Что можно есть после удаления зуба мудрости

Удаление зуба – это хирургическая манипуляция, которая выполняется под анестезией. Удаление, будь то простое или сложное, является вмешательством в организм человека. Поэтому после процедуры пациенту нужно подготовиться к тому, что придется соблюдать все рекомендации врача, в том числе это касается и ограничений в приеме пищи. Чтобы реабилитационный период прошел быстро и не повлек за собой каких-либо осложнений, нужно следовать абсолютно всем советам врача по уходу за полостью рта после удаления.

Первое, на что следует обратить внимание – это то, как правильно чистить зубы после операции, и когда вообще можно приступать к этой процедуре. Неправильная и несвоевременная чистка может привести к опасным последствиям, в том числе и к попаданию инфекции. Бактерии, попавшие в лунку удаленного зуба, могут привести к интоксикации организма пациента. Поэтому в послеоперационный период уходу за зубами и деснами нужно уделить особое внимание.

Алгоритм действий после процедуры

1. По приходу домой сразу вытащить тампон, который заложен в лунку. Если кровь продолжает идти, нужно сделать новый тампон, и менять его каждые полчаса, до тех пор, пока не остановится кровотечение. Кровь не нужно глотать.
2. В день удаления не пользоваться никакими средствами по уходу за полостью рта. В лунке после удаления образуется сгусток крови, который ни в коем случае нельзя вымывать. Сгусток крови служит блокировкой для бактерий, которые могут попасть в лунку.
3. Весь период реабилитации очень осторожно проводить гигиену полости рта. Пользоваться щеткой, нитью и другими средствами гигиены так, чтобы не повредить лунку и десну вокруг.

Выбор продуктов

Зубом мудрости называют последние моляры, которые появляются у людей самыми последними в возрасте от 14 до 25 лет. Специалисты пришли к выводу, что зуб мудрости, который также называют восьмеркой, представляет собой рудиментарный орган. Современные люди не используют их при пережевывании пищи, а у некоторых эти зубы отсутствуют вовсе. Восьмерки часто растут неровными, ранят щеку и очень быстро разрушаются. Поэтому при малейших признаках воспаления или повреждения их сразу же удаляют, а не лечат.

После удаления зуба во рту образуется обширная рана. Если не соблюдать правила гигиены и диету после удаления зуба мудрости, то можно инфицировать лунку или еще более травмировать ее.

Выбирая продукты, следует помнить, что пища не должна травмировать десну. Твердая еда, которую нужно долго жевать, после удаления восьмерки противопоказана.

Если вы перенесли эту малоприятную стоматологическую манипуляцию, то ваш рацион должен включать:

• молочные коктейли. Речь идет о напитках, приготовленных дома из молока и фруктов. Использовать ягоды и плоды с мелкими семенами нельзя, так как семечки могут застревать в лунке. От употребления магазинных коктейлей лучше отказаться, поскольку они содержат большое количество сахара и другие малополезные компоненты. Стоит также ограничить употребление кисломолочных продуктов, оказывающих негативное воздействие на рану. Если удаление было сложным, то кефир и йогурты можно будет пить только на 3-й день после операции;
• фруктовое и овощное пюре. В домашних условиях его легко приготовить при помощи блендера. Измельчение продуктов облегчает жевание, а фрукты и овощи содержат большое количество клетчатки, витаминов и полезных микроэлементов, так необходимых организму для восстановления. Только не стоит использовать слишком кислые плоды;
• бульоны и супы-пюре. Специалисты рекомендуют в первые несколько дней употреблять жидкую негорячую пищу. Затем в рацион можно вводить супы-пюре, содержащие большое количество овощей;
• домашнее мороженое и замороженное фруктовое пюре. Холодные блюда успокаивают воспаленную десну, но не стоит злоупотреблять замороженными десертами. Прежде всего, потому, что они содержат много сахара. Можно побаловать себя и фруктовым желе.

Кроме того, в рацион можно включить омлет, яичницу или мягкие сыры. Конкретная диета с точным перечнем блюд зависит от вкусовых предпочтений человека, а также от тяжести его состояния.

Но вот чего точно нельзя кушать после удаления зуба мудрости, так это пряные продукты, крупномолотый перец и другие специи, плоды с семенами, попкорн, чипсы, а также другие продукты, требующие жевания. Не стоит употреблять кислые продукты: они доставляют неприятные ощущения, раздражают рану и не дают ей хорошо затянуться.

Что касается способа употребления напитков, то не стоит делать это при помощи соломинки. Дело в том, что при втягивании жидкости через трубочку в ротовой полости образуется вакуум, под действием которого может сместиться или повредиться кровяной сгусток в лунке. В результате может развиться патологическое состояние, называемое сухой лункой.

Прием пищи после удаления

1. После процедуры воздержаться от приема пищи, как минимум, два часа. В некоторых случаях врач рекомендует не есть более продолжительное время. Есть ряд причин, по которым стоит воздержаться от приема пищи:

• велик риск травмирования лунки и повторного открытия кровотечения;
• кровяной сгусток может вымыться, лунка будет незащищенной от микробов;
• пережевывание пищи может травмировать воспаленную десну вокруг лунки удаленного зуба.

2. В день удаления не следует есть жесткую пищу, пережевывать еду нужно на противоположной от удаления стороне челюсти. Лучше всего ограничиться мягкой пищей, которую можно глотать (пюре, бульон). Вся пища должна быть теплой, горячая еда может спровоцировать кровотечение.

3. Пить после удаления нужно аккуратно, небольшими глотками, чтобы не спровоцировать вымывание сгустка крови. Напитки также должны быть умеренно теплыми. Первые дни исключить употребление напитков, которые могут раздражать слизистую: газировка, крепкий кофе, ягодные компоты, соки, морсы, лимонад. Простая вода и чай, лучшие напитки после удаления.

4. Соленые и острые блюда в первые несколько дней также лучше исключить. То же самое касается жестких фруктов и овощей, которые могут травмировать десну. Воздержаться от любых леденцов и жевательных резинок.

Вот примерный перечень продуктов и блюд, которые не навредят заживлению лунки и не травмируют пародонт:

• мягкий творог, йогурт, кефир или молоко;
• омлет, каша, мягкая творожная запеканка;
• гороховый, грибной или картофельный суп-пюре;
• картофельное пюре.

Печенья и конфеты лучше исключить из рациона на несколько дней. Заменить сладости можно на детские пюре и творожные десерты.

Алкогольные напитки можно пить только через десять дней после удаления. Мнение о том, что этиловый спирт дезинфицирует, ошибочное. Алкоголь разжижает кровь и может стать причиной сильного кровотечения.

Помимо этого первые дни нужно избегать любых физических нагрузок, ограничить посещение бассейнов, саун и бань.

Рекомендации после удаления зуба

1. Остановка крови. Сразу после проведения процедуры пустая лунка будет кровить. Это нормально в первые 30-60 минут. Затем на поверхности раны должен образоваться сгусток крови. По окончании процедуры врач кладёт на пустую лунку тампон для её заживления и остановки крови. Держать тампон следует не менее 20 минут. Если кровь не останавливается, увеличьте это время до 40-50 минут. Передерживать тампон просто так нельзя: под ним начнут скапливаться бактерии. Если в течение часа кровь не остановилась, обратитесь к врачу. Возможно, в десне остался осколок корня, особенно такой вариант актуален для зубов мудрости.
2. Снятие боли. Когда действие обезболивающего закончится, возможны неприятные ощущения во рту. Если они мешают вам уснуть или просто доставляют дискомфорт, вы можете принять обезболивающее. Какое именно лекарство стоит применить — уточните у стоматолога до или по окончании процедуры, но не занимайтесь самодеятельностью! Обязательно следуйте инструкции, указанной на упаковке: не превышайте допустимую дозировку.
3. Ванночки вместо полосканий. В течение 24 часов после удаления зуба не трогайте лунку. Любое, даже самое безобидное вмешательство может серьёзно навредить. Не трогайте рану языком, избегайте трения зубной щётки или попадания в рану кусочков пищи. Так вы затянете процесс заживления и можете спровоцировать воспаление десны. По истечении суток можно приступить к лечебным ванночкам по рекомендациям врача на ближайшие 3-5 дней. Для этого подойдут отвары трав: ромашки или календулы. Можно использовать и лекарственные средства: хлоргексидин, мирамистин и другие. Суть ванночек в том, чтобы задерживать жидкость во рту на срок до 20 секунд. При этом полоскать полость рта не нужно, иначе можно вымыть кровяной сгусток из лунки.
4. Уход за полостью после удаления зуба. Несмотря на хирургическое вмешательство, ваши зубы по-прежнему нуждаются в уходе и очищении. В течение первых 24 часов после удаления зуба нужно воздержаться от чистки. Далее — проводить её не менее тщательно, чем до процедуры. При этом важно очищать зубы по соседству с пустой лункой, не затрагивая её. Используйте мягкую зубную щётку.
5. Приём пищи. Пить и есть можно уже через пару часов после удаления. Пища должна быть мягкой, чтобы не повредить рану. Воздержитесь от употребления орехов, семечек и других подобных продуктов. По возможности не жуйте стороной, на которой был удалён зуб.
6. Холодный компресс. Можно применять по желанию. Холод снизит риск отёка и воспаления, сузит сосуды и ослабит болевые ощущения. Компресс через марлю или тканевую салфетку рекомендуем прикладывать не более чем на 20-25 минут. Этого достаточно, чтобы улучшить самочувствие и не добиться переохлаждения.
7. Отказ от перегрева. В течение трёх суток откажитесь от горячей ванны, бани или сауны, долгого нахождения под прямыми лучами солнца. Перегрев опасен расширением сосудов, которое может повлечь кровотечение и начало воспалительного процесса.
8. Воздержание от алкоголя и табака. Желательно отказаться от этих привычек за день до процедуры и на пару дней после. Так вы ускорите процесс заживления. Табак может спровоцировать кровотечение и заражение лунки. Алкоголь разжижает кровь и мешает ране затягиваться. При приёме антибиотиков от алкогольных напитков придётся отказаться на более долгий срок.
9. Отказ от физических нагрузок. Рекомендуем пациентам отказаться от спорта хотя бы на сутки после удаления зуба. Причина — возможное повышение артериального давления, усиление кровотока и, как следствие, возможное кровотечение. Зарядка и длительные прогулки не подходят под ограничения.
10. Контроль за лункой. Следите за процессом заживления. Если боль держится на протяжении нескольких дней, рана периодически кровоточит, температура не спадает, появляются отёки, то возможно воспаление. В этом случае обратитесь к стоматологу, не занимайтесь самолечением.

Когда следует обратиться к врачу

Появление следующих симптомов является причиной посетить доктора:

• затрудненное дыхание;
• неприятные ощущения при глотании;
• высокая температура тела;
• образование гноя в лунке или возле нее;
• отек после удаления увеличивается в размерах.

Таким образом, для того чтобы избежать осложнений после операции, нужно следовать советам специалиста и соблюдать его рекомендации:

• аккуратная гигиена полости рта;
• правильное питание;
• отказ от алкоголя и курения;
• отсутствие физических нагрузок;
• отсутствие температурных перепадов тела (сауна, баня, бассейн).

Что нельзя делать после удаления зуба

Во-первых, избегайте механического воздействия на рану: касание языком, щёткой, попадание кусочков пищи, интенсивное полоскание и создание вакуума во рту. Эти действия могут спровоцировать воспалительный процесс. Во-вторых, контролируйте перепады температуры. Резкий переход от горячего к холодному также замедляет процесс заживления. В-третьих, откажитесь от чрезмерного нагревания раны: повышенная температура провоцирует кровотечение.

Как ухаживать за зубами после удаления зуба? Следите за состоянием лунки после операции, проводите регулярную чистку полости рта и избегайте воздействия негативных факторов. Обратитесь к врачу при первых признаках воспаления: боли и повышенная температура больше двух суток, появление гноя в ране и неприятный запах изо рта, зуд и отёчность. Важно как можно скорее определить причину воспаления и предотвратить его развитие.

Несколько слов о кофе

Кофе является излюбленным напитком многих из нас. Именно поэтому стоит подробнее поговорить о том, можно ли кофе после удаления зуба мудрости.

Чашечка этого ароматного напитка помогает успокоиться и настроиться на привычный лад, но пить его можно только через несколько часов после проведения этой стоматологической операции. Необходимо дождаться, чтобы сформировался устойчивый сгусток крови и рана закрылась. Происходит это примерно через три часа после удаления.

Такое ограничение обусловлено влиянием кофеина на организм:

• сужение кровеносных сосудов. Под воздействием кофеина может усилиться кровотечение, что замедлит процесс закрытия ранки;
• повышение артериального давления;
• повышение кислотности в желудке. Результатом употребления напитка натощак может стать изжога и тошнота.

Но даже после того, как прошло несколько часов, следует соблюдать некоторые правила употребления кофе. Прежде всего, следует помнить, что врачи запрещают употреблять горячую пищу, поэтому температура напитка не должна превышать 35о С.

Не стоит пить крепкий кофе, добавьте в него молоко или сливки, а сам напиток нужно предварительно отфильтровать. Кофейная гуща содержит наибольшее количество кофеина, который вызовет чувство голода. Воздержитесь от добавления в напиток любимых пряностей.

Осторожно употреблять кофе стоит не только после удаления зуба, но и перед этой операцией. Дело в том, что кофеин снижает восприимчивость организма к анестезии.