Как избавиться от зубного камня

Из этой статьи Вы узнаете:

как образуется зубной камень,
можно ли удалить зубной камень дома,
что поможет уменьшить количество зубных отложений.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Возможность удаления зубных отложений дома будет зависеть от их типа. Например, вы можете при помощи специальных средств, о которых мы расскажем ниже – удалить не слишком массивный пигментный налет, возникающий у курильщиков и любителей слишком крепкого чая или кофе. Что касается удаления зубных отложений, то обычной зубной щеткой и пастой – хорошо снимается только мягкий микробный зубной налет. Удаление частично минерализованного зубного налета и тем более зубного камня – требует применения специальных средств.

При нерегулярной гигиене полости рта – вовремя не удаленный с зубов мягкий микробный налет начинает постепенно минерализоваться (впитывая соли кальция из слюны), превращаясь в твердый зубной камень. Снять зубной камень дома, если он полностью минерализовался или имеет большие размеры – уже не получится. Но если у вас пигментный налет курильщика, либо микробный налет лишь частично минерализован и благодаря этому имеет рыхлую консистенцию, то для этих случаев есть один достаточно эффективный способ.

Твердые зубные отложения: фото

Такие зубные отложения (зубной камень) как на рис.1-3 – можно удалить уже только у стоматолога, записавшись на процедуру ультразвуковой чистки зубов. Удалить дома можно только частично минерализованный камень, имеющий небольшие размеры и рыхлую консистенцию – причем все это относится только к наддесневым зубным отложениям. Удалить поддесневой зубной камень, который есть практически у всех пациентов с воспалением десен – можно только у стоматолога.

Так чем можно заменить визит к стоматологу, если у вас налет курильщика или небольшое количество зубного камня. В этом нам поможет комбинация электрической щетки Oral-b – вместе со специальным средством для полировки зубов. Мы напомним, что зубные щетки Oral-b сделаны по принципу инструмента стоматолога, которым врач делает финишное удаление налета и остатков твердых зубных отложений. Вы наверняка вспомните как после процедуры ультразвуковой чистки – врач полировал вам зубы вращающейся насадкой со щетиной и полировочной пастой. И мы будем делать тоже самое.

Итак, нам понадобятся для этого:

электрическая щетка от Oral-b,
специальная зубная паста.

Причины появления зубного камня

Камень — распространённая проблема, он образуется у всех людей ввиду особенностей современного образа жизни. Но скорость его появления у всех разная. Твёрдый налёт образуется быстрее в результате следующих факторов:

недостаточная гигиена полости рта;
преобладание в рационе мягкой пищи, сахара и быстрых углеводов;
неравномерное пережёвывание пищи каждой из сторон челюсти;
чрезмерное употребление чёрного чая и кофе;
курение;
нарушение обмена веществ;
слишком вязкая слюна.

Процесс образования темного налета на зубах –

Как мы уже сказали выше – темный налет на зубах образуется благодаря различным пигментам, которые откладываются на поверхности зубов. Но если быть совсем точным, то благодаря именно хромофорам (это соединения в составе пигментов, которые определяют их цвет). Хромофоры могут быть органического и неорганического происхождения. Например, к органическим хромофорам относятся так называемые поли-фенольные соединения, к которым относятся в том числе и «танины», и «фурфурол», и т.д. Именно эти соединения можно найти в кофе, чае, вине и фруктах.

Большое количество темно-окрашенных пигментов органического происхождения содержит и табачный дым (поли-фенолов и др.). Что касается неорганических хромофоров, то к ним относятся ионы металлов – прежде всего это Fe 2+ и Fe 3+ (двух- и трех-валентное железо), Cu 2+ (двух-валентная медь), а также Mn 2+ (двух-валентный марганец). И я думаю – всем теперь понятно, что образование пигментного налета на зубах происходит – благодаря отложению органических и неорганических хромофоров на поверхности зубов. Особо интересным процессом будет отложение солей металлов на зубах детей и взрослых, о чем мы подробно расскажем ниже.

Важно: темный налет на зубах образуется намного медленнее, если поверхность зубов чистая, и она не имеет слоя мягкого микробного налета или твердого зубного камня. Но, если на зубах присутствует неудаленный как следует (во время гигиены полости рта) – мягкий микробный зубной налет, либо уже есть плотно-прикрепленный слой частично-минерализованного зубного налета, то в этом случае пигменты встраиваются в их структуру намного быстрее.

Т.е. к бактериальной пленке на поверхности зубов, а также к шероховатой поверхности (например, пломбам) – пигменты будут «прилипать» гораздо быстрее, чем к абсолютно чистой поверхности зуба. Тоже самое касается и зубного камня, который представляет из себя зубной налет, минерализованный солями кальция, содержащимися в слюне (прежде всего это фосфат кальция). И хромофоры, т.е. пигменты – умеют отлично встраиваться даже в кристаллическую решетку фосфата кальция, из которого вместе с бактериями и состоит зубной камень.

Как обнаружить зубной камень

Сделать это можно дома перед зеркалом. Внимательно осмотрите зубы с внешней и с внутренней стороны. Камень располагается на поверхности эмали и в дёсневых карманах. Ярче всего выражен на внутренней стороне нижних резцов. Зубной камень делится на наддёсневый и поддёсневый.

Наддёсневый налёт обнаружить легче, он покрывает видимую часть эмали, имеет жёлтый или коричневый оттенок. В запущенном состоянии провоцирует образование кариеса. Признаки такого камня — неприятный запах изо рта, появление пигментных пятен, потемнение эмали.

Поддёсневый налёт может обнаружить только врач. Такой камень образуется в пародонтальном кармане — месте покрытия зуба десной. Налёт имеет тёмно-коричневый или зеленовато-чёрный оттенок. В запущенном состоянии приводит к образованию пародонтита. Это заболевание опасно выпадением здоровых зубов. Отличительный признак поддёсневого налёта — кровоточивость и повышенная чувствительность дёсен.

Черный налет на зубах у ребенка: лечение

И пигментированный микробный налет, и хромогенное окрашивание зубов в следствие жизнедеятельности бактерий актиномицетов – удаляются одинаково и у детей, и у взрослых, но есть нюансы, зависящие от возраста. Например, Air-flow можно применять не раньше, чем с 12-15 лет (по усмотрению специалиста), ультразвуковую чистку – можно с 14 лет. Поэтому у детей более младшего возраста удаление темного налета проводят только при помощи полировочной щетки и пасты.

Удаление темного налета у ребенка (фото до и после) –

Основная проблема с удалением пигментного налета, возникшим в силу хромогенного окрашивания (отложения нерастворимых солей железа) – заключается в том, что обычно черный налет возвращается уже через 2-3 недели. Поэтому к стоматологу особо не находишься. И чтобы максимально предупредить повторное появление черного налета – нужно выполнять рекомендации из списка ниже.

Профилактика хромогенного окрашивания –

решить проблему с питьевой водой (выше мы уже говорили, что употребление обычной водопроводной воды, а также воды, очищенной осмотическим фильтром, повышают риск образования пятен в 13 раз),
прекратить прием жевательных форм витаминов,
при наличии кровоточивости десен нужно обратиться к стоматологу и пролечить гингивит,
если вы используете пасты с фторидом олова – перейти на пасты с фторидом натрия или аминофторидом,
использовать зубные пасты, которые в составе компонентов содержат пирофосфаты, цитрат натрия, полиаспартат, а также полидон и бромелаин (все эти компоненты препятствуют прикреплению пигментов к зубной эмали),
использовать зубные пасты с лактоферрином (этот гликопротеид имеет способность связывать 2 иона трех-валентного железа/ на 1 молекулу),
купить ребенку электрическую щетку Орал-Би (можно с 3 летнего возраста).

Все это снизит риск отложения черного налета, а благодаря электрической зубной щетке можно еще и самостоятельно полировать зубы своему ребенку. Тут нужно уточнить, что очень многие модели электрических зубных щеток Орал-Би для взрослых – в некоторых режимах также можно использовать у и детей с 4 лет, но под контролем взрослых. Кстати, про то, как лактоферрин препятствует образованию черного налета из нерастворимых солей железа – можно почитать в англоязычном исследовании по этой ссылке.

Чистка зубов от зубного камня в клинике

В стоматологии для удаления зубного камня вы можете воспользоваться услугой профессиональной чистки зубов (или профессиональной гигиены полости рта). Такая услуга присутствует практически во всех стоматологических клиниках. Для удаления зубного камня используют несколько профессиональных методов:

Ультразвуковая чистка. Это наиболее доступный и распространённый способ. Врач использует специальный прибор — скалер. Он создаёт низкочастотные колебания, которые бережно отслаивают твёрдые отложения от эмали. Затем врач использует напор воды и воздуха для очищения полости рта. Ультразвук подходит как для наддёсневый, так и поддёсневых отложений. Этот метод безопасен для эмали и дёсен. В завершение процедуры стоматолог проводит полировку и фторирование зубов для снижения чувствительности и укрепления.
Лазерная чистка. Процедура схожа с ультразвуковой чисткой, разница лишь в используемом аппарате. Лазер считается более современным методом, эффективным и безопасным. Преимущество такого способа в том, что лазер способствует быстрой регенерации дёсен и обладает антибактериальным эффектом.
Air Flow. Современный способ чистки полости рта. Дороже по отношению к первым двум вариантам. Для чистки врач применяет напор, состоящий из воды, воздуха и карбоната натрия. Этот метод отличается тем, что помимо удаления зубного камня происходит и осветление эмали.

Существуют также варианты химической и механической чистки, но из-за их травматичности и низкой эффективности современные клиники их не используют.

Правильный выбор щетки — это уже половина успеха

Когда на зубах появился твердый налет, к выбору щетки нужно подойти очень ответственно. Какими параметрами она должна обладать?

Быть многопучковой с закругленными краями и искусственными волокнами.
Иметь насадку небольших размеров.
Иметь щетину средней жесткости.

Хорошими отзывами пользуются щетки электрического и ультразвукового типа.

Электрические щетки делают большое число движений за одну минуту. С помощью пульсации разбивается частично минерализовавшийся налет.

Ультразвуковые щетки имеют специально встроенный генератор, который образует колебательные волны ультразвука. Они могут убрать небольшие твердые отложения.

Как удалить зубной камень в домашних условиях

В интернете вы найдёте десяток вариантов быстрого удаления зубного камня с использованием подручных средств: соды, перекиси водорода, уксуса, соли, отваров трав. Мы настоятельно не рекомендуем прибегать ни к одному из них, потому что все они малоэффективны и потенциально опасны. Почему нельзя использовать домашние методы удаления зубного камня:

При использовании соды и соли абразивные частицы повреждают эмаль.
Растворы с уксусом и содой могут повредить слизистую и привести к ожогу.
Эти способы неэффективны. Например, поддёсневые отложения можно убрать только в кабинете стоматолога.
Отвары трав могут окрасить эмаль, после чего потребуется отбеливание.
Возможно частичное разрушение эмали.
Очень легко переборщить со временем воздействия этих средств или дозировкой.

Пошаговая инструкция

Этапы чистки

Итак, что дает нам перекись, если ее нанести на поверхность зуба с выраженным налетом:

Происходит процесс окисления камней, они становятся рыхлыми.
Полностью подавляет бактериальную флору, укрепляя мягкие ткани.
Не разрушает эмаль, не выводит минералы из ее состава.

Удаление зубного камня перекисью водорода имеет свои нюансы, которые следует соблюдать:

Используйте только 3% перекись, так как более высокие концентрации могут спровоцировать ожог слизистой.
Никогда не используйте это средство в чистом виде. Всегда разбавляйте водой.
На время борьбы с зубным камнем откажитесь от употребления сладостей, кофе и черного чая.
После проведения чистки не рекомендуется пить и принимать пищу около 2 часов.

Запомните, что процесс борьбы с устойчивым налетом – это не 1 раз прополоскать рот с перекисью. Процесс длительный, но результат превзойдет все Ваши ожидания, поверьте.

Чистка зубного камня перекисью водорода осуществляется в несколько этапов:

Аппликации – в стеклянной емкости следует развести 1 столовую ложку перекиси водорода и половину чистой теплой воды. Смочить ватный диск в получившейся жидкости и приложить к проблемным местам. Оставить на 10 минут, при этом руками плотно прислонить диск к области десен. Через 10 минут ротовую полость нужно прополоскать теплой водой. Аппликации проводятся ежедневно на протяжении 5-7 дней.
Полоскание ротовой полости – в половине стакана теплой воды растворить 3 столовые ложки перекиси. Полоскать рот после каждого приема пищи на протяжении недели.
Абразивная чистка – этот этап завершающий, когда уже можно проследить положительную динамику, но отложения ушли еще не все. Нужно за жесткую зубную щетку нанести несколько капель перекиси и тщательно почистить все зубы.

Обычно такой последовательности действий достаточно, чтобы растворить зубной налет и сделать зубы белоснежными, насколько это возможно.

Меры предосторожности

Когда мы убираем зубной камень перекисью водорода – получаем не только новую улыбку, но и здоровье. Все, что делается, должно быть связано в первую очередь со здоровьем полости рта, а потом уже с эстетикой. Перекись позволяет убрать вредоносные бактерии, не нарушая при этом естественный баланс микрофлоры. Чтобы у Вас не возникло проблем при использовании этого метода борьбы с зубным камнем, всегда соблюдайте меры предосторожности:

Не сглатывайте перекись, так как она может стать причиной болей и дискомфорта в желудке.
Не используйте метод при повышенной кровоточивости десен, а также при прогрессирующем пародонтозе.
Всегда обращайте внимание на свое самочувствие после процедуры. Если нет никаких неприятных ощущений, то продолжайте борьбу с камнем.

Специалисты не рекомендуют использовать перекись дольше 7 дней. Если за это время камень убрать не удалось (бывает при многолетних устойчивых отложениях), то проблему следует решать совместно со стоматологом.

При появлении боли, дискомфорта, изъязвлений слизистой оболочки, использование перекиси должно быть прекращено немедленно. Не думайте, что чем больше Вы нанесете средства на зуб, тем белее он будет. Это не работает, поскольку цвет формируется от ряда внутренних факторов.

Самый главный совет, который Вы должны усвоить: перекись – это не панацея! Если у Вас серьезные проблемы с зубами, имеются острые и хронические инфекционно-воспалительные процессы в ротовой полости, то лучше сразу обращаться к специалистам и не заниматься самолечением. Пока Вы надеетесь на перекись – время идет. Если нет заметных результатов, а состояние зубов лишь ухудшается, то без врача, к сожалению, Вам не обойтись.

Профилактика образования зубного камня

Почему образуются камни на зубах? В первую очередь, из-за недостаточной гигиены полости рта. Ежедневный уход должен включать в себя чистку зубов с использованием щётки и пасты, ополаскивателя и зубной нити. Комплексную чистку проводить два раза в день: утром и вечером. Важно правильно подобрать средства по уходу в зависимости от жёсткости щётки, состава пасты и ополаскивателя, толщины нити. Например, слишком жёсткая щётка может повредить эмаль и слизистую, а слишком мягкая — некачественно очистит налёт. Подобрать средства гигиены можно на консультации у стоматолога.

Помимо ежедневного ухода к профилактике относится и регулярное посещение зубного врача. На плановый осмотр и профессиональную гигиену полости рта необходимо приходить не реже, чем 2 раза в год.

Как почистить зубы от зубного камня? В первую очередь, в кабинете стоматолога. В домашних условиях вы можете только предотвратить образование камня путём качественной чистки. Вариант профгигиены подберёт врач в зависимости от состояния зубов и дёсен, личных предпочтений пациента. Игнорировать зубной камень нельзя. Пусть он и не приносит ощутимого дискомфорта, но опасен развитием болезней полости рта, в частности, кариеса и пародонтита.

Процедура удаления

Обычно процесс избавления от налета и зубного камня включает несколько этапов:

определение степени чувствительности зубов и применение анестетиков местного действия при необходимости;
удаление отложений избранным методом;
очищение зубной эмали от остаточных элементов образования;
полировка зуба при помощи специальной щеточки и гигиенической пасты;
покрытие эмали лаком, способствующим ее укреплению.

Промышленные заменители зубной пасты

Зубные порошки

К наиболее популярным средствам относятся всем известные зубные порошки.

В состав порошков для очистки зубов входят:

Карбонат кальция, являющийся основой смеси;
Добавки. Роль добавок чаще всего выполняют глина, карбонат натрия и хлорид алюминия;
Ароматизаторы и вкусовые добавки;
Вспомогательные вещества. В качестве таких веществ используются натуральные добавки, выполняющие те, или иные функции. Так, например, эфирные масла обладают антисептическим эффектом, морская соль обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

Отличие порошка при замене зубной пасты

Абразивные частицы зубного порошка более крупные и острогранные, чем у зубной пасты.
Сухая структура порошка, содержит большое количество микрочастиц, позволяющих сделать чистку более качественной, чем пастообразная консистенция.
Порошок содержит меньше ненатуральных компонентов чем паста.
Зубные пасты благодаря своей структуре и возможности добавления лекарственных компонентов, способны входить в состав комплексной терапии различных заболеваний.
Зубные пасты благодаря герметичной упаковке и возможности дозирования считаются более гигиеничными, чем порошки, продающиеся в баночках, которые открываются полностью из-за чего содержимое контактирует с внешней средой.
Сухие порошки не способны обеспечить серьезной противомикробной защиты в отличие от зубных паст.
Зубной порошок, являясь абразивным средством, может не подойти людям с чувствительной эмалью.
В зубных пастах могут содержаться достаточно агрессивные химические компоненты лаурилсульфат натрия и триклозан.
Порошки биологически нейтральны благодаря натуральному составу.

Минусы зубных порошков

К относительным минусам порошков можно отнести тот факт, что при длительном, или частом использовании, они, как и отбеливающие зубные пасты, способны привести к истончению эмали. Кроме этого, в случае хранения порошка в открытой емкости при тесном контакте с окружающей средой, возможно его обсеменение болезнетворными бактериями, что в свою очередь может привести к инфицированию слизистых оболочек ротовой полости. Во всем остальном, зубной порошок может стать достойной заменой зубной пасте в большинстве случаев.

Ирригаторы

Механизмы, допустимые к домашнему использованию и по сути не имеющее серьезных противопоказаний. Суть действия прибора заключается в направленном воздействии струи воды, за счет большого напора смывающей налет и оказывающей массирующее действие на десны.

Принято различать три основных типа ирригаторов:

Стационарные. Работают от сети при мощности 220 Вольт. Основной действующий механизм-компрессор, обеспечивающий подачу воды;
Портативные (дорожные). Работа осуществляется от аккумулятора, или батареек;
Подключаемые к водопроводной сети. Подключаются напрямую к водопроводному крану при помощи входящих в комплект переходников.

Оказывать воздействие на ротовую полость ирригатор может как обычной водой, так и различными лекарственными составами. По сути-это один из оптимальнейших вариантов замены зубной пасты для людей любого возраста. Особенно актуальным ирригатор может оказаться для беременных женщин, людей, имеющих в ротовой полости ортопедические, или протезные конструкции, людей страдающих различными заболеваниями десен и слизистых оболочек.

Состав зубной пасты

Основа. В основу практически любой зубной пасты входят вода и смесь глицерина и сорбита, выполняющая роль связующего компонента;
Абразивы. В состав любой пасты в том, или ином количестве входят абразивные частицы. В обычных пастах их минимальное количество, в пастах с отбеливающим эффектом они составляют наибольшую часть состава. Чаще всего в качестве таких абразивных частиц используются производные оксида кремния;
Пенообразователи. Образовывающаяся в процессе чистки зубов пена позволяет максимально эффективно удалить снятые с поверхности даже микроскопические частицы, являясь своего рода уловителем загрязнений;
Загустители. Данные компоненты необходимы для придания однородности составу, благодаря чему пасту удобно наносить на зубную щетку и распределять по поверхности зубов;
Вспомогательные вещества. К таким веществам относят придающие привлекательный цвет красители, ароматизаторы, подсластители и лечебно-профилактирующие добавки, в случаях, когда речь идет о пастах с направленным эффектом.

Рассмотрев состав и принцип действия зубной пасты, можно аргументированно подобрать варианты средств, и принять решение: чем можно заменить зубную пасту.

Симптомы

Симптоматические проявления зубного камня:

Появление на эмали темных кругов и пятен.
Характерное проявление – неприятный запах из ротовой полости (даже после чистки).
Покраснение десен.
Появление на деснах синего оттенка.
Появление крови во время чистки или механического воздействия на десны (например, во время того, как человек ест яблоки).
Воспалительные процессы в ротовой полости с зудом и болевыми ощущениями.

В самом начале своего формирования зубной камень образуется вокруг шейки зуба. Визуально он выглядит, как ободок желтого или коричневого цвета. Если не предпринимать никаких действий для его устранения, налет распространится на коронку и затем на парадонтовый карман.