Автор статьи:
Солдатова Людмила Николаевна
Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург
Долгие годы каждый второй обыватель был уверен в том, что хорошая зубная паста должна непременно содержать в себе фтор. О важности этого элемента упорно твердили и наши бабушки и дедушки. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте или вред этого микроэлемента все же перевешивает его пользу? Давайте попробуем разобраться.
История появления фтора в зубных пастах
Впервые фтор стал использоваться в зубных пастах более 100 лет назад, в 1914 году в США. Еще в начале XX столетия ученые выяснили, что этот элемент является прекрасной защитой от кариеса и при его использовании скорость разрушения зубов снижается в среднем на 30-45%. Эмаль под воздействием фтора становилась устойчивой к воздействию кислот, более прочной.
Для чего нужен фтор в зубной пасте?
Удивительно, но один и тот же элемент может быть как целебным, так и разрушительным для организма. И фтор является именно таким: вещество может как восстановить и укрепить эмаль зубов, так и нанести ей непоправимый вред. Именно благодаря фтору поддерживается прочность костных тканей в организме, этот элемент играет ключевую роль для здоровья волос, ногтей и зубов. Фтор очень важен при росте и развитии ребенка: без него его скелет не развивается нормально.
Кроме того, фтор благотворно воздействует и на обмен веществ: без этого элемента организм не может выводить тяжелые металлы. Вещество также помогает усваивать железо и поддерживает иммунитет.
При недостатке фтора в организме, в первую очередь, страдают кости и зубы. Кости искривляются, становятся ломкими и хрупкими, а в случае перелома срастаются очень медленно. Эмаль же при недостатке фтора постепенно истончается, на нее все сильнее воздействуют бактерии зубного налета, и кариес развивается все быстрее.
На самом деле, нетрудно обеспечить организму суточную норму фтора. К продуктам с высоким содержанием этого вещества относятся:
- разнообразные фрукты, например, грейпфруты и яблоки;
- орехи;
- молочные продукты;
- различные виды мяса (особенно печень);
- разные овощи — тыква, шпинат, картофель;
- гречневая и овсяная каши;
- мед;
- любые виды чая.
Выпивая достаточное количество воды в сутки, правильно питаясь, можно обеспечить себя фтором. Поэтому необходимость зубных паст с фтором должен определять только врач-стоматолог. Как правило, средства с фтором назначаются курильщикам и людям, злоупотребляющим кофе.
Наиболее популярные пасты, не содержащие фтор
Помогли составить рейтинг зубных паст без фтора отзывы потребителей и советы специалистов.
Парадонтокс
- производства группы компаний Glaxo Smih Klin (Словакия);
- активные компоненты: бикарбонат натрия (сода), минеральные соли;
- стоимость 170-200 рублей.
Зубная паста Парадонтакс без фтора отличается солоноватым вкусом и необычным цветом (розово-коричневым), что обусловлено ее натуральным составом: содержит экстракты шалфея, мяты, мирры, ромашки, эхинацеи, ратании. Стоматологи рекомендуют использовать ее людям с кровоточивостью десен и для лечения стоматита.
Достоинства:
хорошо пенится, удаляет налет, эффективно борется с пародонтозом.
Недостатки:
отличается своеобразным вкусом, к которому привыкают не сразу.
President Unique
- производства итальянской компании Betafarma S.P.A.;
- содержит: кальция лактат, кальция пантотенат, глицерофорфат кальция;
- стоимость: от 180 до 250 руб.
Помимо 3 активных компонентов, содержащих кальций, в этой пасте имеется фермент папаин, легко разрушающий и удаляющий зубной налет, и ксилит, нейтрализующий кислую среду в полости рта. Рекомендуется для профилактики кариеса и воспалительных процессов полости рта.
Достоинства:
защищает от кариеса и чувствительности зубной эмали, предотвращает воспаление десен, усиливает блеск эмали.
Недостатки:
не рекомендуется для ежедневного использования, так как имеющиеся в ее составе обезболивающие добавки не позволяют вовремя диагностировать кариес.
Neobio
- производство фирмы Neobio (Германия);
- активное вещество: карбонат кальция;
- стоимость: 150-200 руб.
Зубная паста без фтора Neobio не содержит химических компонентов, в качестве шлифующего вещества – кремниевая кислота, в роли загустителя – карагенан из морских водорослей. В ней содержатся растительные компоненты, которые защищают от воспаления десен: гамамелис, розмарин, ромашка, шалфей, мирра, масло мяты перечной.
Достоинства:
натуральное средство, эффективно снимающее налет и предохраняющее от воспаления десен, с приятным вкусом, хорошо и надолго освежает дыхание.
Недостатки:
не замечено.
R.O.C.S 1 Calcum
- производство Россия;
- активные компоненты: кальция глицерофосфат, магния хлорид, бромелаин;
- стоимость 230-250 руб.
Активные компоненты защищают полость рта от вредоносных микроорганизмов, защищают эмаль от разрушения за счет повышения ее кислотоустойчивости, нормализуют микрофлору и не позволяют налету образовываться на зубах в течение дня.
Достоинства:
может использоваться при чрезмерной чувствительности эмали, так как в ней отсутствуют абразивные вещества;
Недостатки:
стоимость, жидкая консистенция.
Плюсы зубных паст с фтором
Многие специально выбирают средства гигиены с фтором, чтобы укрепить зубы и не допустить развития кариеса. Действительно, в некоторых случаях этот элемент защищает эмаль от действия вредных бактерий и укрепляет ее. Под влиянием фтора выделяется меньше кислоты, которая влияет на эмаль. Поэтому зачастую противокариесные зубные пасты содержат фтор.
К основным преимуществам зубных паст с фтором относятся:
- антисептический эффект;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение реминерализующего действия слюны;
- стимуляция работы слюнной железы;
- торможение превращения мягкого налета в зубной камень.
Вред зубных паст с фтором
К сожалению, многие из нас забывают о том, что зубная паста — далеко не единственный источник фтора. Этот элемент содержится и во многих продуктах питания и даже в обычной водопроводной воде.
Прежде чем купить даже самую лучшую зубную пасту с фтором, важно понимать свою потребность в этом элементе: его суточная норма не должна превышать трех миллиграммов. Для того чтобы получить эту дозу, достаточно выпивать в день два литра воды.
Для человека, который питается правильно и употребляет достаточно воды, совсем не обязательно, и зачастую даже вредно использовать зубные пасты с фтором. Дело в том, что этот элемент в избыточном количестве является токсичным для организма. Вещество накапливается в тканях, в том числе в зубной эмали. Если фтора в ней скапливается слишком много, появляется флюороз, процесс разрушения эмали.
Распознать флюороз очень просто. Болезнь проявляется белыми пятнами на поверхностях зубов. Эти пятна быстро растут, желтеют и начинают разъедать эмаль. При флюорозе важно как можно скорее начинать лечение — реминерализующую терапию, фотофорез или применение специальных аппликаций.
Нередко при флюорозе зубам требуется дополнительное отбеливание, ведь с помощью профессиональной чистки с подобной проблемой справиться практически невозможно.
Зубная паста Parodontax. Какая лучше, С ФТОРОМ или БЕЗ?
Доброго времени суток всем, кто читает мои отзывы.
Этот отзыв я решила посвятить пасте Parodontax, а главное разобраться в том, какая паста лучше, с фтором или без.
Но сначала я расскажу вам свою историю.
Два года назад на моих верхних зубах стали появляться какие-то темные пятнышки. Сначала они были незначительные, потом стали увеличиваться понемногу. Я решила, что зубы просто надо отбелить и не спешила идти к стоматологу. И очень зря. Купила отбеливающие полоски, использовала несколько, посмотрела, что эффекта нет, а пятна продолжают расти. Тогда я задумалась и стала читать инфу в интернете. Прочитала про прикорневой кариес и его последствия, ужаснулась и сразу побежала к стоматологу. Мои худшие опасения по поводу кариеса оправдались. Но это был кариес на начальной стадии плюс эмаль зубов у меня была истонченная. Ко всему прочему еще и десны почему-то стали рыхлыми и немного кровоточили. Стоматолог выписала мне лечение для дёсен, отшлифовала переднюю поверхность зубов и насколько смогла убрала эти пятна. И настоятельно рекомендовала мне именно пасту Parodontax со фтором для укрепления эмали зубов, ее реминерализации и против коровоточливости дёсен.
А теперь давайте попробуем разобраться.
Фтор — это химический элемент, газ. В природе он встречается в виде соединений с различными веществами. Эти соединения называются фторидами. Существует миф о том, что фтор опасен в зубной пасте,. Этот миф основан на слухах о том, что фтор опасен для человека даже в малых концентрациях. Подобные мифы работают благодаря тому, что люди хотят видеть в обычных вещах какую-то таинственность и при этом часто судят о сферах, где нельзя разобраться без специальных знаний.
Я читала о том, что еще вначале двадцатого века учёные доказали клинически, что фтор предотвращает возникновение кариеса, а также размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с одна тысяча девятьсот сороковых годов во многих странах для профилактики кариеса у населения начали развиваться муниципальные программы дополнительного фторирования водопроводной воды. А потом поползли слухи об опасности фтора.
Стоит признать тот факт, что в больших концентрациях фтор действительно опасен, как и любой другой микроэлемент в сверхдозах. Но это всё не значит, что нужно избегать любого попадания фтора в организм, так как тогда нам пришлось бы отказаться от зеленого и черного чая, яблок и других натуральных продуктов, богатых фтором и полезных человеку. Главное важно понимать: чтобы фтор повредил нашему организму, нужно более десяти-пятнадцати работать на производстве фторидов с нарушением правил техники безопасности. В бытовых дозах из еды или воды получить значительную дозу фтора невозможно, зато из-за недостатка фтора проблемы со здоровьем могут начаться вполне реально.
Действительно, существует такая болезнь как флюроз, которая возникает от переизбытка фтора. Существует две его разновидности. Эндонемический флюороз практически всегда развивается еще в утробе матери или в раннем детстве до прорезывания зубов. Проявления эндонемического флюороза заметны сразу — это неравномерные белые пятна на зубах, которые постепенно темнеют и становятся похожими на кариес. И второй вид флюроза -это профессиональный системный флюороз. Он может возникнуть лишь у рабочих, задействованных в сфере производства фторидов, когда нарушаются условия труда. Проявляется он в поражении костей и внутренних органов. А внешний вид зубов при этом не меняется.
Фториды просто необходимы зубам: они угнетают жизнедеятельность вредоносных бактерий и не дают продуктам их жизнедеятельности разъедать зубную эмаль. Отсюда вывод, фтор в зубной пасте предотвращает кариес. Поврежденные участки зуба реминерализуются благодаря действию фторидов, поэтому от фтора ранний кариес «заживает на глазах». И надо понимать, что вредно не содержание фтора, а его количество.
Только вам решать какую пасту для зубов покупать, со фтором или без. Можно посоветоваться со своим стоматологом. Я свой выбор сделала, Уже 2 года подряд покупаю пасту Parodontax с фтором, иногда делая перерыв на какую-нибудь другую, чтобы не вызвать привыкания. Но потом опять вазвращаюсь к этой пасте. Потому что она хорошо чистит зубы, решает не одну проблему, а сразу три: защита зубов от кариеса, уменьшение крвотчливости дёсен и реминерализация зубов. А сейчас производитель выпустил ее с новым вкусом, который теперь очень даже приятный и ненавязчивый по сравнению с тем, что был раньше.
Показания к использованию паст с фтором
Конечно, в некоторых случаях именно зубные пасты с фтором будут полезны пациентам, однако назначать их должен, как мы уже говорили, только врач-стоматолог. Специалист оценит состояние эмали и полости рта, после чего определит, достаточно ли зубам фтора и какая паста им необходима.
Лечебные же зубные пасты с кальцием и фтором показаны к применению, если у пациента наблюдаются:
- признаки деминерализации зубов;
- плохая устойчивость эмали к воздействию кислот;
- хрупкость зубов, склонность к сколам;
- незначительные признаки кариеса.
Содержащиеся в подобных зубных пастах фториды создают на коронках тонкий защитный слой. Все вещества, опасные для эмали, не проникают в нее и их негативное воздействие в несколько раз снижается. Поступающий фтор при его недостатке в организме замедляет размножение бактерий и, соответственно, развитие кариеса. Снижается и вероятность воспаления десен.
Последствия переизбытка фтора в организме
Не стоит забывать о том, что фтор – это, прежде всего, токсичное вещество. В зубные пасты оно добавляется только в виде соединений, которые могут выделять активные ионы. В пастах содержится фтористый натрий, монофосфат натрия, а также фториды олова и алюминия, и аминофторид.
Когда в организм взрослого человека фтор поступает в избыточном количестве, могут начаться следующие проблемы:
- нарушение обменных процессов и, как следствие, разрушение костей и зубов;
- сбои в работе эндокринной системы;
- заболевания печени и почек;
- повышение артериального давления;
- снижение иммунитета.
Удивительно, но в переводе с греческого языка слово фтор означает «разрушающий». Соединения фтора в газообразном состоянии являются смертельно опасными. А нередко добавляемые в зубные пасты флюориты считаются одними из самых вредоносных для организма веществ.
Если пользоваться пастой с фтором постоянно, без видимой необходимости, в полости рта могут произойти следующие изменения:
- повреждение эмали, появление пятен на ней;
- хрупкость зубов;
- повышенная чувствительность зубов.
Критерии выбора
Определить какая зубная паста без фтора, можно по отсутствию в ее составе:
- фторидов натрия, алюминия, олова;
- монофторфосфата;
- натрия фторосиликата;
- фторкремниевой кислоты.
Кальций присутствует в пастах в виде панототената, цитрата, лактата, глицерофосфата или гидроксиапатита синтетического.
Выбрать лучшую зубную пасту без фтора сложно, у каждой есть свои преимущества, рассмотрим подробнее.
Детские зубные пасты с фтором
Детские зубные пасты категорически не должны содержать фтора, несмотря на то, что этот элемент необходим растущим организмам. Фтор добавляют только в пасты для детей и подростков старше 5 лет. Все дело в том, что молодые организмы гораздо сильнее воспринимают различные компоненты и во много раз больше подвержены флюорозу (переизбытку фтора).
Итак, теперь вам известны польза и вред фтора в зубных пастах. Не следует самостоятельно решать вопрос о применении подобных средств. Назначением паст с фтором и кальцием должен заниматься только опытный врач-стоматолог.
Чтобы потребность в лечебных пастах не возникла, тщательно ухаживайте за зубами и будьте внимательны к организму. Не стоит увлекаться красящими продуктами, кофе, чаем и сладостями. Для здоровья зубов важно отсутствие вредных привычек, правильное, сбалансированное питание и ежедневные тщательные гигиенические процедуры.
Прекрасным поддерживающим зубы средством является профессиональная зубная паста АСЕПТА «Реминерализация» с высокими концентрациями гидроксиапатита и термальной грязи. Это средство восстанавливает зубную эмаль, снижает повышенную чувствительность зубов и дёсен и ускоряет регенерацию слизистой оболочки полости рта.
Пародонтакс без фтора, зубная паста 50мл
Страна
Великобритания, Словакия
Страна производства может меняться в зависимости от партии товара. Детальную информацию уточняйте у оператора при подтверждении заказа.
Описание
Parodontax — бренд №1 по рекомендации* стоматологов при кровоточивости десен. Зубная паста Parodontax Без фтора не содержит фтор, при этом эффективно устраняет бактерии, вызывающие воспаление и кровоточивость десен, а также поддерживает здоровье зубов и десен и обеспечивает свежесть дыхания. Рекомендуется к использованию людям, в рационе которых находится повышенное содержание фтора, или жителям регионов с повышенным уровнем фтора в воде. 5 причин выбрать Parodontax: — В 4 раза эффективнее устраняет зубной налет** — Предупреждает заболевания десен*** — Способствует профилактике кариеса — Тщательно очищает зубы, не повреждая зубную эмаль — Быстро и эффективно снижает количество налета даже в труднодоступных местах**** * «Изучение рекомендаций стоматологами различных марок в сегменте по уходу за полостью рта», Институт маркетинговых исследований ГФК -Русь, ноябрь 2021 – январь 2021 г. ** Удаляет больше зубного налета после чистки зубов в кабинете стоматолога с последующей чисткой зубов 2 раза в день, по сравнению с обычной зубной пастой. Обзор . 2015 *** Благодаря содержанию бикарбоната натрия. При использовании 2 раза в день **** Yankel S.L. et al. J Clin Dent, 1993; 4(1)96:30; Akwagyrlam l et all. Poster 174485 presented at International Association of dental Reseash, Seattle.62 Wash, March 2013 CHRUS/CHMSM/0003/15a(1)
Состав
Sodium Bicarbonate, Aqua, Glycerin, Cocamidolpropyl betaine, Alcohol, Krameria Triandra extract, Echinacea purpurea Juice, Xanthan gum, Chamomilla recutita extract, Comiphora myrrha extract, sodium saccharin, Sodium benzoate, Salvia officinalis oil, Mentha piperita oil, Mentha arvensis oil, Limonene, CI 77491.
Описание товара
Зубная паста.
Фармакологическое действие
— Эффективно устраняет зубной налет — Предупреждает заболевания десен — Способствует профилактике кариеса — Тщательно очищает зубы, не повреждая зубную эмаль — Быстро и эффективно снижает количество налета даже в труднодоступных местах
Показания к применению
Ежедневный уход за зубами и полостью рта.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Применение при беременности и в период лактации
Нет противопоказаний к использованию зубной пасты при беременности и в период лактации.
Способ применения и дозы
Чистите зубы 2 раза в день, но не более трех раз. После чистки зубов необходимо прополоскать рот водой и сплюнуть. Не глотать.
Побочное действие
Аллергические реакции. Прекратите использование зубной пасты в случае появления раздражения.
Форма выпуска
Паста в тубе по 50 мл, по 1 тубе в картонной упаковке.
Условия хранения
Хранить при температуре не выше 30 С.
Срок годности
3 года. Не применять по истечении срока годности.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное применение профессиональной зубной пасты АСЕПТА РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ уже через 4 недели улучшило состояние эмали на 64% и снизило чувствительность зубов на 66%.
Источники:
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
- Изучение клинической эффективности лечебно-профилактических средств линии «Асепта» при лечении воспалительных заболеваний пародонта (А.И.Грудянов, И.Ю. Александровская, В.Ю. Корзунина) А.И. ГРУДЯНОВ, д.м.н., проф., руководитель отделения И.Ю. АЛЕКСАНДРОВСКАЯ, к.м.н. В.Ю. КОРЗУНИНА, асп. Отделение пародонтологии ЦНИИС и ЧЛХ Росмедтехнологий, г. Москва
- Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова