Как ухаживать за детскими зубами: груднички, малыши, школьники

Период детства, когда ребенок радует вас своей беззубой улыбкой, проходит примерно через пять месяцев после рождения: в это время обычно начинается прорезывание зубов. В период между шестым и восьмым месяцами жизни начинают появляться центральные резцы нижней челюсти, а затем и верхней. К 8-12 месяцам – боковые резцы сначала на нижней, а затем на верхней челюсти. К 12-16 месяцу прорезываются временные жевательные зубы, к 16-20 месяцу – клыки и к 20-30 месяцу – вторые жевательные зубы, которые заканчивают формирование молочного прикуса.

Почему надо чистить молочные зубы?

Многие молодые мамы полагают, что чистить молочные зубы не обязательно – ведь они все равно выпадут. Однако разрушающиеся зубы
– это всегда боль, дискомфорт и источник распространения болезнетворных бактерий.

Как правильно чистить зубы

Как часто, что использовать, и в каком режиме лучше чистить зубы? Подробная инструкция для детей и взрослых.

Кроме того, рано воспитанная привычка чистить зубы становится для ребенка естественной, и поможет ему сберечь здоровье коренных зубов.

Когда начинать пользоваться пастой?

Многие мамы и папы задаются вопросом, когда же начинать чистить зубы с пастой. Отвечая на него, наш эксперт говорит, что как таковых ограничений в этом смысле нет. Главное — правильно подобрать ее по возрасту.

На сегодняшний день на стоматологическом рынке существует много видов паст. Все они подразделяются по возрастам, поэтому предназначенные для младенцев образцы можно смело использовать с нуля лет. В их составе отсутствуют вредные вещества, они абсолютно безопасны, поэтому допускаются к применению с первого зуба.

«От взрослой детская паста отличается своей абразивностью, вернее, ее отсутствием. Детские пасты не абразивные, в них меньше содержание фтора и нет отбеливающих свойств. Они более щадящие и препятствуют интоксикации. Поскольку дети любят проглатывать пасты, нет риска того, что это окажет нежелательный эффект», — объясняет стоматолог.

Также детские пасты, как правило, обладают ароматическими добавками, чтобы сделать процесс чистки зубов более приятным и привлекательным для детей. Производители добавляют в свою продукцию разные вкусы — клубнику, банан, яблоко.

На взрослую пасту можно переходить постепенно, в тот момент, когда полностью меняется постоянный прикус зубов, то есть лет в 12-13.

Как режутся первые зубы?

Приучаем ребенка к правилам личной гигиены

К гигиеническим процедурам детей приучают с первых дней жизни. Узнайте, как научить ребенка соблюдать правила личной гигиены самостоятельно.

Основные симптомы прорезывания зубов у грудничков – это повышенное слюноотделение и припухлость десен. Процесс для ребенка обычно дискомфортен и может сопровождаться повышенной капризностью и плачем без причины, бессонницей и ухудшением аппетита.
Небольшое повышение температуры
(до 38°С) может быть естественной защитной реакцией организма, но в таком случае ребенка стоит показать врачу. Малышу можно немного помочь. Купите несколько
прорезывателей
— резиновых или пластиковых игрушек, чтобы ребенок их прикусывал. Особенно успокаивающе действует жевание колец с жидкостью внутри, которые предварительно кладут в холодильник для охлаждения.
Дополнительные способы
: осторожно пмассируйте десны ребенка марлевым тампоном, смоченным в холодной воде, или используйте детские гели для прорезывания с анестетиками, которые посоветоветует педиатр.

Кариес в раннем возрасте

Он может появиться по разным причинам: врожденные дефекты эмали, передача инфекции от родителей, недостаток микроэлементов, например фтора или кальция.

«Чтобы снизить риск возникновения кариеса, нужно регулярно и правильно чистить зубы, ограничить употребление сладкого, — рассказывает стоматолог GMS Dental Дмитрий Рябов. — У маленьких детей, по возможности, убрать ночные кормления, особенно соки и компоты. Так же важны регулярные осмотры у стоматолога, которые помогут выявить и решить проблемы на ранних стадиях».

Какие продукты полезны для первых зубов?

Полезны для зубов продукты, богатые кальцием
. Прежде всего, это творог и твердый сыр. Чуть меньше кальция содержится в молоке, кисломолочных продуктах, зеленых листовых овощах, крыжовнике, смородине, черешне. Источником витамина D, без которого кальций не усваивается, являются яичный желток и масло. Следует пореже включать в рацион ребенка углеводную пищу: хлеб, картофель, и особенно сахар и сладкие продукты. Сладкое провоцирует активное размножение бактерий во рту, которое приводит к
раннему кариесу
. «Чем дольше вы не будете предлагать ребенку сладости, тем лучше, — говорит Кузнецова, — например, шоколад детям до трех лет не нужно давать вообще».

Как ухаживать за молочными зубами?

С момента появления первых молочных зубов (6-8 месяцев)
, и до года родители должны чистить зубы ребенка специальной силиконовой щеточкой, надетой на палец, хотя бы один раз в день. С
года
ребенку можно чистить зубы дважды в день очень мягкой детской зубной щеткой, движениями от десны к режущему краю или жевательной поверхности зубов. С
2-2,5 лет
следует использовать детскую гелевую зубную пасту. Количество пасты на одну чистку не должно превышать по размерам горошину. С
3 лет
зубы малышу чистят зубы дважды в день очень мягкой зубной щеткой и детской зубной пастой. С
2-3 лет
ребенка можно приучать к самостоятельной чистке зубов под обязательным контролем родителей.

Детский гингивит

В результате аккумуляции зубного налета у малыша может развиться гингивит. Очищая полость рта ребенка, обращайте внимание на состояние его десен. Их покраснение и отечность являются признаком начала заболевания. Еще один симптом – кровоточивость десен, которую вы можете заметить после чистки зубов щеткой.

Избавиться от детского гингивита позволяет регулярная тщательная гигиена полости рта и профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике. Если вовремя не принять необходимые меры, может развиться пародонтит, и тогда ребенку потребуется более серьезное лечение, вплоть до хирургического вмешательства.

Чтобы сохранить здоровье десен и зубов вашего ребенка, начните регулярно ухаживать за его полостью рта сразу после рождения и обязательно сводите малыша к стоматологу до того, как ему исполнится год.

Выбираем щетку и пасту для малыша

Как выбрать зубную щетку

Обычная, электрическая или ультразвуковая? Мягкая или жесткая? Синтетическая или натуральная? Точные ответы на все вопросы.

Зубная щетка для малыша выглядит так. У нее короткая рабочая часть — от 18 до 25 мм. До пяти лет у малыша щетка с очень мягкой (extra soft) синтетической щетиной, а с более позднего возраста – с мягкой (soft) щетиной с закругленными кончиками. Ручка у детской щетки утолщенная, с нескользящими вставками – так малышу удобнее ее удерживать.
Детские зубные пасты
тоже отличаются от взрослых. В них мало абразивных добавок, низкое содержание фторида, и есть фруктовые отдушки и вкусовые добавки. Внимательно смотрите, для какого возраста детей предназначена та или иная паста.

Как правильно выбрать зубную пасту ребенку –

Честно говоря, я практически не представляю – как обычным родителям сориентироваться в обилии противоречивой информации о вреде и пользе разных детских зубных паст, ведь до 99% всех отзывов о зубных пастах в интернете – это скрытая реклама или антиреклама. Кроме того, интернет давно превратился в помойку – ведь половина сайтов содержит абсолютно не актуальную информацию, которая не обновляется десятилетиями. Вот вам несколько примеров.

Женские форумы и блоги наполнены шоковыми статьями о вреде парабенов (консервантов) и лаурилсульфата натрия (SLS), о которых написаны разные разужасные ужасы. Например, что парабены канцерогенны и накапливаются в тканях, разрушая легкие и мозг, а также то, что они могут нарушать работу эндокринной системы, проявляя эстрогенную активность. На счет канцерогенности и органной токсичности это вообще все неправда (клинические исследования), а что касается эстрогенной активности, то тут очень интересная тема.

Дело в том, что парабены это целая группа веществ, которая включает в себя – метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен, изопропилпарабен, бутилпарабен, изобутилпарабен, а также бензилпарабен. Так вот, в зубных пастах используются обычно только парабены с небольшим размером цепочек (это метилпарабен и этилпарабен). Согласно авторитетным исследованиям – парабены с короткими цепочками вообще не обладают эстрогенной активностью, но такая активность есть у парабенов с длинными цепочками (например, изобутилпарабен).

Но самое интересное то, что эстрогенная активность изобутилпарабена в 240 000 раз! меньше, чем у эстрадиола (это наиболее активный женский половой гормон группы эстрогенов). Поэтому это не может иметь никакого клинического значения. А вот из-за чего парабены действительно не желательно включать в состав детских зубных паст – это по причине возможного раздражения слизистой оболочки или развития аллергических реакций на слизистой оболочке полости рта (по статистике возникает примерно у 4% детей).

Тоже самое касается и вреда лаурилсульфата натрия (SLS), вся вина которого по сути заключается только в ускорении десквамации (слущивания) эпителия слизистой оболочки полости рта. Поэтому, если ребенок пользуется зубной пастой с SLS и у него есть предрасполагающие факторы к развитию стоматита или молочницы – в этом случае частота повторных случаев стоматита, а также их тяжесть – могут быть выше (в сравнении с детьми, которые используют зубную пасту без SLS). Об этом можно прочитать в авторитетном исследовании по ссылке (источник), но если вы не знаете английский – с браузерным переводчиком.

В общем, я надеюсь, что вы задумаетесь над этой информацией, и начнете более критически относиться к информации на форумах и блогах. И мы аргументируем свою точку зрения – не только стоматологическим образованием автора статьи (со стажем более 20 лет), но и всегда даем ссылки на авторитетнейшие клинические исследования.

Теперь подробнее о выборе детской зубной пасты –

На нашем сайте есть отдельная статья с рейтингом детских зубных паст (на 2021 год). Но в этом разделе мы бы хотели рассказать о стратегии выбора зубной пасты для детей разного возраста – от 0 до 2 лет, от 2 до 6 лет, и от 6 до 12 лет. Дело в том, что в интернете очень много устаревшей информации, и мы хотим рассказать вам о последних рекомендациях самых авторитетных медицинских организаций. Т.е. всё, о чем мы расскажем ниже – рекомендовано следующими организациями:

• «ВОЗ» (Всемирная организация здравоохранения),
• «EAPD» (Европейская академия детской стоматологии),
• «AAPD» (Американская академия детской стоматологии),
• «AAP» (Американская академия педиатрии),
• «СтАР» (Российская стоматологическая ассоциация), и др.

Главный вопрос для родителей – с фтором или без фтора

Фторсодержащие пасты имеют высокую противокариозную активность (в отличие от кальций-содержащих зубных паст без фтора), однако избыток поступления фтора в организм повышает риск развития флюороза зубов. Фтор не может проникнуть сквозь слизистую оболочку полости рта, и его поступление в организм во время чистки зубов связано исключительно с непроизвольным проглатыванием зубной пасты. Последнее возможно у детей до 4-6 лет, т.к. в этом возрасте у детей еще не сформировался полностью контролируемый ими глотательный рефлекс.

Но для того, чтобы у ребенка возник флюороз зубов – ему нужно проглатывать практически по половине тюбика зубной пасты ежедневно. Но это невозможно, т.к. рекомендованный объем зубной пасты намного меньше. И поэтому проглатывание фтористой зубной пасты может быть опасным – только если вы проживаете в регионе с повышенным содержанием фтора в питьевой воде, либо кормите ребенка питательными смесями, обогащенными большим количеством фтора. Если эти 2 главных фактора отсутствуют, то проглатывание ежедневно небольшого количества зубной пасты с фтором – никогда не приведет к развитию флюороза.

→ Регионы с повышенным содержанием фтора в питьевой воде

Если кратко, то к этим регионам относят – некоторые районы Московской области, Кировскую, Владимирскую, Самарскую, Рязанскую, Тверскую, Иркутскую, Ярославскую, Калужскую, Кемеровскую области, а также Карелию и Республику Мордовия (источник – по ссылке выше). Идеальное содержание фтора в водопроводной воде – это 0,7 мг/л, а превышение этого показателя до 1,0-1,2 мг/л – уже статистически значимо увеличивает риск развития флюороза.

Также важно учитывать, что системы фильтрации воды, работающие по принципу обратного осмоса, снижают содержание фтора в воде примерно на 84%, а угольные фильтры – не менее чем на 81% (это доказано исследованиями Brown M.D. и Aaron G., публикация в журнале «Pediatr.Dent» за 1991 год). Поэтому, даже если вы живете в регионах с повышенным содержанием фтора в воде – потребление фтора у ребенка может быть в пределах нормы (главное, чтобы вы не забывали регулярно менять картриджи к своему фильтру, а также не поили его бутилированной или родниковой водой).

Таблица 1 – рекомендуемая общая дневная доза фтора для детей от 0 до 19 лет. Ссылка на научную публикацию (Источник – Национальная академия наук США).

Что еще очень важно. Риск развития флюороза существует только у детей от 0 до 6 лет, причем самым важным периодом является возраст от 0 до 2 лет. Избыток потребления фтора после 6-ти лет – уже никак не может привести к развитию флюороза постоянных зубов. Поэтому по поводу назначения фтористой зубной пасты ребенку от 0 до 2 лет – для подстраховки лучше посоветоваться со своим стоматологом.

Если у вашего ребенка нет кариозных зубов (либо есть только единичные случаи возникновения кариеса) – в этом случае вы можете смело использовать кальций-содержащие пасты без фтора, но обязательно, чтобы она содержала высокую дозировку ксилита/ ксилитола. Ксилит – это сахарозаменитель, который также обладает противокариозной активностью, хотя она и меньше в сравнении с фтором. Лучше всего, когда паста без фтора содержит комбинацию сразу из нескольких соединений кальция – это может быть лактат кальция, патотенат кальция, глицерофосфат кальция и гидроксиапатит.

Если у вашего ребенка новые кариозные очаги появляются регулярно, то при условии отсутствия превышения потребления фтора с питьевой водой и молочными смесями – фтористая зубная паста может быть назначена уже даже с 0 до 2 лет. Раньше, концентрация фтора в зубных пастах для детей этого возраста составляла только 500 ppm, но с 2021 года ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), а также все остальные перечисленные выше организации – изменили рекомендации на 1000 ppm. Главное, чтобы не было превышения рекомендуемого объема зубной пасты.

Таблица 2 – рекомендуемая концентрация фтора в зубной пасте для детей. Это данные очень авторитетной организации – Европейской академии детской стоматологии (EAPD). Ссылка на научную публикацию (источник).

Таким образом, для детей от 0 до 2 лет считается безопасным использовать зубную пасту с 1000 ppm фтора – объемом с небольшую горошину (или крупное зерно риса). Для детей от 2 до 6 лет – объем зубной пасты с 1000 ppm фтора должен быть уже с крупную горошину. Важный момент – если у вас детская зубная паста содержит только 500 ppm фтора, то, чтобы добиться точно такого же содержания фторид-ионов – вам просто нужно использовать в 2 раза больший объем зубной пасты, чем сказано выше.

Объем зубной пасты с фтором 1000 ppm (до 2 лет, и после 2 лет) –

Зубные пасты, если у вашего ребенка частый стоматит –

В раннем детском возрасте у детей бывают достаточно частые вспышки разных форм стоматита на слизистой оболочке полости рта. Можно, конечно, регулярно лечить афтозую и герпетическую формы стоматита. Но значительно эффективнее – использовать для профилактики стоматита специальные зубные пасты, повышающие защитные свойства (местный иммунитет) слизистой оболочки полости рта – за счет содержания в них лактопероксидазы, лактоферрина, оксидазы глюкозы и лизоцима. Эти ферменты входят в состав «SPLAT Junior» и «SPLAT Baby» (рис.12-13).

Может ли ребенок использовать жидкость для полоскания рта?

Как правило, жидкости для полоскания рта не рекомендуется детям до 6-ти лет. Именно в этом возрасте у детей появляется навык не глотать жидкости при необходимости и сплевывать их. Важно отметить, что жидкости для полоскания рта не заменяют традиционной чистки зубов. Они ни в коем случае не помогают чистить зубы, но позволяют укреплять эмаль зубов за счет содержания фтора.

Что нужно помнить родителям

Первый раз малыш должен встретиться со стоматологом в полгода, а уже первый зуб подлежит чистке специальной щеткой. Первым зубкам вредят сладости, зато полезна ежедневная чистка специальной детской щеткой и пастой.
Теги:

• Гигиена
• Зубы
• Дошкольники
• Младенцы
• Кузьмина

3 комментария • Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

• few Здравствуйте всем. Хотел для вас порекомендовать крутой сервис. с помощью данного сервиса, вы можете бесплатно узнать вам на телефон. Также можете почитать отзывы о номерах или оставить свой, если вам звонит мошенник. Спасибо что дочитали мой пост. Я создаю полезные сервисы для людей. https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net https://kto-zvonil.net
• tancuet помассируйте «способы: осторожно пмассируйте десны»
• irina_golovleva в 6-8 месяцев ребенку можно давать твердый сыр, крыжовник, смородину, черешню???????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!