Нормой является небольшое образование светлого или белого цвета. А вот желтый налет на языке и горечь уже свидетельствуют о нарушениях работы организма.
Любые изменения в полости рта всегда пугают и вызывают дискомфорт. Небольшой налет на языке – это нормально и для взрослого, и для ребенка. Однако если образование приобрело нетипичный оттенок, сопровождается горечью, то это может говорить о признаках болезни.
Норма и патология
Язык — своеобразное зеркало функционирования организма. Когда он чистый, розовый, с видимыми вкусовыми сосочками, человек здоров и, скорее всего, не страдает от вредных привычек. Но даже неплотный белый налет, сквозь который проглядывает поверхность языка, рассматривается как вариант нормы. Он может менять оттенок в зависимости от времени года: летом быть более интенсивным из-за жаркой погоды, зимой становиться бело-желтым, осенью — практически прозрачным. Кроме того, желтый налет на языке утром появляется у заядлых курильщиков и тех, кто пьет слишком много кофе.
Однако изменение цвета языка может быть следствием сбоев в работе внутренних органов, преимущественно печени, почек, желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря. Если налет стал плотным, густым, ярко-желтым или коричнево-желтым, к тому же появился неприятный запах изо рта, стоит обратиться к врачу и выявить причину проблемы.
Внимание!
Как правило, «безопасные» мягкие отложения легко отделяются и, если их хорошо почистить щеткой, не появляются повторно. Но если налет возвратился, мы имеем дело с патологией.
Где появился налет и что это означает
Место локализации образований может быть различным. Язык – схема организма человека. Каждая его отдельная часть свидетельствует о состоянии определенного органа. На кончике располагаются нервные окончания, отвечающие за работу сердечной мышцы, по бокам – за легкие.
Боковые части, справа
– печень, слева – селезенка. Серединка органа – желудочно-кишечный тракт. Не следует забывать, что образование налета – повод для обращения к врачу. Язык – сигнальная кнопка, позволяющая предотвратить развитие опасного недуга.
Вторичные симптомы
- толщина слоя. Если сквозь налет не виден естественный цвет языка, мы имеем дело с тяжелыми процессами или хроническими заболеваниями. Тонкий слой, наоборот, говорит о начальной стадии или легком отклонении от нормы;
- область покрытия (полностью или частично);
- консистенция. Она бывает густой, мягкой, сухой или хлопьеобразной;
- простота удаления. Плотный густой налет, как правило, тяжело снять. Более мягкий и тонкий слой лучше поддается очистке, но может быстро появиться снова.
Желтый налет на языке: как лечить
Лечение патологии следует начать с уточнения диагноза. Для этого необходимо проконсультироваться у терапевта и узких специалистов, сдать необходимые анализы и пройти соответствующую диагностику. В качестве лечения может быть предложен не только прием медикаментов, но и специальная диета, полоскание лечебными растворами, тщательная гигиена полости рта и др.
Для профилактики образования желтого налета на языке специалисты рекомендуют не злоупотреблять кофе, жареными и острыми блюдами, включить больше овощей и фруктов.
Лечение
Чтобы избавиться от неэстетичных отложений, неприятного запаха и других симптомов, нужно определить их причину. Для этого необходимо обратиться к терапевту, который проведет осмотр и назначит дополнительные анализы и обследования (общий анализ и биохимию крови, бакпосев из зева, гастроскопию, УЗИ, копрограмму и т. д.). По результатам он порекомендует терапию, диету и при необходимости даст направление к гастроэнтерологу, инфекционисту, стоматологу или другому специалисту.
После лечения первопричины появления налета его интенсивность должна снизиться. Но чтобы ускорить процесс, врачи рекомендуют уделять больше внимания гигиене полости рта, дважды в день чистить поверхность языка зубной щеткой с мягким ворсом (но не скребком, чтобы не нанести травму), пить больше воды и полоскать рот травяным отварами.
Профилактика
Не всегда можно предотвратить образование налета на языке, особенно если речь идет о симптоме инфекционного, вирусного или грибкового поражения. Но снизить вероятность можно. Рекомендации не будут новыми: нужно придерживаться здорового образа жизни, не курить, не злоупотреблять алкоголем, пить кофе и чай умеренно, исключить слишком жирную, острую и жареную пищу, включать в рацион больше овощей, фруктов, цельных злаков, отдавать предпочтение постным сортам мяса и рыбы и не принимать лекарственные препараты (особенно антибиотики) без предписания врача.
Причины желтого налета на языке
- Плохая работа ЖКТ.
Самая распространенная причина появления неприятного налета, которая может говорить как о легком недомогании, так и о серьезном заболевании. Как правило, вопрос решается коррекцией питания, то есть переход на более щадящий режим и отказ от жирных и жареных продуктов.
Если налет плотный и с неприятным запахом, значит причина в заболеваниях органов пищеварения (панкреатит, гастрит, язва).
- Заболевания печени, желчного пузыря, почек.
При чрезмерном употреблении жирной и жареной пищи ухудшается отток желчи, из-за чего нарушается работа печени. Характерными признаками заболеваний печени и желчного пузыря являются желтый налет на языке и привкус металла во рту.
- Реакция на антибиотики.
Некоторые лекарственные препараты увеличивают нагрузку на печень и на органы пищеварения. Поскольку антибиотики убивают не только вредные, но и полезные бактерии, для профилактики дисбактериоза к терапии добавляют прием кисломолочных продуктов, пребиотики и пробиотики.
- Вирусные и респираторные заболевания.
Желтый налет может являться следствием инфекционных (коклюш, скарлатина и т.д.) и респираторных (ангина фарингит и др) заболеваний. Во время болезни снижается иммунитет, из-за чего бактерии оседают в полости рта, в том числе и на языке.
Когда желтый язык норма
Появление легкого желтоватого налета по утрам летом — явление нормальное. Обычно это свидетельствует о чувстве жажды, которое испытывает организм. Этот налет исчезает уже после выпитого стакана воды. Нормальным считается и налет, образовавшийся после приема продуктов, содержащих красители: желтого лимонада или мороженого, моркови, конфет, цитрусовых.
Язык может перекраситься от приема некоторых медикаментов ярко-желтого цвета, например, «Фуразолидон» или «Нитроксолин». У беременных желтый налет может появиться на поздних сроках из-за развившегося дуоденогастрального рефлюкса, вызванного давлением плода. Во всех остальных случаях появление желтизны во рту должно дать повод для беспокойства.
Желтый язык или как избавиться от запаха изо рта
Главная Статьи Популярно-информационные статьи Питание и диеты
Каждый из нас в процессе общения друг с другом замечает, что у одних людей бывает запах изо рта, а у других нет, у одних бывает запах изо рта и обложенный бело- желтым налетом язык, а у других этого нет. И, что интересно, если есть обложенность языка желтым налетом, обязательно будет присутствовать и неприятный запах изо рта!
Почему появляется обложенность языка желтым налетом и гнилостный запах изо рта?
Причиной запаха изо рта могут быть кариозные зубы, а также заболевание органов пищеварения. К таким заболеваниям органов пищеварения относятся, прежде всего, функциональные состояния клапанного аппарата желудка, когда периодически происходит заброс содержимого желудка и кишечника в пищевод более 2-3 раз в сутки, особенно в ночное время, когда вы находитесь в горизонтальном положении. Это состояние наблюдаться при недостаточности сфинктерного аппарата желудка и пищевода. Причиной эпизодов заброса (или гастроэзофагеальный рефлюкс) содержимого желудка и (дуоденогастральный рефлюкс) кишечника могут наблюдаться при неправильном питании (злоупотреблении продуктов, вызывающих снижение тонуса сфинктерного аппарата желудка), приеме лекарств подобного действия (снотворные, успокаивающие, спазмолитики, слабительные и др.) частых стрессов, длительных физических нагрузок, наличии запоров, метиоризма, связанных с повышением внутрибрюшного давления. Возникновение рефлюкса может быть и при злоупотреблении алкоголем и курение.
Наличие гастроэзофагеального функционального рефлюкса явление проходящее, но когда рефлюкс является следствием органических нарушений сфинктерного аппарата желудка и пищевода (эзофагит, гастрит, дуоденит, язвенная болезнь и др.), или поражения головного или спинного мозга врожденного или приобретенного, тогда в этих случаях говорят о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Основными признаками функциональной недостаточности нижнего пищеводного сфинктра являются изжога, отрыжка пищей, боли в области желудка или в загрудинной области, обложенность языка желтым налетом, появление на подушке после сна пятна, запах изо рта тухлым. Окраска языка в желтый цвет связана с забросом желчи в полость рта (дуоденооральный рефлюкс). Частота рефлюкса возрастает в вечерние и ночьные часы. Установлено, что у здоровых людей дуоденогастральный рефлюкс практически отсутствует.
Наличие рефлюкса ведет к развитию заболеваний органов пищеварения и не только, заброс содержимого из желудка в ротовую полость, ведет к микроаспирации его в полость трахеи, что чревато сказывается на состоянии здоровья органов дыхания. Длительная микроаспирация содержимого, часто ведет к появлению навязчивого кашля, а в дальнейшем к развитию заболеваний легких (хр. бронхиты, бронхиальная астма…). Исходя из выше сказанного, становиться понятным в необходимости заниматься профилактикой функциональных заболеваний желудка и пищевода, а уж тем более не допускать развитие ГЭРБ, и при появлении первых признаков гастроэзофагеального и дуоденогастрального рефлюксов необходимо принимать самые активные меры к их устранению.
С чего начать, что необходимо рекомендовать больным с желудочно-пищеводным рефлюксом?
В настоящее время, любому человеку известно, как сохранить здоровье. Борьба с факторами риска, предупреждение перенапряжения нервной системы необременительны, реально доступны каждому и высокоэффективны. В них важную роль играют физкультура, правильное питание, рационально и разумно построенный режим жизни, режим труда и отдыха. Причем конечной цели можно достичь только при комплексном соблюдении всех рекомендаций на протяжении всей жизни. В первую очередь к ним относится полный отказ от вредных привычек.
После приема пищи в обеденное время необходима прогулка и дневной сон допускается только через 1,5-2 часа. Сон рекомендуется с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15-20 см. необходимо избегать тесной одежды, тугих поясов, и давящих резинок одежды. Что же происходит, если после обильного приема пищи человек ложится на спину? Кстати, ни одно животное не спит на спине! При таком положении тела газовый пузырь желудка перемещается к передней стенке и в пищевод сбрасывается не воздух, а кислое желудочное содержимое. Именно в этом и заложен пусковой механизм развития гастроэзофагеального рефлюкса.
Физические упражнения должны быть с исключением перенапряжения мышц брюшного пресса, глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении, поднятия тяжестей более 6-7 кг на обе руки. Не рекомендуется надувание ртом шаров или камер, занятие профессиональным спортом спортом.
В питании необходимо придерживаться диеты. Следует ограничить или снизить содержание животных жиров, (сливки, сливочное масло, жирная рыба, свинина, утка, баранина, торты), повысить содержание белка, избегать раздражающих продуктов питания (крепкие бульоны, маринады, копчености, кислые и раздражающие (ананасовый) соки, томаты, цитрусовые, кофе, крепкий чай, шоколад, лук, чеснок, алкоголь, табак, пряности), газированных напитков. Необходимо уменьшить разовый объем пищи, а количество приемов пищи можно увеличить. Во время приема пищи желательно не отвлекаться и не разговаривать, пищу необходимо тщательно пережевывать и не торопиться. Кроме того не следует есть перед сном. Сон допускается спустя 2-3 часа после последнего приема пищи. Больным с излишним весом рекомендуется его снизить.
Наличие рефлюкса не зависит от возраста, он может быть и у детей до года. В питании детей первых месяцев жизни, находящихся на искусственном вскармливании, следует применять специальные антирефлюксные смеси, особенностью которых является изменение соотношения казеина и сывороточных белков в сторону казеина, а также включение в их состав загустителей (чаще всего, камедь из плодов рожкового дерева.
С чего начать медикаментозную терапию?
У детей и взрослых в начальных стадиях развития рефлюкса необходимо начать с приема отвара лекарственных растений:
Трава душицы — 50,0 Лист подорожника — 40,0 Трава тысячелистника — 30,0 Цвет липы — 20,00
Заварить 1 ст.л. на 250 воды, настоять в течение 2,5 часов, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 25 минут до еды (доза для возраста 24 года). Принимать сбор трав необходимо 1 месяц. Детям сбор рекомендуется назначать с 2,5-3 месяцев. Из лекарственных препаратов рекомендуется назначение препарата мотилиум. Для взрослых (по 1 таб. Х 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10 дней) и для детей раннего возраста в сиропе, согласно веса. Это так называемая симптоматическая терапия, основное направление в лечении должно уделяться заболеванию, приведшему к появлению патологических рефлюксов. Наличие подобных жалоб всегда требует обратиться к специалисту гастроэнтерологу, который назначит комплексное необходимое лечение. Функциональные нарушения органов пищеварения представляют собой обширную группу заболеваний широко распространенных в детском и взрослом возрасте и имеющих неоднозначный прогноз. В последние годы достигнут значительный прогресс в лечении функциональных нарушений, связанный с появлением новых эффективных лекарственных препаратов, регулирующих моторику желудочно-кишечного тракта. Однако и эти средства не могут дать окончательное решение проблемы: в связи со значительной ролью нервной системы в развитии этих заболеваний их лечение должно быть комплексным и проводиться в содружестве с невропатологами, психологами, психоневрологами. Выполнение наших рекомендаций по этому вопросу с обязательной консультацией гстроэнтеролога поможет вам избавиться от запаха изо рта и обложенного языка, а значит, улучшит ваше здоровье.
Гастроэнтерологический центр Челябинской области. Тел. для записи на консультацию: 89026187717
Автор: В.Л. Земляков
Версия для печати
Болезни желудка и кишечника
Эти органы принимают непосредственное участие в процессах пищеварения, поэтому любые нарушения в их работе могут привести к появлению неприятного запаха изо рта, изменению вкусового восприятия и образованию сероватого налета на поверхности языка. Ротовая полость и глотка являются начальным отделом пищеварительного тракта, и их состояние тесно связано с работой желудка и кишечника. Ниже перечислены основные патологии желудочно-кишечного тракта, способные стать причиной подобной симптоматики, а также приведены традиционные схемы лечения этих заболеваний.
Гастрит
Гастрит – этим заболеванием в различный формах страдают миллионы людей. На самом деле термин «Гастрит» включает в себя множество заболеваний приводящих к воспалению желудка. В любом случае, если появляются болезненность в верхней левой области живота, то все безапелляционно выставляют себе и своим знакомы диагноз – гастрит. В этой статье мы постараемся помочь Вам понять причины возникновения гастритов, их симптоматику и методики эффективного лечения.
В клинической диагностике острого гастрита все очевидно:
- Болезненность в левом подреберье носит характер ноющих болей, иногда с периодами схваткообразных обострений в виде режущих приступов.
- Изжога, как правило, характерна для гастритов вызванных рефлюксом или повышенной кислотностью желудка.
- Тошнота и рвота – иногда это является единственным возможным средством для снижения избыточной кислотности желудка. Однако рвота не так часто встречается при гастрите как первые два симптома.
- Вздутие живота. Для пищеварительной системы, которая работает по принципу разборочного конвейера важно, чтоб на всех этапах пищеварения были проведены все необходимые ферментные и химические воздействия.
- Повышение аппетита – связано с тем, что после еды кислотность желудка временно снижается. Однако в случае выраженного поражения желудка прием пищи может лишь усилить болезненность, что ведет к рефлекторному снижению аппетита.
Лечению гастрита должно предшествовать полноценное обследование для выявления причин воспаления желудка. Лишь выяснив причину патологии, появится возможность адекватного лечения. Однако в острый период назначается симптоматическое лечение. Это делается для того, чтобы снизить болезненность желудка и приостановить или снизить воспалительную реакцию организма. Для этого в первую очередь необходимо снизить агрессивность желудочного сока. А этого можно достигнуть благодаря соблюдению диеты и применением препаратов снижающих выработку соляной кислоты или нейтрализующих кислотность в просвете желудка.
Традиционная схема лечения гастрита приведена в таблице ниже.
Таблица. Препараты для лечения воспаления в желудке
Фармакологическая группа | Препараты |
Антибиотики | «Кларитромицин», «Амоксициллин», «Тетрациклин». |
Противомикробные средства | «Метронидазол». |
Препараты висмута | «Вентрисол», «Трибимол», «Викалин», «Де-Нол». |
ИПП (ингибиторы протонной помпы) | «Омепразол», «Ортанол», «Омитокс», «Рабепразол». |
Антациды | «Гевискон», «Гастал», «Ренни», «Маалокс». |
Витамины | витамин P, витамин U. |
Гастрит является серьезным предраковым заболеванием, поэтому не стоит пытаться самостоятельно поставить себе диагноз и лечить патологию в домашних условиях. При отсутствии адекватной терапии риск развитии гастриномы (злокачественной опухоли, продуцирующей гастрин) увеличивается в 4 раза.
Гастродуоденит
Гастродуоденит является самым частым осложнением гастрита, когда происходит нисходящее инфицирование, и в воспалительный процесс вовлекается двенадцатиперстная кишка. Всего выделяют три формы гастродуоденита:
- поверхностная (слизистая оболочка краснеет и отекает);
- гипертрофическая (эпителиальные оболочки утолщаются, на их поверхности появляются множественные мелкоточечные кровоизлияния);
- эрозивная (слизистые оболочки изъязвляются и покрываются эрозиями).
Эрозивный гастродуоденит считается наиболее опасной формой заболевания, при которой риск язвенного поражения ЖКТ составляет более 30 %. Симптомы патологии схожи с проявлениями гастрита, единственным отличием является локализация болевого синдрома: при гастродуодените она может смещаться с эпигастральной области в абдоминальное пространство. Типичными также являются изменения стула, которые могут проявляться как внезапной диареей (включая профузный понос), так и длительной задержкой дефекации.
Схема лечения гастродуоденита включает препараты, используемые для терапии воспалительных процессов в желудке, но при подборе медикаментозных средств необходимо учитывать этиологические факторы. Если причиной заболевания стали стрессы, больному назначаются успокоительные и седативные лекарства. При сниженной секреции соляной кислоты показана заместительная терапия пищеварительными ферментами.
Если патология перешла в хроническую форму, необходимо вспомогательное лечение, которое проводится вне приступов обострения. Оно может включать лечение грязями и минеральными водами (санаторно-курортное лечение), физиотерапевтические методы, ЛФК, массаж и фитотерапию.
Колит
Кишечный колит (воспаление толстого кишечника) – еще одно заболевание, при котором на поверхности языка может образовываться серый или грязно-белый тонкий налет. Если патология протекает в течение длительного времени, каких-либо выраженных симптомов у больного может не быть, поэтому необходимо обращать внимание на нетипичные признаки. Это могут быть симптомы, связанные с нехваткой витаминов и минеральных веществ из-за нарушенного всасывания в толстой кишке: потеря веса, сухость кожи и губ, выпадение волос, нестабильность настроения, упадок сил, малокровие.
Почти всегда одновременно с появлением неприятного запаха и изменениями внешнего вида языка возникают расстройства дефекации в виде запоров или поноса. Запах кала – зловонный (реже – кислый).
Лечение колита у взрослых зависит от имеющихся симптомов и результатов проведенной диагностики. Препараты для лечения неосложненного колита перечислены в таблице ниже.
Лечение воспаления в толстом кишечнике
Фармакологическая группа | Препараты |
Противомикробные средства | «Нифуроксазид», «Энтерофурил». |
Кишечные сорбенты | «Полифепан», «Энтеросгель», «Неосмектин». |
Слабительные лекарства | «Бисакодил», «Магния сульфат», «Порталак». |
Антидиарейные препараты | «Имодиум», «Лоперамид». |
Пробиотики | «Нормобакт», «Бион-3», «Йогулакт», «Бифиформ». |
Антибиотики | «Амоксициллин», «Азитромицин», «Тетрациклин». |
Противопаразитарные средства | «Вермокс», «Пирантел». |
Стимуляторы регенерации и репарации | «Метилурацил». |
Спазмолитики | «Спазмол», «Спазмалгон», «Но-шпа». |
При диагностированном ишемическом колите кишечника пациентам также назначаются препараты, препятствующие агрегации тромбоцитов и образованию тромбов, например, «Пентоксифиллин». Для выявления ишемии сосудов толстой кишки показаны коагулограмма, внутривенная ангиография и исследование крови.
Диагностика
Для установления полной картины состояния организма врач определяет цвет языка, его структуру, положение, двигательные функции, возможные другие патологии в ротовой полости. Среди лабораторных и инструментальных методов исследования, направленных на уточнение характеристик налета и причин его появления, могут быть назначены:
- общий и биохимический анализ крови;
- посев на флору с поверхности языка;
- определение антител к бактерии Helicobacterpylori;
- УЗИ внутренних органов;
- фиброгастродуоденоскопия;
- копрологическое исследование.
Если вас беспокоит состояние языка, налет на нем, болезненные ощущения, неприятный запах – обратитесь к лор-врачам нашей клиники. Высокоточное оборудование и опытность наших специалистов позволяют быстро ставить верные диагнозы и назначать лечение.
Как чистить язык
Если у вас нет проблем со здоровьем, влияющих на налёт, просто следуйте следующим правилам и помните, что чистить нужно, пока не будет убран весь налёт, и язык снова не станет розовым. Как правило, на гигиену языка уходит всего 20–30 секунд.
Рекомендации для взрослых
- Приступайте к процедуре только после чистки зубов
и полоскания полости рта. - Используйте специальные инструменты
: скребки, насадки и прочие. - Чистите язык подметающими движениями
с лёгким надавливанием. - Начинайте с корня языка
и заканчивайте кончиком. - Не чистите язык поперечными движениями и не давите
слишком сильно — так вы можете его повредить. - Не забывайте очищать инструмент
после процедуры. - Обязательно прополощите рот
водой.
Нужно ли чистить язык детям
Дети тоже нуждаются в уходе за языком, но не раньше 3–4 лет. Для детей более младшего возраста чистка языка бессмысленна. Они не едят вредную еду, тем более в таком количестве как взрослые, не пьют чай и кофе. До 3–4 лет вполне достаточно обычного ухода за полостью рта.
С 3–4 до 8 лет
чистить язык нужно так.
- Двигаться от корня языка к кончику
плавными выметающими движениями, с ещё более слабым нажатием, чем у взрослых. - Аналогично очистить боковые поверхности
языка и внутреннюю сторону щёк. - Обязательно прополоскать рот
.
С 8 лет
уже можно пользоваться скребками.
Народные средства
Справиться с симптомом позволяют народные рецепты. Для полоскания ротовой полости применяют отвары из ромашки, семени льна и шалфея. Перед применением рецептов нетрадиционной медицины необходимо точно знать, почему язык желтый. Если патология связана с нарушением работы ЖКТ, то можно воспользоваться следующими средствами:
- Настойкой льняного семени – 1 ст. л. растительного ингредиента заливают 250 мл кипятка и настаивают в плотно закрытой таре 12 часов. Отвар процеживают и принимают утром на голодный желудок по 250 мл.
- Отвар листьев подорожника – 2 ст. л. травы заливают 400 мл кипятка и доводят до кипения. Лекарство варят еще 10 минут и настаивают 1 час. Средство принимают 4 раза в день по 50 мл на «голодный» желудок.
Для приготовления отваров, стимулирующих работоспособность ЖКТ, используют зверобой, душицу, кору липы и кукурузные рыльца.
О каких заболеваниях свидетельствует желтый налет
Патологический желтый налет может различаться насыщенностью, оттенком, консистенцией, местом локализации. Цвет языка и патологии:
Иллюстрация | Описание |
Желто-зеленый — проблемы с оттоком желчи. | |
Желто-коричневый — признак ангины. | |
Желто-белый указывает преимущественно на кишечные инфекции, отравления и может быть признаком присутствия паразитов. | |
Бледно-желтоватый и оранжевый — гастриты. | |
Черно-желтый — болезнь Крона или патологии желчного пузыря. |
Чем чистить язык
Не используйте для чистки обычные зубные щётки — они не смогут убрать налёт. Лучше обратите внимание на специальные средства для чистки языка.
Скребки
Самые распространённые приспособления — скребки. Наконечники скребков сделаны в форме ложечки. Они обычно состоят из пластика, иногда — с жесткой щетиной. Плоская форма предотвращает рвотный рефлекс, который может возникнуть во время чистки корня языка. Такой скребок нужно менять раз в полгода.
Насадки для ирригатора
Насадки для языка также делаются в виде ложечки. Ирригатор, в отличие от обычного скребка, подаёт струю воды, которая дополнительно промывает поверхность языка.
Насадки на электрические щётки
Большинство производителей щёток предлагают для своей продукции специальные насадки для очистки языка от налёта. Как правило, у них плоская рельефная поверхность из резины.
Гели для языка
Не стоит чистить язык с помощью зубной пасты — она предназначена для зубов. В пастах содержатся абразивы и ментол, они могут раздражать слизистую оболочку. Для языка лучше подходят специальные гели, которые мягко растворяют налёт, а также обеззараживают полость рта.