, холодных, «клейких» продуктов, а также ограничиться в потреблении любых продуктов содержащих не только искусственные, но и натуральные красители. Если система керамическая, она имеет свойство легко впитывать красящий пигмент. Исключают такие вредные привычки. Курение способствует отложению налета и потемнению эмали/пластин, а привычка грызть что-либо, может привести к повреждению конструкции.
Ухаживать за брекетами и зубами не сложно. Следует осознавать, что халатное отношение может привести к развитию кариеса или повреждению системы, что потребует дополнительных материальных расходов.
Что делать, чтобы не появились пятна на эмали
Некоторые пациенты, пройдя курс коррекции прикуса брекетами, бывают разочарованы. Происходит это по той причине, что после снятия аппаратов, на зубах визуализируются пятна. И это не остатки клея, которые легко убираются специальным раствором, а пигментные белые и желтые, деминерализованные или даже кариозные участки. В зависимости от причины появления, убрать такие можно лечением, отбеливанием, укреплением эмали при помощи реминерализующей терапии или фторирования.
Портят ли брекеты эмаль зубов? Все подробности в статье на сайте.
Однако гораздо проще сделать так, чтобы пятна никогда не появлялись. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:
- многократно усильте гигиену полости рта сразу после установки брекетов,
- не пропускайте ни одного похода к стоматологу на профгигиену во время лечения,
- не используйте высокоабразивную и отбеливающую пасту, а также соду для осветления или очистки эмали во время коррекции прикуса,
- исключите из рациона красящие продукты питания и напитки или сведите их потребление к минимуму: свекла, вино, ягоды, соки, соусы, карри и т.д.,
- откажитесь от такой вредной привычки, как курение.
Что касается ограничений на продукты питания, то также не стоит в период ортодонтического лечения употреблять вязкую пищу, сладости и холодные/горячие блюда. Особенно если не хотите, чтобы после снятия брекетов на эмали обнаружились неприглядные пятна.
Неправильный температурный режим пищи может привести к образованию трещин на эмали, куда будут попадать бактерии. Сладкая пища является отличным лакомством для бактерий, а остатки вязкой еды очень сложно вычистить даже при условии, что вы используете весь арсенал средств по уходу за полостью рта. Все это может спровоцировать развитие кариеса и других стоматологических заболеваний.
Дополнительные рекомендации для эффективной чистки зубов
Чистка зубов с брекетами дома или в любом другом месте должна проводиться обстоятельно. Нельзя совершать слишком резкие движения, сильно давить на десны, эмаль и элементы системы – это может привести к их повреждению, к возникновению воспаления на слизистой, к необходимости внепланового посещения ортодонта и замены/переустановки конструкций.
Нельзя делать чистку слишком быстро, пытаясь уложиться в короткое время. Вы рискуете удалить не все загрязнения, особенно из труднодоступных мест, и заполучить кариес, неприятный запах изо рта.
На заметку! Приобретите маленькое выпуклое зеркальце, которое поможет заметить остатки пищи на внутренней поверхности зубного ряда и между элементами системы. Кроме того, чаще полощите рот водой после применения каждого приспособления. Эти простые хитрости сделают гигиену полости рта более тщательной и эффективной.
Используйте весь арсенал средств по уходу за полостью рта, который рекомендуют стоматологи. Нельзя пренебрегать каким-то одним из них, ведь каждое средство имеет свое предназначение.
Выбор зубной пасты
Современное разнообразие зубных паст велико, и достоинства их многообразны, поэтому определить лучшую невозможно. Кроме того, потребность в том или ином эффекте использования зубной пасты очень индивидуальна. Есть пасты, направленные на снижение чувствительности зубов, профилактику заболеваний десен, «укрепление» эмали, отбеливание и так далее.
Не так важно чем чистить зубы, самое важное — делать это правильно.
Выбор зубной пасты остается за вами, или вы можете посоветоваться с врачом – ортодонтом и гигиенистом. Также врач может посоветовать специальный гель для реминерализации эмали зубов.
Использовать много пасты не обязательно, обычно достаточно выдавить на щетку количество пасты, размером с горошину.
