Избавляемся от зубного налета и налета курильщика быстро и надолго

01.12.2019

Для того, чтобы разобраться, чем удалить налет на зубах после курения, нужно понять причины его образования. Курение самым прямым образом оказывает негативное влияние на весь организм и, в частности, способствует потемнению зубной эмали.

Самым лучшим решением проблемы является полный отказ от этой вредной для здоровья привычки. Это позволит сберечь свое здоровье и сохранить естественную белизну зубов. Если уж бросить курить совсем не получается, тогда уменьшить последствия для зубной эмали можно с помощью регулярного применения методов специальной гигиены.

Влияние курения на цвет зубов

Важно! В сигаретном дыму содержится огромный перечень веществ и элементов, в том числе никотин и различные смолы. При регулярном курении микрочастицы оседают на зубах и образуется специфический желтоватый налет.

На первом этапе проблема носит чисто эстетических характер, но если ее не решать, то налет приводит к образованию зубного камня, а также вызывает воспаление десен и способствует развитию кариеса. Налет, возникающий от курения, вначале имеет желтый оттенок, но со временем становится темнее вплоть до серовато-коричневого и черного.

Воспаление десен, вызванное этой вредной привычной, может приобрести серьезные масштабы, сопровождаясь кровотечениями, гингивитом, пародонтозом и хронической кровоточивостью десен. Курильщики также находятся в зоне риска развития кариеса. Практически у всех любителей данной привычки во рту имеются зубы, требующие лечения. Кариес у них развивается быстро, бесконечно передаваясь от зуба к зубу.

Кроме того, существуют статистические данные, по которым четверо из десяти курильщиков полностью теряют собственные зубы к 65 годам. Среди некурящих людей этот показатель в два раза меньше.

Губы

Если вы курите много лет, то почти наверняка вам знакома проблема сухости губ. Все дело в том, что у курильщиков выделяется меньше слюны (организм отказывается воспринимать сигарету как что-то съедобное), поэтому человек испытывает ощущение сухости и поневоле облизывает губы. При этом они лишаются защитной водно-жиро­вой пленки и моментально обветриваются на воздухе. В результате развивается воспаление красной каймы губ – хейлит.

Ваши действия. Пользуйтесь специальной увлажняющей помадой с лечебными компонентами, например маслом какао, миндальным маслом, экстрактом ромашки. Можно также перед сном смазывать кожу смягчающим детским кремом с витаминами А и Е.

Стоит также обратить внимание на зубную пасту – иногда она ухудшает состояние губ. Особенно агрессивно действуют на кожу пасты с содержанием фтора, способные вызвать стойкое раздражение. На время откажитесь от них и выбирайте пасты с травяными противовоспалительными компонентами.

Особенности налета от табачного дыма

Налет, который возникает на зубах, может быть разных цветов:

• желтый и коричневатый;
• белый;
• черный;
• зеленый.

Важно! Самым безобидным является налет белого цвета. Он образуется на зубах достаточно быстро, например, за ночь или в течение дня. Причиной его появления является употребляемая пища, а также бактерии и микробы, размножающиеся на поверхности зубов.

Такой налет, при своевременном удалении, не представляет особой опасности. Убрать его можно в процессе обычной чистки зубной щеткой. Зеленый налет встречается редко и, в основном, появляется по причине нарушения пелликулы (защитного слоя зуба, расположенного на поверхности эмали). Также такой оттенок налета может быть вызван грибковым поражением полости рта.

Налет желтого и коричневого цветов появляется из-за пигментации зубов, вызванной курением, а также от чрезмерного употребления крепкого чая и кофе. Этот вид налета самостоятельно удалить сложно. Проще всего в такой ситуации выполнить профессиональную чистку у стоматолога. Черный налет – это запущенная форма пигментации, которая изначально имела желтый или коричневый оттенок.

Слизистая оболочка

Влияние табачного дыма на слизистую оболочку рта приводит к заболеванию, которое долгое время остается незаметным, поскольку курильщик никаких неприятных ощущений не испытывает, а врач-стоматолог не всегда обращает на слизистую внимание.

Речь идет о так называемой лейкоплакии курильщика или никотиновой лейкоплакии нёба. Это ответ слизистой оболочки на раздражение дымом. Когда вы его вдыхаете, дым поднимается вверх, к нёбу. Постоянное воздействие на слизистую нёба приводит к тому, что на ней появляются изменения. Сначала это просто беловатый налет, который можно заметить только при стоматологическом осмотре. Никакого неудобства или боли при этом человек не чувствует. Далее расширяются протоки слюнных желез, которые усиленно вырабатывают недостающую слюну. Затем на слизистой появляются плотноватые бугристые образования. Ее ткань меняется, возникает что-то типа бородавок.

Места, где развилась лейкоплакия, более сухие, на них меньше задерживается слюна. На этих участках не происходит обновления слизистой, а затем начинается процесс кератинизации, уплотнения: формируются более толстые оболочки клеток за счет нарушения обмена веществ. Если не лечить это заболевание (а первый этап такого лечения – отказ от курения), может развиться рак. При прекращении же курения проходит даже запущенная лейкоплакия на последних стадиях.

Ваши действия. Чтобы ускорить процесс выздоровления, полезно принимать витамины А и Е в таблетках или капсулах. Благотворно влияют на слизистую масляные аппликации, полоскание полости рта зверобоем, календулой, соком подорожника.

Не удивляйтесь, если заметите, что у вас во рту плохо заживают любые ранки. Это тоже результат действия горячего дыма, который при курении раздражает слизистую, обжигает ее. Всасывающиеся в слизистую химические компоненты дыма подавляют образование обеззараживающего полость рта фермента – лизоцима, так что любая инфекция развивается легче. Лизоцим, кроме того, участвует в нормальном восстановлении слизистой, а при курении этот процесс замедляется. Одновременно нарушается обмен витамина А, что также способствует снижению защиты. Поэтому принимать дополнительные порции витамина А совершенно необходимо даже тем, кто курит немного и пока ни на что не жалуется.

Способы избавления от налета

Некоторые курильщики считают, что избавиться от желтого оттенка зубов невозможно. Это не так. Отбелить пожелтевшую эмаль вполне реально, и можно даже попробовать сделать это в домашних условиях. Однако, если случай запущенный, и налет из желтоватого превратился в коричневый или даже черный, то народные средства, скорее всего, будут малоэффективны. Качественно очистить зубы от застарелой пигментации поможет врач-стоматолог.

Домашние методы отбеливания

Выбирая методы избавления от налета нужно понимать, что домашние процедуры потребуют гораздо больше времени, чем профессиональная чистка у стоматолога.

Чтобы убрать налет в домашних условиях, можно использовать следующие способы:

1. Применение пищевой соды. Абразивные свойства этого вещества позволяют эффективно удалять налет и полировать зубную эмаль. Чтобы добиться результата, можно использовать соду в чистом виде или добавлять ее в привычную зубную пасту. Пользоваться этим методом можно не чаще двух раз в неделю.
2. Лимонная кожура. Протирание поверхности зубов корочкой этого фрукта способствует осветлению эмали.
3. Чистка активированным углем. Растолченный уголь наносится на щетку и аккуратными движениями производится очищение зубов. Способ отличается высокой эффективностью, однако, следует контролировать прилагаемые усилия, чтобы избежать повреждения эмали.
4. Использование масла чайного дерева. Это средство отличается своей безопасностью и оказывает дополнительный антибактериальный эффект. После очищения зубов с помощью обычной пасты необходимо нанести на щетку несколько капель масла и аккуратно почистить зубы еще раз. Затем ополоснуть рот водой с добавлением нескольких капель лимона. После процедуры может возникнуть чувство легкого онемения.
5. Перекись водорода. Несколько капель раствора перекиси наносят на ватный тампон и протирают им зубы. После этого необходимо произвести гигиену с помощью зубной пасты, а затем тщательно ополоснуть рот. Перекись оказывает выраженный эффект, но неблагоприятно влияет на эмаль.
6. Фабричные средства. Эффективным является использование различных отбеливающих гелей, наносимых на зубы с помощью специальной капы. Аналогичным действием обладают осветляющие средства в виде полосок. При использовании этих приспособлений нужно проявлять осторожность и строго соблюдать рекомендации из инструкции.

Для того, чтобы избежать появления налета, вызванного вредной привычкой, необходимо чистить зубы после каждой выкуренной сигареты. К сожалению, такая возможность бывает не всегда. Регулярное применение домашних методов отбеливания, поможет избавиться от свежего налета и не позволит ему приобрести темный оттенок.

Внимание! К выше перечисленным методам нелишним будет включение в свой рацион твердых овощей и некоторых видов фруктов, способствующих очищению и осветлению зубов. К ним относятся: клубника, яблоки, лимоны, сельдерей и морковь.

Особенности отбеливания при помощи соды

Задаваясь вопросом, чем убрать налет на зубах после курения, многие останавливают свой выбор на пищевой соде.

Метод действительно эффективен, хотя существуют и противопоказания, такие как:

• склонность к кровоточивости десен;
• повышенная чувствительность эмали;
• патологии эмали (флюороз, гипоплазия);
• кариозные инфекции.

Если перечисленные противопоказания отсутствуют, можно попробовать данный вид отбеливания. Этапы процедуры:

1. Подготовить соду в виде сухого порошка или кашицеобразной смеси с водой. Также потребуется зубная щетка.
2. Соду необходимо нанести на зубную щетку (в случае использования сухого порошка, щетку необходимо увлажнить водой).
3. Почистить зубы, соблюдая аккуратность и стараясь не попадать на слизистую рта.
4. Тщательно ополоснуть зубы.

Данный способ не следует применять чаще двух раз в неделю. Соду можно использовать не в чистом виде, а добавить в обычную зубную пасту.

Профессиональное очищение зубов после курения

Запущенные формы налета на зубах лучше всего доверить стоматологу. Профессиональный подход к осветлению эмали после курения включает в себя два вида процедур:

• Профессиональная гигиена. Процедура осуществляется с помощью мягкой абразивной чистки и ультразвуковых способов. В процессе манипуляции зубы избавляются даже от застарелого налета и зубного камня.
• Отбеливание эмали. Этот способ применяется в случае, когда естественный цвет зубов не устраивает, и пациент хочет иметь идеально белоснежную улыбку.

Иногда применяют комбинированные методы, сочетая их с последующей реминерализацией зубной эмали.

Самостоятельное отбеливание

Так как посещать стоматолога для снятия налета необходимо постоянно, курильщики пытаются найти способы самостоятельного отбеливания зубов. Методы, которые можно найти в интернете, бывают опасными, но чаще они просто бесполезны:

• Самостоятельное отбеливание не позволит снять налет между зубами.
• Очистить фиссуры, бороздки в жевательных зубах при помощи зубной щетки и подручных средств невозможно.
• Придесневая область зуба также не может быть очищена без стоматологических инструментов.

Ни один из методов самостоятельного отбеливания не позволит снять налет, попавший в микротрещины эмали.

Помочь курильщику сможет профессиональная стоматологическая гигиена. Процедура не отбеливает эмаль до идеальных показателей, но она позволяет удалить поверхностные пигменты. Гигиена является обязательной перед процедурой отбеливания.

Профилактика

Всегда проще предотвратить патологию, чем заниматься ее лечением. Для того, чтобы избежать появления налета, лучше всего избавиться от вредной привычки курения. Если этого сделать не удается, то нужно хотя бы минимизировать количество выкуриваемых сигарет. Дополнительными мерами профилактики являются:

• тщательная гигиена зубов минимум дважды в день с использованием зубной щетки, флосса и ополаскивателя;
• своевременная замена зубной щетки;
• ополаскивание полости рта после каждого приема пищи или курения;
• контроль за количеством употребляемого кофе и крепкого чая;
• чередование разных видов зубной пасты;
• регулярная гигиена полости рта у стоматолога.

Лучше решать проблему на той стадии, пока эффективны вышеуказанные несложные рекомендации. Если не отказаться от вредной привычки, а также пренебрегать профилактическими мерами, то зубной налет после курения может привести к возникновению серьезных заболеваний полости рта.

Категория Гигиена Опубликовал Mister stomatolog

Чем мы можем вам помочь?

В стоматологической клинике «Альфа-Дент» предлагается обширный спектр процедур, направленных на лечение и профилактику заболеваний зубочелюстного аппарата.

Мы предлагаем вам следующие процедуры:

• Виниринг и люминиринг;
• Комплексная чистка (ультразвуковое снятие зубного камня, полировка зубов);
• Отбеливание («Opalescence Xtra Boost», «Air Flow»);
• Подбор капп и препаратов для домашнего отбеливания;
• Лечение пародонтита (в зависимости от выраженности и стадии);
• Лечение кариеса.

Если вы курите и беспокоитесь о возможных проблемах с зубами – самое время предупредить их. Специалисты клиники «Альфа-Дент» с радостью помогут вам в лечении и профилактике стоматологических заболеваний.

Общие рекомендации

Чтобы ваши зубы оставались белыми и здоровыми, нужно не только периодически производить отбеливание, но и соблюдать следующие правила:

• чистить зубы не менее 2 раз в день, тщательно очищая все поверхности зубов и тратя на процедуру не менее 5 минут;
• использовать постоянно лечебную пасту и периодически чередуя ее со специальной отбеливающей пастой – 3 месяца чистим зубы обычной пастой и 1 месяц – специальной отбеливающей;
• ограничить потребление крепкого чая, кофе, газированных напитков и других продуктов, окашивающих зубную эмаль;
• уменьшить потребление продуктов, содержащих высокую концентрацию сахара;
• отказаться от курения – только полностью отказавшись от курения можно добиться белизны зубов, иначе отбеливание вам придется проводить постоянно, а результат будет хуже с каждым годом.

Только цифры

• 75% мужчин и 21% женщин в России курят постоянно.
• 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.
• 200 затяжек в день делает средний курильщик. Каждый раз он вдыхает более 30 ядовитых химических соединений. 25% регулярных курильщиков сигарет умрут преждевременно по причине курения.
• После 3 месяцев курения человек становится зависим от табака. У женщин табачная зависимость формируется более стремительно, чем у мужчин.

Фото налёта у курильщиков

Если вас ещё мучают сомнения, бросить курить или пока позволить себе таким образом успокаивать нервы, взгляните на фото: здесь представлено изображение зубов любителя подымить.

Зубы курильщика

Впечатляет? Разве вам хочется иметь зубы такого же «приятного» тёмно-коричневого оттенка?

Налёт на зубах любителя сигарет

Когда пора к стоматологу

Врачи настаивают на том, чтобы пациенты посещали их не реже раза в год, независимо от того, беспокоит ли их что-либо. Появление налёта любого цвета, который не снимается при помощи обычной пасты и тем более предложенных выше способов, требует обращения в поликлинику вне плана, то есть до истечения годичного периода после последнего визита.

Бытует мнение, что только сигары или сигареты провоцируют налёт, а курение, например, кальяна не влияет на изменение цвета эмали. Это не так: кальян провоцирует появление налёта, причём он образуется ещё быстрее, чем если курить обычные сигареты. Причина: сигаретный фильтр задерживает часть вредных смол. А у кальяна этого фильтра нет.