Автор статьи:
Солдатова Людмила Николаевна
Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург
Слабые и рыхлые десны — проблема, с которой сталкиваются сегодня многие люди. Как правило, появлению этого дефекта предшествуют воспалительные болезни пародонта — такие как гингивит и пародонтит. Пациенты с такими заболеваниями страдают от целого ряда неприятных симптомов:
- Сильное покраснение, отек десен;
- Кровоточивость во время приема пищи или при чистке зубов;
- Подвижность зубов;
- Образование «карманов» — промежутков между зубом и десной, в которых скапливаются остатки пищи, бактериальная масса, в некоторых случаях — гной;
- Оголение пришеечной области зубов, в тяжелых случаях — корней.
- Сильный, резкий запах изо рта.
Перечисленные симптомы — лишь наиболее безобидное следствие ослабления десневой ткани. При отсутствии правильного лечения оно грозит потерей зубов, в том числе и здоровых. Именно поэтому укрепление десен и зубов является первоочередной задачей стоматолога и пародонтолога при лечении пациентов с подобными проблемами. Однако сегодня возможно также и укрепление десен в домашних условиях. О том, как укрепить десны и зубы самостоятельно, вы узнаете из нашего материала.
Причины, связанные со стоматологическими болезнями
Причиной шатания зубов в деснах могут быть различные стоматологические болезни, например, пародонтит, пародонтоз, периодонтит и гингивит. Неправильный прикус также может спровоцировать появление данной болезни.
При гингивите в ротовой полости обитает множество бактерий, которые вызывают кровоточивость десен и, как следствие, расшатывание зубов.
При пародонтите присутствуют те же симптомы, но к ним добавляется еще неприятный запах изо рта и начинаются воспалительные процессы в деснах. Причиной обоих заболеваний является некачественная гигиена ротовой полости.
Пародонтоз не связан с воспалительными процессами и сопровождается уменьшением костных перегородок между всеми зубами, в результате чего возникает кровотечение и зуд в деснах, а зубы становятся подвижными, и повышается их чувствительность.
Факторы, предрасполагающие к кровоточивости десен
Если кровоточивость возникает у вас уже не в первый раз, то это свидетельствует, что воспаление десен у вас носит хроническую форму и длится уже достаточно продолжительное время. При этом кровь при чистке зубов может то появляться, то снова исчезать (24stoma.ru). Обычно десны кровят только при обострениях хронического воспаления. Обострение воспалительного процесса чаще всего возникает в межсезонье и связано со снижением иммунитета или развитием авитаминоза.
Но мы не хотим, чтобы вы подумали, что именно плохой иммунитет или авитаминоз являются причинами обострений воспаления десен и кровоточивости. Причиной являются по-прежнему бактерии зубного налета. Просто местные защитные факторы в полости рта (на фоне снижения иммунитета) – перестают справляться с прежним объемом токсинов и патогенов, выделяемых микробным налетом на ваших зубах. Другими предрасполагающими факторами могут быть ротовое дыхание и ксеростомия, которые способствуют увеличению количества зубного налета в полости рта.
Причины заболевания, не связанные с болезнями десен
Стоматологические заболевания – не единственный фактор, который вызывает шатание зубов. Данный процесс может возникнуть по ряду других причин:
- В результате генетической предрасположенности к болезни.
- Ослабление иммунитета.
- Сахарный диабет.
- Нарушения гормонального фона.
- Псориаз.
- Травма челюстно-лицевой области.
- Артрит.
Правильно установить причину болезни может только стоматолог. Если расшатывание зубов произошло в результате сильного удара, доктор отправляет пациента на рентген для более детальной диагностики, а затем принимает решение о последующем лечении. Если причина кроется в хроническом заболевании, врач прописывает стоматологические процедуры или назначает подходящее лекарство для укрепления десен.
Чем опасен пародонтит?
К тканям пародонта относятся не только десны, но и поверхностный слой корня зуба, связочный аппарат, костные стенки лунки. Все эти ткани выполняют опорно-удерживающую, амортизирующую, трофическую, питательную, барьерную функции. Воспаления тканей пародонта провоцируют нарушения междесневого соединения, что является причиной расшатывания и выпадения зубов.
При несвоевременном лечении пародонтит может привести к интоксикации организма, а, следовательно, заболеваниям сердечнососудистой системы, инфицированию костной ткани, а также развитию остеомиелита.
Диета и витамины
Правильное, сбалансированное, питание необходимо для здоровья десен. Для укрепления слизистых оболочек и сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина C — например, цитрусовые и зеленые листовые овощи. Сходным действием обладает витамин K, в большом количестве содержащийся в зеленых овощах и зелени. Антиоксиданты и танины, содержащиеся в зеленом чае и красном вине, оказывают противовоспалительное и заживляющее действие, замедляют процессы старения. Кроме того, важно употреблять достаточное количество фосфора, кальция и цинка — их содержат морепродукты, чеснок и лук, молочные продукты.
В качестве дополнительного источника питательных веществ хорошо подходят витаминные комплексы — в частности, витаминно-минеральный комплекс для зубов АСЕПТА. В его состав входят витамины А, B3 и B6, С, D3, а также коралловый кальций и экстракт зеленого чая. Кроме того, коэнзим Q10, который содержится в комплексе, обладает мощным регенерирующим эффектом и восстанавливает поврежденные ткани десен.
Лечение в кабинете стоматолога
Лечение кровоточивости десен при чистке зубов включает удаление налета с эмали и зубного камня и промывание глубоких пародонтальных карманов при пародонтите и пародонтозе. Эти манипуляции осуществляются специалистом в кабинете клиники.
Для удаления зубных отложений используется ультразвуковая чистка, реже – использование инструментов и механическое очищение эмали. Число необходимых сеансов зависит от сложности работы и количества отложений.
Промывание пародонтальных карманов проводится при хронической форме пародонтита и пародонтоза. Оно способствует удалению болезнетворных микробов, продуктов их жизнедеятельности, гноя и экссудата. Применяемые растворы оказывают антибактериальное, противомикробное и противовоспалительное действие.
Народные средства для лечения болезни
Регулярные полоскания ротовой полости специальными растворами или отварами лекарственных растений — отличное средство для укрепления десен. С этой целью можно использовать отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Самые популярные травы для укрепления десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.
Четыре народных рецепта полосканий для укрепления десен:
- Масло чайного дерева – эффективное средство для укрепления слабых десен благодаря своему свойству заживлять раны и бороться с бактериями. Для приготовления раствора, которым необходимо полоскать ротовую полость, берется 2 капли масла и половина стакана чистой воды.
- Одним из популярных народных рецептов является настойка из смеси липового цвета и коры дуба в равных пропорциях. Для ее приготовления достаточно взять по чайной ложке каждого компонента и залить их 2 стаканами кипятка. Полученным средством нужно полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
- Обеззаразить полость рта можно при помощи коньяка. Для этого нужно прополоскать ее небольшим количеством напитка.
- Отвар из репейника. Средство должно использоваться как минимум дважды в день. Для его приготовления нужно прокипятить столовую ложку травы в 500 миллилитрах воды, после чего остудить и процедить через марлю или сито.
Для укрепления десен и зубов рекомендуется делать массаж большим и указательным пальцами рук. Десны обрабатываются массирующими движениями по вертикали – от одного зуба к другому. Каждый участок должен прорабатываться в течение 20 секунд. Для повышения эффективности можно осуществлять процедуру, предварительно обмакивая пальцы в мед или масло чайного дерева.
Для укрепления десен рекомендуется делать примочки:
- Хорошо помогает сок подорожника. В нем смачивается ватный или марлевый тампон, и прикладывается к десне.
- Отвар из молодой хвои. Для приготовления примочки необходимо в течение 10 минут варить 3 столовых ложки иголок в 200 миллилитрах воды. После этого средство настаивается не менее 7 часов. Ватный тампон, смоченный в отваре, прикладывается к больным деснам.
Приготовление отвара для полоскания
Отвар готовится достаточно просто:
Необходимо взять 2 чайные ложки измельченной коры дуба, залить ее двумя стаканами воды, закипятить, убавить огонь и проварить на маленьком огне около 5 минут. Затем отвар необходимо отставить до полного остывания. Смесь процедить, а лечебную часть перелить в банку. Полоскание рта необходимо проводить от 3 до 5 раз в день. Необходимо помнить, что лечение надо проводить в течение 3 дней, даже если после первого полоскание заметно улучшение надо продолжать полоскание. При запущенной стадии воспаления десен такие процедуры надо проводить до одной недели. Каждый день необходимо готовить новый отвар, так лечение будет более эффективным и принесет больше пользы.
Лечение стоматита
Кроме зубной боли и флюса, частым заболеванием полости рта является стоматит. Это довольно распространенное заболевание среди детей, так как не всегда родители могут проявить бдительность и во время убрать изо рта ребенка грязные руки или грязную игрушку. Стоматит вызывает высокую температуру, в полости рта наблюдаются гнойные язвочки, которые ужасно болят и доставляют массу неприятностей не только малышу, но и его родителям. Для того чтоб избавится от этой болезни надо заварить 2 чайные ложки коры дуба, добавить чайную ложку лечебной ромашки или календулы, залить это все тремя стаканами кипятка и проварить на водяной бане в течение 5 минут. Затем отвар остудить, процедить и начинать полоскание рта.
Для крошечных деток проблема полоскания достаточно актуальна, родителям не стоит отказываться от народного средства, необходимо просто обрабатывать каждую ранку во рту этим отваром. Через некоторое время малышу станет немного лучше, главное не сдаваться и все делать быстро, и собрано. Лечение стоматита корой дуба будет более эффективным, так как нет проверенных средств для малышей, а те лекарства, которые используются повсеместно, назначают детям с семи лет.
Мази и гели
Основным преимуществом гелей и мазей по сравнению с полосканиями является их способность дольше сохраняться на поверхности слизистой оболочки десен — и, как следствие, оказывать лечебный эффект в течение более длительного времени. Лечебный гель АСЕПТА содержит прополис — компонент природного происхождения, обладающий антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим действием. Благодаря этому гель при регулярном применении способен устранить практически все неприятные симптомы, сопровождающие ослабление десен, а также оказать положительное воздействие на состояние самих тканей. Средство наносится дважды в день на пораженные участки (обязательно после тщательной чистки зубов). После его применения нельзя употреблять пищу и жидкость в течение получаса. Этот гель позволяет быстро укрепить десны в домашних условиях.
Не менее эффективным средством является адгезивный бальзам АСЕПТА. Липкая пектиновая основа не дает слюне смывать бальзам с поверхности слизистой — его противомикробное воздействие длится более получаса. В состав бальзама входят мощные антисептические компоненты — хлоргексидин и метронидазол, которые способны предотвратить развитие воспалительных заболеваний десен — гингивита и пародонтита.
Полезные свойства коры дуба
Кора дуба обладает большим спектром полезных характеристик, она превосходно заживляет раны, является природным антисептиком, глистогонным средством, активно угнетает рост болезнетворных бактерий. В самой коре дуба содержаться дубильные вещества, которые оказывают вяжущее действие, смолы, разнообразные кислоты, белки и пектин, которые активно помогают восстановить защитные функции организма, восстанавливают кожные покровы.
Кора дуба как и само это дерево является мощным и непоколебимым природным защитником человека от различных болезней.
Когда организм человека ослаблен, как правило, первой страдает иммунная система. При проявлении ослабления защиты, первое что страдает – это слизистые оболочки. Глаза начинают слезиться, что приводит к различным осложнениям, носоглотка подвержена атакам разнообразных бактерий и микробов, что также приводит к заболеваниям. Во рту появляется неприятный запах, а во время чистки зубов появляется кровь на зубной щетке. Все это говорит о том, что необходимо принять меры для предотвращения заболеваний.
Зубная паста для укрепления десен
Лечебно-профилактические зубные пасты также являются отличным средством для борьбы с рыхлостью десневой ткани. Правильная чистка зубов эффективна и сама по себе — массируя десны с помощью щетки, мы улучшаем кровообращение в тканях и удаляем зубной налет, который является постоянным источником инфекционной опасности. Кроме того, многие пасты содержат антисептические компоненты, убивающие болезнетворные микроорганизмы. Следует, однако, помнить, что такие пасты нельзя использовать в течение длительного времени, поскольку это может негативно сказаться на состоянии естественной микрофлоры зубов.
Для постоянного использования лучше подходят пасты на основе натуральных компонентов. Так, например, зубные пасты АСЕПТА и АСЕПТА Sensitive содержат экстракты календулы, шалфея, зверобоя, донника, аира и других лекарственных растений, которые снимают воспаление, устраняют кровоточивость и оказывают мягкий антисептический эффект. В состав пасты АСЕПТА Sensitive также входят минеральные вещества — цитрат калия и гидроксиапатит, которые повышают сопротивляемость зубов кариесу.
Самостоятельная заготовка коры
Сегодня приобрести кору дуба можно очень просто. Она недорогая, есть в наличии во всех аптеках, продается без рецепта и других ограничений. Но если вы решили сами заготовить лекарственное сырье, лучше делать это в начале весны. При этом помните важное правило – для лечебных целей нужна молодая кора. Дело в том, что больше всего полезных веществ накапливают деревья, которые еще не достигли двадцатилетнего возраста.
Собранную кору нужно поместить на лист фанеры или на ткань из натуральных материалов и оставить сушиться. Для высушивания необходимо подобрать подходящее место с хорошей циркуляцией воздуха, например, на чердаке или под навесом. Не забывайте каждый день перемешивать кору. Когда сырье станет почти сухим, его нужно выдержать в духовке.
Высушенное сырье можно применять в различных рецептах. Из него готовят настои и отвары, используя самостоятельно или смешивая с другими целебными растениями.
Как укрепить зубы и десны? Основные рекомендации
Перечень рекомендаций по укреплению десен:
- Используйте специальные зубные пасты.
- Введите в рацион питания молочные продукты, а также продукты, содержащие большое количество витамина D.
- Пользуйтесь ополаскивателями.
- Используйте флоссы для очистки зубов в труднодоступных участках.
- Регулярно обращайтесь к стоматологу для осмотра состояния зубов и десен.
Регулярно обращайтесь к стоматологу для осмотра состояния зубов и десен.
Как диета поможет при лечении десен?
Если при чистке зубов кровоточат десны – лечение нужно начинать немедленно. Помимо медикаментозной терапии, важно соблюдать правильное питание. Пациенту необходимо снизить употребление сахара и жирных продуктов. Вне зависимости от возрастных категорий, важно получать достаточное количество витаминов. Врачи рекомендуют включить в питание: овощи, фрукты, рыбу, сыры, творог. Дантист может назначить прием поливитаминных комплексов.
Чтобы лечение было эффективно, нельзя исключать из питания пищу, содержащую кальций, фосфор, витамины: С, Е, В1 и В2. Эти компоненты укрепляют зубы и мягкие ткани десен. Запрещено есть острую, кислую еду. Она раздражает слизистую. Также нельзя употреблять сухарики, карамель, орехи и т. д. Эти продукты при жевании могут поранить десны, после чего в раны попадут бактерии и начнется воспалительный процесс.
Помимо того, врачи настоятельно просят отказаться от курения и употребления алкоголя.
Отзывы потребителей
Kotty об адгезивном бальзаме для десен Асепта (otzovik.com)
«Этот адгезивный бальзам и мне пришлось приобрести, так как стоматолог поставил мне диагноз пародонтоз. Поэтому при воспалении десен курсами я каждые 6 месяцев применяю этот препарат. Должа заметить, что препарат очень быстро оказывает свое лечебное действие на десны. Боль уходит сразу после начала лечения.
Стоматолог мне рекомендовал смазывать десна на ночь, один раз в сутки в течении 7 дней.
Изучив состав, я увидела там такое вещество как метронидазол и хлоргексидин. Поняла, что метронидазол — это все же антибиотик. Но так как мне выписали это лекарство, я была спокойна. Хотя, частое применение таких веществ как хлоргексидин и метронидазол на кожные покровы и слизистую нежелательны, потому что защитные свойства, которые должна вырабатывать слизистая и кожа, могут перестать вырабатываться. Это мне тоже сказал стоматолог. Поэтому очень важно применять подобные средства лишь по назначению и строго по инструкции.
Из указанных действий бальзама на десны были указаны такие как:
- выраженное антибактериальное действие на десны;
- снятие воспаления и кровоточивости десен;
- освежение дыхания.
В упаковке была также специальная пластиковая лопаточка, которой нужно было наносить бальзам на десны. Должна сказать что она очень удобная.Сам бальзам очень густой, после нанесения застывает. Но по вкусу в общем-то терпимый.
Действием бальзама довольна. Качество хорошее. Стоит не так дорого, если учесть что его хватает надолго. Рекомендую».
Minuto4ka об ополаскивателе Асепта (otzovik.com)
«Мята на любителя, во всем. Я, например, вполне ее переношу и люблю. Но знаю много людей, кто кусающие язык добавки на дух не переносят.
Это первые ассоциации, которые возникли у меня, когда я впервые воспользовалась этим ополаскивателем.
Он сладенький и имеет вкус лайма. И абсолютно некусачий.
Назначили мне его абсолютно не по этой причине, конечно же.
Прописал мне его стоматолог. Для десен, которые очень беспокоят меня в связи с периодическим прорезыванием зуба мудрости. Удалять который я дико боюсь.
Ополаскиватель продается в аптеке, не встречала его в супермаркетах, что подкупает меня. Хочется верить, что он действительно носит лечебный характер. Прописали мне такой ополаскиватель вместе со стоматологическим гелем Асепта. Что же из них в итоге помогло- не знаю. Может и все вместе.
Плюсом флакона считаю наличие мерного стаканчика. Это очень удобно. Не у всех ополаскивателей он есть….
… в целом рекомендую. По крайней мере вкусовыми качествами он свою аудиторию завоюет».
Источники:
- Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова) Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета. Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
- Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
- Отчет о клинических испытаниях по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта выпускаемых серийно: ополаскиватель для полости рта «АСЕПТА PARODONTAL» — Раствор для ирригатора». д.м.н. профессор, заслуженный врач РФ, зав. кафедрой Профилактической стоматологии С.Б. Улитовский, врач-исследователь А.А. Леонтьев Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии.
- Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский) Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
Виды заболеваний
Стоматологи, в первую очередь, классифицируют пародонтит по распространенности воспалительного процесса:
- генерализованное воспаление распространяется на весь пародонт челюсти;
- локализованное – в зоне одного или двух зубов.
По длительности течения процесса выделяют острый и хронический пародонтит.
Причины пародонтита
К провоцирующим заболевание факторам относят:
- непрофессиональное, неграмотное лечение зубов;
- неграмотное протезирование (широкие коронки);
- механические травмы десен;
- невнимательный уход за полостью рта;
- нарушение скорости обменных процессов в пародонте;
- неправильный прикус;
- сниженную нагрузку на зубодесневой аппарат ввиду употребления в пищу преимущественно мягких продуктов.